分类： 个人成长

情商蕴含着强大的社会属性，体现在人际关系中。我们不仅要察觉自身情感，也要敏锐感知他人的感受。这种情感的分享与交流，能为我们提供关于环境和他人状况的宝贵信息。想要拥有高情商，需做到情感敏锐，既能准确解读自己和他人的情绪，还能以真诚、发自内心的方式与之建立联系。坦诚面对自己的感觉和渴望，是实现功能性情绪智能的关键。

意识与情商相辅相成。一方面，深入了解自己的情绪构成，清晰知晓情绪产生的原因；另一方面，锻炼控制情绪状态的能力，通过不断练习，无论外界环境怎样，都能保持积极的情绪状态，在这样的状态下自在行动。

长此以往，我们能逐渐摆脱生活中的消极情绪，用积极情绪取而代之。这不仅让我们感觉良好，还能产生与积极情绪共鸣的正向结果。生活将成为喜悦的自然流露，而非因内心匮乏去苦苦追寻喜悦。此外，发展同理心也是提升情商的重要一环，设身处地理解他人，进一步完善我们的情商体系，拥抱更美好的生活 。

提高意识如同你思想升级RAM
即头脑可以一次容纳更多内容
这可以使你显着地解决问题
尤其在要考虑大量相关信息的
情况下设计复杂的计算机算法
是个很好的例子。你越有意识
就越能更好理解问题所有细节
并且你可以在解决问题上投​​入
更多的智力。我能够解决的
最重要的问题是个人问题
例如弄清我应该努力成为什么
样的人，及我一生应该做什么
面临的挑战是找到在四个层面
上都有意义的答案，那就是
身体，心理，社会和精神上

生命的最终意义
一股超乎“自我”的意义
因为纵使你已培养出健全而
真实的”自我”又怎样
纵使满全了”自我”期望
有了房子，车子，自尊，财富
地位，名位后，那又怎么样呢
当人类历史已竭尽了它的意义
外在追求也吸引不了你的兴趣
只有死亡开始悄悄逼近现身时
那时又会怎么样

随着感官意识带宽的极大提升
你的内在感觉会变得更加微妙
你开始更加客观地看到自己
会更加意识到自己的优点缺点
这种增强的自我理解能力
也使人们更容易理解他人
人类行为开始变得更有意义

你在事业中获得更多成功机会
是因为你比以往更准确了解自
己的能力。意识到自己的盲点
这对于你的个人成长非常重要
当你在挣扎中，甚至不知道其
原因时，你往往就会陷入困境
但是，当你意识到自己的弱点时
就会从无意识的无能转向有意识
这是迈向有意识能力的关键一步

有时你会选择克服自己的弱点
而平常你可能只接受并解决它们
例如决定克服对公开演讲的恐惧
选择接受并解决自己不专注问题
克服投机取巧的心理
我认为了解自己的弱点
就算你选择不克服它们
比假装完美更重要。具有高度
意识的人学会接受自己的缺点
而不会丧失自尊心

提高感官意识需不断练习和探索
保持开放的心态和好奇心
从而不断提升自己的感知能力
随着你的意识变得更清醒精细
其知觉意识也在扩展。你开始
注意到——以前从未曾注意到
的事情和信息，喜欢视觉
声音，气味和其他输入
这就像获得感官带宽层面的
极大提升，因此你的环境
似乎更加丰富宽广
因为你的关注程度超过了以往

一个人为了摆脱他的单调
必须使存在单调化。一个人
必须使每一天都如此平常不觉
那么在最微小的事故中才有
欢娱可供探测，感官得以敏感

这并不是说其感官硬件变得更好
而是有更多有用数据流入意识中
似乎只是有更多的心理主存可用
于有意识地观察来自感官的信息
能够从你的感觉输入中提取更多
有用的信息是一个巨大的好处
与人沟通时发现此好处最有帮助

如果意识在更高维度出现问题
通过内卷可向下传递给细微的
并在那显示为情绪或精神疾病
在我们身体上显示为各种疾病
心脏病或癌症或糖尿病等
两种基本病理，过敏或上瘾

过敏意味着在超越和包含的
整体成长过程中
每个级别该超越并包含其前身
如果包含部分出现问题
则先前的某些方面里更低的
阶段就没有包括在内
被压制分离或否定，自我发展
就会出现过敏状态
分裂和避免这材料
如果有解离压抑
让我们说处于最低水平食物
那么一个人会产生食物过敏
如厌食症或贪食症

如果超越部分出现问题那么
部分自我仍停留在以前水平
没超越它，仍然坚持，执着它
会对那些它所关注的部分上瘾
对于食物，此人将过度活跃且
倾向不断寻求食物以获得舒适
每当焦虑或沮丧时就想吃

网络数字时代抛弃桌面
引入了网络组织的原则
基本单位成了相连的网页
“页面”而不再仅仅是文件
页面不在传统文件夹里
是分布在连接的网络中
而网络本身是超链接联系
起来的数十亿不同的页面
包罗万象，既储存搜索
信息又在传递各类知识
可浏览那页面的“浏览器”
取代了以往的桌面界面
和桌面一样此连接着的
网络结构是平面的

这个过程和生物有机体的
自行愈合机制非常的类似
网页是超链接的文件
云端则是超链接的数据
在任何副本上的改动都将
同时，即时和巨大
海量的信息可能出现在
所有全世界其他电脑上
交织在一起的比特会
变得更聪明也更强大
这一分布式的云端能够存在
真是一个奇迹

人的大脑不是被设计成
欢快的运行思维过程的
我们都是有真实感觉的
喜，怒，哀，愁的生物
猴子般的头脑已经进化
到与外面的世界互动
探索，学习，分享
洽谈，规划并行动
让我们的心智空掉
我们的精神会盘旋而下
像关在笼子里的狮子一样

我希望能够远走，逃离我的所爱
我想要出发，说走就走的旅行
不是去缥渺幻境中的巴厘岛
不是去远离其他的巴哈马群岛
我只是想去，想出去其他地方
不论是遥远村庄或者就近荒原
只要不是在这里就行

生存生活，走出你的心
让环境及面临的问题驯服
你头脑​​而面对这些问题
不要欺骗自己
他们不是在你的脑袋“那里”
而在实实在在的世界“那里”
是在大脑外面的世界“那里”
并通过你目的和愿景连接对方
连接意在强烈认同他们的观众
驯服你的心念思想

而现在的企业家又处于
“新”与“旧”交替的之间
许多的原则和思想听似
美好的，理性的和高尚的
但在现实的商场中往往更多
看到的是狠心，实用，虚伪
自私，短期，冷酷的
到了最后，这些原则和思想
似乎是为别人而设的

当你给予，发自内心地给予
你会发现给予者才是最幸福的
当我们开始活得更加扩展
更少地考虑我们的自我
转而更多地考虑他人
实际上我们这是在帮助自己
“利他”之所以能带给真正快乐
最根本在于“利他”代表着是自
我界限的打破，注意力的转移
不再整天局限于“小我”的范畴
换言之你从意识的根本上直
接摒弃对自我感受舒适的追求

其实我们不一定是要“利他”
本质上只要将注意力转移出去
只要打破这个“小我”的疆界
你不再过度的关注自己的感受
不再时时刻刻从自己的舒适度
出发去看问题，我们就能够
不再那么的敏感和脆弱

平日里，我们常说“难得糊涂”，但在梦中，最妙之事莫过于变得清醒，意识到自己在做梦，进而在梦境中探索，让自己成为更出色的“梦想家”。在这个梦境世界里，你还能学习和探索科学，不过要注意，这是“梦想科学”，你的发现并非客观观察的结果，因为在梦境世界，观察与创造紧密相连。

倘若你认为宇宙是纯粹客观的空间，那么从定义上来说，你就只是其中一个对象，如同物体一般，可能遭遇被压碎、燃烧、折断等危险。一旦被淘汰或身体受伤，你就会感觉受到威胁，在这里永远无法获得安全感。

相反，若你信任宇宙，无论发生何事，你都会假定宇宙发出的信号最终会给你带来益处，相信所有事件和经历都有积极意义。但要获得这种体验，就得去创建和探索一个非客观的宇宙，以全新的视角看待梦境与现实，在其中感悟生命的奇妙，收获别样的成长。

生活不顺时，我们难免沮丧，产生负面情绪。但当我们状态最佳，内心满是原谅与信任，就会发现，信任是我们与现实关系的核心。即便会经历怀疑阶段，最终也能从中受益。

基于信任构建生活，好处多多。你不再轻易内耗，始终对生活乐观积极，也更勇于冒险。你会与生活的自然节奏合拍，不再被琐事过度困扰。随着心智成熟，你会明白，短期挫折不过是过眼云烟，远没有看上去那么可怕。

命运的刁难，并非为了击垮我们，而是让我们在挫折、孤独与复杂人际关系中成长。艰难背后藏着机遇，每次挑战都是命运的提示，督促我们进步。不要急于给经历贴上负面、有害或无用的标签。若你内心真正信任宇宙，就能在任何地方发现成长与探索的可能，哪怕是最意想不到之处。

你是想构建并探索一个充满坚定信任的宇宙，还是选择在怀疑中徘徊呢？答案不言而喻，用信任拥抱生活，才能遇见更多美好。