作者： 林 锋

被体验为我们存在的基本品质
适应这三种品质可帮助我们感到
自己的完整并与环境融为一体
所说的“质量”是指体验的“感觉”
质量的显著特征是不能转化
例如爱的品质。爱的真实感受
无法传达给没有经历过的人
可以谈论此体验——爱是温暖的
但无法用语言表达爱本身的体验
同样我们无法向没体验过者传达
红色、草莓的味道或寒冷的感觉
对于构成经验的所有许多品质
来说都是如此，我们通过身体
的不同部分来调和每一种品质

调谐到我们头顶、周围和头顶
的意识基础——感知和思想部分
我们在身体的三分之一处——
胸部和上腹部调整情绪的基础
悲伤愤怒和喜悦等情绪的部分
通过我们身体的下三分之一
——下躯干、腿和脚来调整
身体感觉。是指产生身体感觉
的地面部分。我们需要与基本
意识的所有三种品质相协调
才能获得对我们自己和周围
世界的最微妙和最完整的体验

无论是内在的还是外在的真相
与许多各种宗教的教义相冲突
它们建立在一种对宇宙的政治
观点之上，上帝是国王或领主
使人们易于控制。这个世界上的
一切包括人类都是自然的一部分
我们甚至没有提到与影响我们
思想的行星和宇宙力量的关系
宇宙力量并非是上帝的一部分。

人是大自然整体的的一部分
就像其他一切都在其中一样
整个自然概念就是自我调节
自治，确实，民主，有机体
宗教、科学和哲学的局限性正摧
毁我们的思想因为有边界的东西
尽管它可能在这些边界内起作用
但实际上与永恒源头的本质无关。

让我们重新认识到源头既存在于
我们体内小宇宙也存在于自然界
这是道家思想的核心——
与自然合作而不是违背自然
使我们与道保持一致，这允许
这种更高的意识状态产生条件
从而其他人也将通过这些条件
实现道——我们的内置天性。

现在谁还能忍受缓慢行进的促销
惊蛰来到，春暖花开，万物复苏
随处可感受到骚动，涌动的能量
赶紧发力，发放更多的广告
向周围的人发送各种朋友圈
各种形式的打断，约见，应酬
把公司的标志做得更大，更亮

再次发帖，发帖，再发帖
添加更多的产品推介活动
把新闻稿推给众多无关的人
再做一个广告，再搞一次策划
以人工智能创造虚假的亲密度
把消息传出去，帮我发朋友圈
燃烧了信任，伤害情谊，人脉
获得更多关注，抓取更大利益。

在过去的四十年里，促销的活动
机制五花八门，令人眼花缭乱
而且促销的数量呈指数级增长
但是，厂家，公司产品和服务的
推广内容、成功率丝毫没有增加
客户的体验，感受和反馈在哪里
因为销售的秘诀不在于你的宣传
秘诀在于——真心创造一些东西
让你服务的人很乐意分享给他人
当他们给你做宣传时不是在推广
而是社区的热情、分享和慷慨
——这比大声叫喊更好。

壮丽，光，流过密度岩石进入
生命，庆祝是我们自然状态
清晨的阳光照进了窗户
鸟儿在唱着我们听不懂的歌
生命的喜悦和活力扑面而来
——生命是美好的
活着还有理由不庆祝生命？

静心，呼吸并感知你的无形
能量，通过有意识满足合同
规定地点扩展训练心灵为心服务
将灵魂自我固定在身体的核心
这就是地球上的“生命”
是找到并充分展现真实的自我

当我们练习身体静心觉醒时
我们学会了管理无形的世界
无形的世界才是真实的世界
你看到的“外面”是一种反思
这是我们通过人类经验整合
无限可能性的一面镜子

当我们唤醒人性中的神性时
每个人都能以一种新的方式
有意识感知和感受。我们喜欢
既能表达自己，也能倾听他人
你进入接收和充分交换的能力
你会变得优雅、流动和轻松
而不需要控制、指导及确定性
你打开了创造性的可能性
在身体变得柔韧、灵活、强壮

唯物主义的科学认为意识是
一种局限于大脑的现象，所以
心理学和量子物理学之外的科学
领域，同步性没得到严肃的思考
将意识仅仅视为大脑解剖结构的
功能，类似于西方宗教观念
——即精神和物质是分开的

想想看，生活中的任何事物
怎样能在没有意识的情况下
与其他事物联系或关联
如果没有潜在的意识迫使我们
这样做，雨水怎样滋养植物
植物又如何反过来滋养我们
意识的表现以共生和谐的方式
相互关联，当我们的感知
已经植根于对无为和道的和谐
的信任时，同步性将这种意识
带到我们知识，理解的前沿

尽管这可以解释人所经历共时性
但并没有告诉我们它存在的起源
当我们将宇宙进化的精神意义
与不受时间空间、名称和形式
的限制永恒存在的自我比较时
会出现关于共时性起源的问题
它来自于道与永恒自我的结合
自我之道或道，是遵循无为的
现实进入未来，这是未知的

“生活”时开始意识到你在这里
是为了发现自己的不同方面
并将它们重新联系在一起
这样你就能记住你的一体性
这就是每个人生活的目的
要认识到一切都是能量

以不同频率振动的能量产生
不同的形状和密度从而产生
“流动的容易”或“流动的挑战”
当你经历“流动的挑战”时
如何以不同的方式处理生活
也许是遗憾悔恨、愤怒、嫉妒
或者生活中的某些事情没按照
你的愿望去做？我们经常想
“我如何保持联系？”我该怎么
与那些不舒服的情绪在一起
而不会‘失去’灵魂的本我？”

你作为能量，在复曲面场流中
不断地通过身体。能量来自漏斗
进入通道，向下穿过物质身体
撞击地球，然后上升。循环着
它在脊椎底部循环并再次上升
这种复曲面场流始终自动发生
然而生活环境会让你产生误解
这会限制某些领域的能量流动
为了掌握你身体内部的能量流
我们必须进入身体来与之和谐

有60和70多岁的人告诉我
他们觉得比几十年前更具活力
他们看起来容光焕发
其他人无法充分理解其所说的话
因为他们在用自己的智慧说话
让生活的艰辛成为走向伟大的推力
尚未解决的问题现在得到了处理
并有助于其深入了解或者
其愿意在场——爱、原谅

最重要的是——真实做自己
当它们以这样方式连接这点时
自然会发光，散发出我们都
希望成为其中一部分的本质
无论你是什么年龄
无论你贫富如何这都可能发生
如果你一直在对抗不可逆转的
衰老过程，我想告诉你
这对你十分不利
现在是你认识到自己的时候了
你其实可以每年都年轻一点
只需要学会如何再次连接这些点
深入身体核心并与深处圣人连接
让你的内在能量流过你的身体
用你的智慧让它流过你的生命
住在那个地方会让你变得比
想象中的更大，更年轻

当你想找到你的力量或再次感受
到你的力量时，必须首先通过
上下呼吸身体的中央通道并低
到肚子里，向下呼吸到你是
谁的核心，再次召唤自己回家

把你所有的注意力集中在主题上
集中在你生命的核心，你的心脏
和腹部，向腹部深吸一口气
然后将呼出的气滴到地上
从地面向上吸气，回到腹部
在吸气到腹部后，让胸部膨胀
然后重复腹部，胸部让它感觉
良好。呼气到头顶
你正在建立内在的能量通道

接下来，把你刚刚收集到的
能量集中到你外面的物体上
注意你的力量被释放的感觉
然后再把你的能量从外部的人
或物体拉回来，然后回到家中
再次回到主题上。再次感受你

如果你能带着这种持续的意识
自我感觉在生活中四处走动
你会开始体验到自己是强大的
而不是不断向外部世界寻求迹象
提出你想发现的，你想体验的并
知道你来这里是为了带来你知道
的可能。你是自己环境的创造者

我们可通过呼吸将思想与身体
结合起来，而催化剂就是爱
在身体，心理和精神层面展示
你的精神像呼吸一样通过身体
呼吸就是精神。它是看不见的
它是变革性的。当我们有意识
地将思想、身体和呼吸都结合
在一起时，内在灵性就会觉醒
你会觉醒到自由，并允许大道
源头通过你和你一样展现出来

思想对我们的物理世界有影响
我们是由纯粹的创造性本质组
成的，是整个经验的创造者
我们是心灵所寻求的力量
必须学会驯服心灵，通过从
分散的能量中重新振作起来
从而增强自己的真实力量
这样才能感受到自己的真实性
当能感受到内心真正要分享的
东西时就有向世界表达的力量

当我们知道我们来自一种善意
——内在给予和善良的意向
并且希望与他人真诚地联系
分享美好生活的可能性时
我们的真理将很容易通过
我们的言语和行动而显现出来
并能够以一种神奇的方式展现
我们真正想要的感受和体验

阴阳间的平衡不是平等的份额
而是自然的和谐，当我们将此
对平衡的理解转移到武术上时
我们发现需要纪律但不应超越
其极限的练习

许多武术家往往过度自律
他们从不改变自己的日常生活
在很多情况下，他们会增加日常
生活，实践这是阳气的习惯
我们做得越多，收获就越多
这与老子“少就是多”的哲学相悖
“时间就是金钱”的咒语影响了
武术,使其成为一种主要的武术
阳的过度活动伴随着阴的消耗
许多武术家刻板，过度自律
他们害怕改变自己的习惯
这使他们与不断变化的道不同步

因此他们基本成为了纪律的囚徒
武术建立在生命功能和和谐之上
阴高于阳，阴是真正的力量之源
当我们在武术中因阳气过盛而
过火时，我们通常会被打倒在地
当你的对手过火时，只需要感受
其能量和动作，不需过多努力
你的对手将在你没有任何力量
或努力的情况下倒地
这是避免抵抗的艺术