作者： 林 锋

精微能量是一种不常见的能量
就让眼前的一切事物都过去吧！
让注意力回到你的心跳，呼吸，
感受身上有什么在你的体内脉动
让你的生命过程充满能量，活力
现在允许你意识到那更深的能量，
你自己的精神方面感受到能量，
在你的身体中脉动，扩张迂回。

当你冥想时真正强大的能量
就是微妙的能量在体内的作用
这样做的事情之一
你可能感觉那里有轻微的旋转
是让自己意识到再次充满渴望。

你的头脑思维似乎在挣扎
很多回到这个地方，可以发挥
你的想象力是一个强大的工具
以及建议你去做的一件事——
只是想象自己漂浮在上面。
一朵纯净的光云爱你，祝福你
甚至可以想象你的整个身体
完全融化并溶解成一个
纯洁的爱之云点亮它
完全不费力地漂浮在
爱情生活的云光祝福，
这是世上最容易也最难做的事
——深吸一口气，放下一切。

放下防护罩，心理抵抗力也
是个人成长和自我提升的关键
先要意识到自己的心理抵抗力
尝试从新的角度看待问题，改变
自己对某些事物观念的固有看法
当你感到心理抵抗力时
可进行深呼吸。深呼吸可帮助
你放松身体，减轻紧张感

可以通过冥想，将注意力
集中在呼吸或某个特定的对象
从而减少对外部事物的过度关注
将注意力集中在当前美好事物上
接纳自己的情感，允许感受
到情感，释放过去的包袱
我们有充分的理由去保护自己
这样为你节省了大量的过滤时间
提高工作满意度

因为你并不总是把今天的现实与
想象中的明天的完美进行比较
还可以与同事建立更好的关系
因为相互承诺带来信任
有充分的理由放下你的心理盾牌
你欠明天的债——尽你所能全力
利用它。我们常常自愿让抵抗
力量阻碍我们的前进，而不是
认真审视当下可能发生的事情

放下关于事物曾经意味着什么的观念，你可以开始重新认领超越这些观念的你是谁、是什么。身处一个毫无恐惧的境地，超越恐惧而存在，这会是怎样一番体验？“高我” 之境，便没有恐惧的容身之所。试着每天沉浸其中五分钟，让自己习惯这份安宁。

试想一下，若延续数千年的恐惧观念彻底消失，世界会发生什么改变？你眼中的景象又会如何不同？当你站在 “高我” 的视角，透过那扇特殊的 “窗户” 向外瞭望，你会发现，眼前的世界超脱了它一贯所宣称的模样，也超越了它自以为是的认知，更打破了它认定必须遵循的固有模式。

今晚，不妨做出一个新的决定：去了解、宣称并参与到一个全新的世界中。这个世界，突破了你过往的认知局限，挣脱了你依照旧有规则和共识所定义的框架。在这个全新的世界里，你将开启一段充满惊喜与可能的奇妙旅程，以无畏的姿态，拥抱前所未有的生活 。

当我们评判面前的人，认为其部分配得上神圣，部分不配时，我们便将这个人分裂成了两半。在这种评判下，一半仿佛身处天堂，另一半却似坠入地狱。

然而，在合一的境界里，这正是我们期望引领你抵达的状态，二元性的概念实际上被消解。诚然，生活中有黑夜与白天、男性与女性，圆满和缺憾，存在各种对立的事物，但它们皆源于同一源头，只是表达方式各异。

我们常说的善与恶，本质也是相同的。那些我们认定的恶，不过是基于自身定义；而我们眼中的善，同样如此。倘若能将它们视作本质相同，只是处于不同的频谱，就会明白，当下被视为可怕的事物，从更高层面审视，或许会有全新的理解与认知。

我们应超越二元对立的狭隘视角，以合一的眼光看待世界，接纳万物的一体性。如此，我们才能突破认知局限，看见事物背后更深层的关联，收获更广阔的生命体验，让内心趋于和谐与圆满 。

你可能会突然明白，为什么
某些困难对你的成长至关重要；
当下的挑战正在为你未来的
机遇做准备；你会意识到，
生活中的某些模式其实有着
你此前未曾察觉的意义。
留意当你从这种更高维度的
视角看待当下时，
一切会变得多么不同：

问题会显露出“机遇”的本质；
障碍可能会被看作是
“培养你能力的完美训练”；
那些看似艰难的人际关系，
可能会被理解为
“推动你进化的精准催化剂”。
从这种扩展的视角中，向高我
询问关于“时间线转换”的问题：
“关于如何与不同版本的自己
共处，我最需要理解的是什么？
此刻，哪些未来自我能帮助
我实现最高层次的进化？
哪些现实和时间线与我
灵魂最深层的目标相符？

”请准备好接收可能让你意外
的答案——不要去编造回应，
只需敞开自己去接收。
高我可能会引导你走向那些
“充满挑战而非舒适”的未来自我；
它可能会建议你选择
“需要成长”的时间线轨迹；
它也可能会让你意识到，
某些你一直追求的未来，
其实会限制你的进化。

最终你达到了离开方向盘的地步
离开了你自编自导的大脑的剧本
愿意使用你的意志来保持坐在
存在的中心。你开始感受到爱
信任和快乐。当你早上醒来时
就开始变得很兴奋，新鲜
等不及要上学了。要去上班了
因为你感受到了所有的爱和快乐
想分享，表达它的原因和做你
最喜欢的事情的原因是一样的

带上你最喜欢的东西
想想做这件事有多兴奋和热情
这就是你该做每一件事的方式
如果你坐上车，启动新的一天
让我们像小孩子一样
——每一件事都会让你兴奋
你打开钥匙。开启新的一天

你感到骄傲
能量就会在体内飙升
看到喜欢的人让你的精力激增
看到有人恨你，让你精力充沛
觉得这很刺激，你不必生气
你不会生气的。觉得很可爱
你决定自己看到了
想尝试另一种生活，思考方式
你不想一辈子像仓鼠一样转轮子
活在自动驾驶的故事剧本之中

如果不耕地，土壤会变得很硬
田地里面什么都不会长的好
你只是自己耕地，身体和精神
不要问到底会发生什么，旋转
是在移动时保持中心变化的方式
宇宙中的所有一切都在旋转
都被爱的力量加速了，就像行星
现在可以看到旋转。一只手
指向天空，另一只手指着地球
这是将天堂和地球结合在一起
是与移动的地球保持一致的方式

每个人对爱的体验其实
是我们感官之水的反射
这是道教导我们的方式
引导我们从这一点一直到
当你获得能力时真正看太阳
身体不是灵魂之路上的障碍
而是用于精神之旅的工具
神圣的爱通过人类的爱来表达
这也是一种指向现在的行为
物质的和人类的
这是我们想象的唯一方式
从源头拉回来的人都渴望回去
回归至爱
身体从精神中流出
精神从身体中流出
那种毫不掩饰的交融

我们很忙，许多人现在很困惑
因为大多数人都是在寻找捷径
无非是想要更快达成想要的目标
可能是因为面临时间资源的压力
或者只是天性中追求效率的本能
如果一家公司正在招聘
在京东、华为或迪士尼工作的人
会从中受益更多。即使他们
所做的只是给别人端咖啡泡茶
但是，如果这个人是昨天因为
苹果关闭汽车项目而被解雇的
数百人之一，那就没那么多了
如果你被在拼多多、美团或小鹏
工作的人推销，他们会投哪一个？

一个刚获得奥斯卡奖提名的演员
的助理和曾经为奥斯卡奖工作
的人会怎么样？ 不难将其扩展
到那些与一支成功的足球队一起
上学的人或者那些传统上因出生
事故而获得优势的群体中的一员
这些都是虚假的代理
但这是一种天生的本能
我们必须努力克服它
记住：运气是不会传染的。

这是你的人生起始位置
今晚我们要去的地方水很深
非常微妙，这就是你的生活
有各种的力量会把你吹得不着边
如果你决定要航行，不随波逐流
没有抓住帆和舵在海上无法前行
无论风吹到哪里，水流怎样打过
你都去不了任何地方。

——你的生活也是如此
海上的风随时会改变方向
突发事情会发生——暴雨，鲨鱼
你的心里想去某个地方
大脑思想则会去另一个地方
一件事会突然发生，让你害怕
就像你在海上一样
总会有一些不可预料的事情发生
有时是小事，有时是大事
如果是大风，而你不在航行
随时会把你吹离航线
而你却是设定航线的人。

这就是生活中真实发生的事情
这是你的船。你是船长
只有你——你是船长
在人生旅途中你在驾驶自己生活
你周围所有这些力量都在助你
一个人是如何航行的呢？
老人与海的无助
不管怎样，责无旁贷驾驶你的船。