作者： 林 锋

你的小小心灵承载着整个世界
人类经验，鸟类，动物的人性
你走过的岩石，植物，微生物
这一切经历也发生在你身上
在非常小的封闭的脑颅里
完整的存在体验，即你的想法
事实上是集体的，属于所有人
我们的身体虽然是彼此分离的
而思想却以潜意识形式相通
灵魂是一体的

所有人的汇合点在本我之间
世界就是你的身体
心灵是身体和灵魂之间的桥梁
大脑不停冒出的念头欲摧毁之
你可以通过察觉使其自动停止
然后发生的事情就会非常美妙
念头通过你的脑海，任其穿过
不除妄想不求真，绝学无为
没有对错，好坏，保持超然
没有造成伤害，这只是虚构
你正在看一部内心电影
允许它以自己的方式
引导你告别无思维的状态
——察觉最终会变成虚无
当你如此理解自己的思想
——此时此刻完全不需思考
那你的理解就悄然取代了它

每个人的大能来自上天的恩德
你外面营造的任何东西
都是上天的恩德给了你
才能造的，所以你要心怀感恩

感恩是能量的回收
同时感恩时你做了创造的回应
创造不回应就无法继续
回应创造是创造周期的过程
回应了这个创造才算结束
你才能进行新的创造
所以，你人生的很多经历
去宽恕它、感恩它、接纳它
回应它、结束它
新的创造才会源源不断冒出
感恩让你暂时停止评判，指责
继而同频到大道的节奏步伐

你越抵制、排斥旧的体验
旧的创造就一直在营造
回应，接纳，感恩就是认出
它来自你，它的法来自你
它的能来自上天
这个能和法的结合变成了能量
演化成了相，事情和故事
能属于上天，那神秘的虚空
但其总是供你用，但上天不会
服务“法”，而只分享服务“能”
然后你用你的法加工这个能
就变成了生命所需的能量

现在我需要我的故事
我一直在说的所有事情
在我的脑海中有关我自己和
我的父母，亲戚，朋友和同事
前妻和前夫对我做了什么
我所做的和不该做的都失败了
我无法释怀，要再多想一想
要想看清这一切，要向内在看
再没有别的方法，如果把眼光
投向这混乱的世界无法看清楚
因为这里只是一些思维的影像。

你的痛苦源于过度在意他人眼光，
永远不需要活在别人的剧本里。
把注意力收回到自己身上，
不困于人言纷扰，
不溺于评判漩涡，
专注耕耘心田三分地，
自会长出挺拔人生。
如果你想获得心灵彻底的治愈
那就必须从你的内在意识着手
因为外在呈现出来的一切问题
都是你内在所投射出去的。

这是习惯，一直有的精神噪音
人类意识正在走出自言自语
——条件性大脑思维的限制
意识到我的身份不是我的思维
这是觉醒的开始，不是那些话
不是你需要相信还有更多观念
对我来说，明白我是谁
而不是我每天的自言自语
那仍然是头脑中的自言自语
我相信还有超越的真正本质。

——是个人成长的有力工具
成长之旅不是一条线性之道
而是动态，螺旋上行的过程
当你沿着这精神之旅前行时
重塑的工具在塑造你的经验
技能和结果方面发挥重要作用
重塑有助于你不断挑战自己
的认知，测试自己的界限
发现新的思维和存在方式

当你探索不同的框架
并将其融入你的生活时
不仅丰富了自己的亲身经历
而且加深了你对自己和周围
世界的理解。无论是改善你
的社交互动、提高你的技能
实现经济充裕还是将乏味的
任务转化为引人入胜的活动
重塑都是必要的有力工具

问题、挑战或机会可以不同定义
不要执着于你默认的思考方式
尤其是现在许多人陷入困境时
最好的突破不是赶紧填满匮乏
释放你的旧观点，静心朝内看
当你重塑转识后活在新世界里
旧世界中的所有认知都可毫不
犹豫丢掉了，试一试吧

这是许多专家，灵修大师
所表达和生活的精神态度
当发现道在我们的生活中流动时
就像圣人一样，我们就开始接受
自己的生活经验将自己引向何方
而不再执着于过去的经验，记忆
在当下，未来只不过是海市蜃楼

当你不强迫自己生活时
你会发现自己就是生活
所有控制生命的徒劳尝试都源于
其成长方式，因为我们的文化和
社会使人相信自己与这世界分离
在这个世界上感觉自己像外星人
觉得自己生活在充满敌意的世界
适者生存，所以我们该互相恐惧
不要相信他人。这种缺乏信任的
意识形态正在摧毁我们的文明
同时在个人层面我们与源头分离
将自己本质与社会身份混为一谈

无为奥秘在于与你的内心的连接
大脑思维是虚幻不实的
内心的连接才是真实的
无为不是通过努力做到的
依心而活
你才能获得生命的幸福喜悦
把自己的天赋价值充分展现

并不只是打坐禅修和生活有关
其显现可以和工作融为一体
让你的精神进入物质层面
做事时从头脑进入到内在
从理性进入到感性
从时间的幻象进入到当下

物质本质上是虚无的
不仅是通过亚原子粒子的舞蹈
表现出来的意识外衣
其物理、心理和精神层面由
产生生命之舞的亚原子粒子
的振动和节奏连接起来
意识存在于宇宙交响乐中的
一切事物中，包括空间和物质
个体是这首交响乐的一部分
同步性是此舞蹈所产生的和谐
然而只有相信宇宙源头者才能
以清晰的眼光感知到这种舞蹈

同步性确实存在于每个人身上
无知者视其为巧合
不从中学习成长，居住在精神
层面者感知事物的整体真相
而居住在时间和物质层面者仍
相信由五官感知的物质世界
我们与之产生深刻共鸣的东西将
影响我们的体验，从而影响个人
内在精神与外部世界间的同步性

我们无法解决内心恐惧的问题
因为恐惧是幻，是爱的缺失
真相里都是爱，是我们的本性
正心正念就看不到恐惧

既然没有恐惧
我们对恐惧的感受还那么真实
——因为相信了不存在的东西
你相信什么你就创造什么
恐惧的理由都是自编，虚假的
但是恐惧的感受却是你选择的
基于虚假的理由创造了一个场
在这个场里你体验恐惧的滋味
你也许因为虚假的理由堵塞爱
感受不到爱的滋味就叫做恐惧

如果仅仅是在你的思想和思想
产生的结果之间进行干预也许
可以减少恐惧，但你无法认出
真实的因果关系，但是提醒你
——时刻小心地去警觉你的
思想，念头会对你非常有帮助
“不怕动念快，只怕起心迟”
你一边讨厌恐惧，一边又无时
无刻不在创造恐惧而又不自知
让一个人时刻都能觉知其念头
本身就是奇迹

道教认为如果我们理解道的自发
功能和展开就不会对抗这个过程
如果我们生活得毫不费力
无为，宇宙的自然和谐将占上风
儒家思想建立了严格的社会体系
据此人们应该在内部和外部一致
地管理自己的生活的理念
老子会认为这种观点是荒谬的
因为外部形式的治理、控制
力量和权力的寻求，实际上都
会使人与宇宙的自然和谐不同步
结果，我们觉得自己不属于这里
治理就是控制，而控制是建立在
过去的经验和未来的计划之上的

大自然在荣耀运作中都锁在外面
如果我们能真诚生活在无为之中
允许道的过程
通过自己的不作为而回到和谐中
革命和抗议并没有改变任何事情
它们仍然是出于人类条件的反应
并试图控制生活。治理就是控制
控制就是毁灭生命，这是需通过
自然和无为的方式来扭转的
人类有能力理解无为的本性

冥冥之中都明白，当你静止在
边缘时身上有连接天地的能量
你是一个宇宙存在的事实
是由宇宙构成的，是宇宙能量
每个人都是一个统一的能量场
包裹在你的身体里

你是这灵魂自我
以宇宙进入身体并向世界展示
表达要记住这是真正发生的事
而不是自认为在寻求精神体验
你已是宇宙存在了
当你记住自己是谁的真相时
就会对生活保持一种宏大的中立
而非看得那么自我个人化

你可以使用原始能源而不是转移
注意力找出是谁造成了“问题”
我们不是避免感觉到的东西
——比如恶心、肚子里的肿块
而是建立连接点，我们在生活
中一开始就反应和交流
像这是真实的一样
你会受到伤害、愤怒或防御
当觉察到真相时就不再被生
活中的日常事件和经历所困扰
由于缺乏经验，因为我们没有
充分意识到自身存在的完整性

人与人之间的缘分妙不可言，有缘时相聚，缘尽便离散。相聚时，我们全力以赴珍惜彼此；离散时，也坦然接受他人的选择。每一次相逢都是相识的契机，我们应秉持着有恩无怨、有爱无恨的态度。在得与失、获得与付出之间，追求内心的安宁。怀有随缘之心，圆满固然值得欣喜，有缺陷也别具美感，因为哪怕只是短暂的瞬间，也能成为永恒的美好记忆。

人生路上，相遇皆是缘。我们要在世间留存一份善意，切不可恃才傲物。要知道，唯有良知与善意，才能引领我们走向平安、幸福与解脱。我们所拥有的一切，皆是上天的恩赐，所以务必常怀感恩之心。以随缘为帆，用善意作桨，在人生的长河中悠然前行，无论遇到何种风景，都能欣然接纳，让生命绽放出独特的光彩 。