作者： 林 锋

在脊椎动物中，神经系统包含
中枢神经系统和外周神经系统
前者包含大脑和脊髓
而外周神经主要由神经组成
其是由长纤维束和轴突组成的
它们是神经细胞的细长突起
将电脉冲传导离开神经元的细胞体
这些神经和轴突将中枢神经连接到
身体的其他部位。外周神经又分为
躯体神经和自主神经系统
后者是我们进行心理或精神工作
时的中心焦点，在很大程度上
无意识发挥作用并调节身体功能
如心脏依次有两个分支即交感
神经系统和副交感神经系统。

交感神经是“战斗或逃跑”系统
在紧急情况下被激活以调动能量
它是你在运动时所系统激活的
并通过感官受到刺激，当处于
放松状态时副交感神经被激活
负责刺激人体“休息和消化”
及“喂养和繁殖”身体休息
当深度放松时受到的刺激最大
你生活的最大问题是无法放松。

语言的使用孤立于二元性领域
因此如果忽视了意识，所有对
哲学和科学的研究都是徒劳的
历史几千年来东方的传统智慧
特别是道教和禅宗，寻求根除
任何这样的智力辩论或推测
因为他们知道对自我和生命的
信任导致无法解释的统一和平

宇宙在永恒的当下的自然自发
展示禅不需要担心，禅是生命
非理性的回答打消了日常惯性
——那智力理论和推测的念头
当你想对信任这样的现实作出
逻辑、理智的解释时，就忽略
了它在你自身经历中的意义

觉醒的人很少启动大脑和思维
回忆过去这个行为是在大脑和
思维中发生的，它虚幻不实
你身处此时此地
而大脑的思维回到了过去
那只是虚幻的神经活动
真相是什么也没发生
——回到当下的过程
没有开始也没有结束
因为思维已完全屈服于非理性
这也是自然和人性的本来面目

——在日常生活必不可少
如果你长久不倒垃圾
房子里就会开始发臭发霉
但在我们的经商工作中
虽然例行工作是必不可少的
但可能并不重要
至少对我们而言还不够重要
不需要花很多的时间，精力
例行工作的特点是——
可重复性
经过证实的
低风险
没有人情味

账单必须付清
但他们可能不需要你支付
企业家、艺术家和创业者
经常花很多时间做例行工作
这样做十分合理的
因为把它外包给别人需要花钱

现在经济不景气
但事实并非如此
如果我们停止做例行工作
就必须做真正有意义的工作
做无法重复或证明的事情
那些在情感上表现的困难
具有创造性，挑战性之事
需探索和勇气去追求的事情
如果在这项工作上取得成功
你就会有资金来做例行工作
愉快熟练做工作是很好的爱好
但这可能不是你现在需要做的

任何意识形态无论其用意多么好
在其基础上，严格来说是根据
其信仰塑造个人的方法论
老子在《道德经》中指出
人类处于一个永久的陷阱中
你试图根据自己的信仰体系来
改变彼此或社会。因为你没有
让自己的内心世界有意识并觉醒
继续在外在世界形式中寻求改变
好像内心是外在世界的构造一样

许多意识形态都从这角度出发的
但这是一种荒谬的观点
原因很简单：在观察者根据其
信仰赋予它意义之前
世界是没有意义的。这应该是
你思考和感知世界的基本方式
但相反，我们认为世界纯粹是
由我们的文化、社会、宗教和
教育机器的老师们创造的
他们自己也被灌输了思想
为了培养一个理智的社会
你需要明白，在我们的感知被
外部所影响前，它是纯洁的
每个人对所有这些外部影响的
解释都不同，这增加了困惑

对安全感的欲望不只经济上的
而是更深刻，更复杂得多
如果人类摧毁了亲情，家庭
他将通过国家、集体、信仰
等等找到其他形式的安全感
你必须了解内在的欲望心理
的安全感，而不仅是以一种
方式的安全感来取代另一种

问题不是家庭而是对安全感的
欲望，对于安全感，确定感的
欲望都是向外界抓取，排外的
这种排外的精神以家庭、财产
国家、宗教等形式显现自己
正是此对安全感的欲望建立
了总是在排外的外在安全形式
其毁灭了安全感，排外、分割
不可避免地产生内心的分裂
民族主义，阶级冲突和战争
是症状，作为内在安全感的
手段的家庭，是混乱和社会
浩劫的一个根源

真实里没恐惧，如果你感觉到
经历、看到恐惧，那它就是幻
放下你的判断，让“真”来教你
这里需要的是你内在有个笃定

网络目前充满各种各样的噪音
成长是摆脱此声音的持续努力
其中很大一部分与适应有关
很多与倾听来自那比你更害怕
者的不恰当的反馈批评有关
很多都与表面浮躁的成就有关
与你的真实存在相比
表面成就并不是那么重要

我现在每天都必须做工作
——安静下来
将自己与那些不会帮助我
完成工作的噪音隔离开来
并找出怎样放大另一种声音
即那些与实践和工作有关的声音
我们天生没有脱颖而出的基因
而赢得反馈和批评的第一件事是
你收到的许多负面批评帮不了你
因为这只是有人说这不适合自己

大多数人都不擅长提供反馈
不擅长告诉你一些能让你的工作
变得更好的事情
这是一门手艺
这是一种技能
我们不知道如何做到这一点
如果你能找到一个人
知道如何做到这一点
就心甘情愿地忽略那些
不知道如何提供反馈的人

如果你没有城里最大的预算
并且你不能租用别人的观众
必须以某种方式让自己与众不同
你的产品或服务或你的东西
在第一次推广时会感到尴尬
我从来没有说过什么
只管推出来，从来没有那些
害怕的人认为我说的是对的
你永远不会准备得妥妥当当

准备好意味着它会正常工作
但你不知道什么会正常工作
当古腾堡推出印刷机时
印刷机是令人惊奇的
但是在当时的情况不是很好用
过早推出这产品是愚蠢的时机
你不该推出马虎或有缺陷的东西
如果阻碍你的事情是你对自己说
它还没有准备好，它还不完美
这些都是内心恐惧的症状
你将永远无法克服这种恐惧
因为最简单的事情就是不发货
而我正在做的事情
说的是我们感到的不适
在我发货和不发货间感觉不同
我很尴尬，因为它很草率
我还是发货了
尽管心里不确定是否会起作用

就是当你慷慨地出现时
为他人做一些有意义事情
大家像慷慨忙碌一样
都希望有人指导你
鼓励为你打开大门
带你去要达到的地方
你可操纵其他人来帮助
得到想要的东西的想法
但现实是没有运气
因为它无法扩展
无法建立信任
这不是你想要成为的人

所以对人们的鼓励是比
你想象的更加努力地工作
但要致力于重要的指标
其中最重要的是信任
如果你离开了谁会想念你
期待你会提供一些
让他人信任你的东西
你通过慷慨做到这一点

你不仅是顾客，你是产品
如果网络数据公司能让你处于
某种精神状态就会更多使用它
如果这状态涉及羞耻和不足
你不仅使用它
还会与卖给你的东西互动
这只是玩游戏
是你更多使用社交媒体的奖赏
如果你要生活在这个世界上
除了你是产品而不是客户并将
其用于你和你关心的人的利益
不让某些算法决定让他们获利

定期组织会议，
助力团队成员完善简历，
这很有必要。
若成员只因别处难觅工作才留任，
绝非理想之选。
要是有人精心打造职业简历，
却仍难寻优于你处的工作，
此时你得思考并
制定合理的留才策略，
而非因员工懒惰或
惯性使然来维持团队。

创业之初，
梦想家和早期采用者踊跃加入。
然而，随着时间推移，
人员与机构都已改变。
此刻，你需深思熟虑：
是否该让寻求刺激、
不安于现状的人离开，
从而引入能与公司深度绑定、
像客户般忠诚的重量级人才？
当下许多公司正是如此行事。

亦或你认为公司始终
处于特定发展环境中，
那早在10年或15年前，
就该做出抉择。毕竟，
不少人已构建起更为重要的机构，
而你却浑然不知。
这种变化颠覆了我们从父母
那传承而来的传统模式，
作为管理者，需紧跟时代步伐，
做出明智的团队管理决策。

许多人无精打采，身心疲惫
而心层面的劳累更令人无奈
情绪，思考是一种挂碍
你的念头伴随着很多的挂念
这些挂念其实就是执着
你的心抓住了很多东西不放
就好像手抓住东西不放一样
这需要用力，耗能

所以你要放下，放下了
你的心就松下来了
情绪，思维越多
你所挂念的东西就越多就越累
这些东西都是大脑运行的程序
放下并不是要放下执着的对象
而是要放下执着本身
无论你执着什么都需要放下
执着于修行也是一种执着
只要内心执着了，必然会累
如果你一天到晚沉浸在各种
负面情绪或者纷杂的思虑中
肯定会疲惫不堪，没有活力
这些负面的情绪都是挂碍
一直在耗费你的生命能量
开心是懂得放下的人的特权
心思放开了，很多东西就放下
放下了负担，自然会快乐起来
真正的快乐从来不是来自外在