行万里路，读千卷书，人生起伏不定，和朋友分享个人成长，经商和教育的经历感悟
如今，我们纷纷成为各有专长的专家、技师，可遗憾的是，很多人也就止步于此。不管专长是心脏疾病研究，还是护理工作，每个专家都圈起自己的“小天地”，即便偶尔涉猎其他，也难改固有模式，直至终老。
人们习惯从方法和技术层面思考，以为它们能带来解脱，实则只是将人塑造为既定目标模式。这个目标，本是为对抗焦虑、恐惧等负面情绪而生，却恰恰是这些情绪的产物。对立的反应并非真正的行动，无论是经济领域还是心理世界，除了技术方法，必定存在真正能帮助人类的要素。
过去发生的事本身不重要，重要的是我们不应盲目追求。贪婪会滋生傲慢，若一心培养谦卑，谦卑便不再纯粹，而成了另一种获取。我们不该执着于好坏、苦乐的经验记忆，而应保有天真，从中解脱。
一味困于专长和既定思维，难以触及生活真谛。唯有打破局限，探寻技术之外的关键要素，摆脱经验束缚，才能让心灵自在，找到真正帮助自己与他人的人生方向 。
你的想法不是病毒，这就是原因
病毒往往并不关心它感染的对象
每个人是其目标。病毒成为病毒
的唯一理由是生存。实际上关心
的是使用你的产品，阅读博客或
注册你的服务人。你不是为生存
想为你服务的人创造差异和意义
如何有意图地使用“病毒式”营销
1.创造人们想要的东西
2.知道你想感染谁
3.有充分的理由想要感染它们
4.先对一个人很重要。跟那人沟通
5.在改变他们的行为前改变其感受
6.注意你客户最关心的内容。做更多
7.努力工作，让人们谈论一些事情
8.有意识地将口口相传到你的产品
或服务中。多数人都跳过这一步
9.让人们有理由谈论你的产品
和服务是文化的一部分
而不仅是你的营销
10.有意这样做。然后一遍遍做
为什么很多身弱之人容易陷入内耗与焦虑？究其根源，是太爱琢磨他人，目光总聚焦在别人身上。别人不经意的一句话，就能引得自己胡思乱想许久，一有空就反复复盘，纠结自己哪句话说错、哪里做得不妥。
注意力时刻放在他人身上，过度思考只会让自己的人生逐渐迷失。思考他人本质上是一种揣摩与猜测，而无端猜测极其消耗能量。这种没有依据的瞎猜，如同无解谜题，只会让人劳心费神。
反观高能量的人，他们的共性是始终专注于自身目标与自我提升，不会在他人身上耗费过多时间和精力，更不在意他人对自己的看法。
人的注意力有限，在他人身上投入过多，就会忽视自己。尤其对身弱之人而言，有限的注意力若过多分给他人，留给自己成长与发展的就少之又少。我们来到世间，不是为了活在他人的目光里。尊重自己、善待自己，才是人生的重要课题。把注意力收回到自己身上，专注自我成长，才能活出属于自己的精彩 。
我们所留存的记忆，大多并非事情原本的样子，而是不断重复排练的结果。要是没能反复强化，记忆就会渐渐消散。
既然记忆受我们的重复行为左右，那选择重复排练的内容，实则就是在选择未来的自己。明天、春天和希望，这些美好的词汇，都与内心的情感诗意相连，和情感记忆如影随形。
生活中，除了记忆，很多要素都受感觉和观点的影响。但有些事却不依赖主观，比如桥梁，它不会因你是否确定它能承载卡车，就改变自身的承重能力，要么撑起，要么垮塌。
还有一些毫无根据的事物，像后院的UFO照片，把医生照片放在被揭穿的民间神话上，或是那些荒诞的阴谋论，都是毫无意义的，纯粹是在浪费时间和精力。就像销售人员再怎么相信银珠能抵御病毒，事实也不会改变，银珠根本无法保护我们免受病毒侵害。所以，我们要掌控记忆，认清现实，莫要陷入毫无根据的虚妄之中 。
我们无法将自己和应尽职责割裂，去创造一个没有战争、敌对与竞争欲望的全新制度和规则。世界的状况，难道不是我们每个人的责任？正是这些欲望和冲动，催生了不良的社会环境。如果只关心帮助个体遵从传统和现存社会模式，那就是在维护造成挫折与不幸的根源，我们关注的不该只是人类意识的某个特定部分，而应是整体发展。
治愈局部或许必要，但不了解人类意识的全貌，可能引发其他形式的疾病。混乱与不幸并非西方独有，全人类都深陷相同困境，个体问题与世界问题紧密相连，并非孤立。
毋庸置疑，我们应关心人类问题，无论这人来自东方还是西方。人的整个意识都关切着上帝、死亡、公正、幸福生活、孩子教育以及战争与和平。没有对这些的全面了解，就无法真正治愈人类。我们必须担起责任，摒弃狭隘视角，将目光投向人类的整体命运，才能引领人类走向更美好的未来 。
实施长期战略而不依靠短期战术
在他的业务目标的紧迫性之前
先考虑满足客户的愿望。知道
对客户至关重要是成功的关键
关心亲和力，而不是仅仅了解
在要求被注意之前事先沟通
听他讲话的程度是他讲话的两倍
准备好你企业的URL并方便读取
茶包上的标签;“加我们的微信”
我们都可以做得更好 – 我们只
需要好好记住长途跋涉的价值
如果好心人在机场候机室各处
摆放包子，那么其目标可能就
无法实现，这就是很难在网上
发布想法的原因，我们不认识你
所以我们不信任你，甚至不花
时间来找出要给我们之物或正
在努力为我们提供帮助的时间
尽力而为，赢得这种信任是
非常难，很费时间且会阻止一
些人走这条路，有时这种努力
会导致不少营销人员陷入
垃圾邮件，走捷径，撒谎
而这一切都是出于自我辩解
但最终注定要失败
当射手瞄准时她不会注意目标
她知道目标在那里模糊看到它
有时甚至根本看不到它
目标点总是比目标更接近
能否击中目标取决于如何瞄准
而不是因为正在准备射击它
我们的业务实践主要集中在未
来的一些成果，关键绩效指标
更好的底线，另一轮成功融资
更多订户订单数量的增加
这些都是在我们达到目标的
那一刻，但没有达到目标
我们不断关注它们，知道目标
在那里但目标不是焦点。重点
是我们如何瞄准，今天如何做
正确的事情，然后通过一遍又
一遍地做到这一点
这就是为什么关键人物在情况
复杂的那段时期内总是显得格外
有价值，关键人物他们自己绘制
地图目标来指引公司的发展方向
与让一帮没用的人来领导公司
相比，公司当然发展得更快
你的目标不是个遥远的结果
或明天的衡量标准
你的目标是当下瞄准方法
个人成长让你看到自己的变化
打坐，瑜伽能持续数千年
其实与身体锻炼无关
而与放松有关。这就是它的意义
就是放下你过去的习惯，秉性
每天大脑自编自导的人生故事
这是你存在发生的一种改变
因为你愿意放松下来
有意识超越你的习性
改变你的想法，改变你信念
改变你整个能量系统的一切
地球上每一个地方都在生生不息
雨林、南极、杭州，非洲大草原
这些都无关紧要，无论走到哪里
你都会面临发生一些事情和问题
会是蟋蟀，是雨，是人，没关系
而这些问题带来的体验就像是
你站在天桥上放眼下面来来往往
川流不息的车辆在你眼前穿过
不要与这些问题纠缠，只是看着
一个一个在你的心里经过，飘过
你会发现你又重新渐渐打开自己
感受到能量在身体通道里的涌动
之后不会再受到这些事物的干扰
慢慢地….你超越了！
今天的非洲只需一代文字扫盲
就可将个体从部落网络中夺走
当部落人可拼写语音字母时
他可能会对世界有一个更好的
抽象认识，但是他与家庭成员
之间的深厚情感
却被他与社会的关系所削弱
这种视觉、声音和意义的分裂
导致了深层次的心理影响
他要承受想象力、情感和
感官生活的分离和贫瘠化
他开始以顺序、线性方式推理
开始对数据进行分门别类
字母增长了知识
但也使知识变得局部化
碎片化，形成专业和分工
造成社会阶层和国家的分裂及
知识本身的分裂
所有部落社会所具有的丰富
的感官交互都被牺牲消失掉了
在口头部落社会的复杂网络中
复杂性和多样性远超过识字者
部落人与同质化的西方人不同
其差异不在才能外貌上
在于独特的情感融合
复杂情感创造性的混合体
识字人以效率和实用的名义
将之压制或任由消亡