作者： 林 锋

在过去的几千年里，我们一直
深信我们仅仅是这有限的身体
释放限制性信念需要很长时间
当这种心理噪音持续下去时
一切都不会改变。你不会因为
你所知道的能带自己去你想去
的地方而改变你的生活模式
恐惧和需要，恐惧和欲望永远
不会带你去真正想去的地方
这些都会让你偏离长期目标
恐惧是短暂的，欲望是短暂的
需要，欲望，吸引力诸如此类

小我作为噪音很难死去。但是
一旦知道小我是所有痛苦的来源
而真我是我们所有幸福的来源
那么释放小我就会变得很容易
这是你能做的最好的事情
你只会明白，“我内心的噪音
——它只会给我的一生
带来麻烦，只会造成破坏
我想去的地方的长期目标”

这就是为什么人们静心打坐
这是一个基本的核心
——保持有规律的早晚冥想
并最终在一天中的同一时间
不同的时间而不是我想之时

一个基因蓝图使用表观遗传控制
可从一个蓝图中制造3万个不同
的蛋白质。你可能有最好的基因
然后通过表观遗传控制创造癌症
糖尿病，这与基因无关
而是表观遗传控制
它将你的健康责任归还给你
而不是你成为你基因的受害者

现在看来约95%的癌症不是因为
突变基因，而是表观遗传控制
可以像基因一样从父母传给孩子
但不同的是你可以随时改变表观
遗传学，如果你改变你的感知
就改变了你基因的阅读
如果有人告诉你有疾病，你信了
那么你就会创造出这种疾病

你不是一个分离，单一的实体
而是身体50万亿个细胞的社区
每个细胞都是智能的，但当其在
社区中时，就放弃了其个人智能
并响应社区中的中心信息，心智
有来自内部和外部环境的信号
大脑神经的功能是感知解释信号
然后将信息有效的发送到各细胞
以调控机体的行为和遗传

每个人都有内在伤疤需要克服
都有不同的盲点，不同的印象
——习惯性念头是我们的障碍
它们躲在无意识里。而无意识的
念头仅是些我们没去觉察的念头
顿悟的唯一障碍就是念头
每一个念头都是有限制的
消除这些念头，你就会看到
——自己无限存在的本质
最高境界是一种超然的深沉宁静
你进入此世界，身体悄然退出了

一旦你看到了这一点，了悟了
这个问题就基于所看到的清晰度
这并不是说，你的整个存在
都致力于你的清晰。没有办法
你的目标是在一个糟糕的清晰
时刻设定的，你看到了太多事物
你可能看到它非常美丽，动人
是什么会让你感到无上荣耀
那是种极美的体验，激情狂喜
真的是内心无法形容这种感觉
你可能不会一直保持这种状态
也许将经历黑暗，不清晰的时刻
恐惧开始战胜你的时刻，它开始
让你质疑自己是否愿意或有能力

精微能量和有形身体如何连接的
他们完全相连。有时过于激烈
地区分物理能量和精微能量
我们往往认为物理能量更具体
更可测量，而精微能量更无限
更量子、更无形、更听不见
但事实是，它们相互渗透
如果你在看一个花瓶
你可以利用你的物理感觉来看到
一些物理的东西。那个实体花瓶
和你通过眼睛与它的界面可能
只会让你接触到花瓶的百分之一
花瓶的其余部分实际上是微妙的
——由精微的能量、微妙的信息
和微妙的振动组成

因此，物质和微妙的流动相互渗透
物理可变得微妙，微妙可变成物理
事实上，西化的思维方式太肤浅了
过度地将教育延伸到学习物理
99.99%的现实发生在微妙的层面
物理现实是基于微妙能量组织的
很可能身体发生的很多事情——
身体的肝脏是如何运作的
有没有肿瘤的危险
你的视力是如何的——都是基于
精微的能量或微妙的身体的运作

如果不理解其区别，你就会迷失
心灵的第一部分是大脑的新进化
是每个人意识心灵所在之处
那是与你个人身份相连的心灵
与精神相连，使你与其他人不同
意识心灵有创造力，愿望和渴望
另一个叫做——潜意识心灵
大约占心灵活动的90%以上
许多日常事情，你的心率，呼吸
肌肉控制，潜意识处理得相当好
但潜意识心灵没有创造力
只是一个程序心灵，习惯属性

大脑像一台计算机，它需要程序
出生前三个月和出生后七年得到
因为在最初的七年里，大脑不是
以更高的意识振动作为主要活动
而是以Theta振动想象，催眠的
婴儿须学习如何成为家庭的成员
在社区中。那么它是如何学习诸
多东西的，自然创造了孩子生命
中的前七年作为催眠状态
你必须是一个家庭，文化的成员
成千上万的规则，如何穿着
说话，行动，与他人互动…

生命要么被头脑掌控
要么被内在心灵滋导航
如果人生陷入错乱怪离
说明你的内心已是颠倒错乱
你其实一直在被习性控制着
还错认为自己在控制着一切
我们控制着自己的一言一行乃至
思想意识，努力的不让生活失控
否则我们将承担失控的后果
我们被设定了而浑然不自知
你的行为和思想被牢牢的局限在
特定格子当中，创造力被禁锢了

误解让你失去力量。你被编程
相信你的生活是由基因控制的
这是一个让你失去力量的误解
因为那时就成了你遗传的受害者
你没有选择基因，DNA控制你
你成了一个受害者，现在另一个
让你失去力量的事实是——宇宙
是由能量、意识、灵性组成的
这是量子物理学的事实
能量控制物质，场是无形的能量
是物质世界的唯一管理机构
你的思想是场
它们显现你的物理世界
场可以控制它。你意识不到因为
你在基因和物理的世界中迷失了

通过世上一些人已经知道的这些
不同事物的组合来控制超越冷静
对真实与虚幻的区分学会了沉默
我们需要有新的、更有力的技术
这是一种在身体能量生理学中打
开能量结构中的各种经络的方法
它能将帮助人们净化体内的经络
一直到神经网络，从而获得来源
然后我们还有一种音调呼吸方法
是一种可带来很深刻变化的技术
但此技术是基于学习将你的生理
机能调整到创作本身的基本音调
像你调整小提琴或乐器方式一样
你通过你的意识来倾听和调整与
创造元素本身相连的基本音调如
大地、火、空气、水、以太等等

知道你无限的存在本质是永恒的
并且永远不变，生生不息的
然后这个世界再也不能触动你
你看这个世界就像是虚构的梦
你观照，察觉着它似烟云飘过
你生活在没有任何执着的状态中
没有一个人、任何事物能扰乱你
你拥有着无限宁静和如一的喜悦

你做各种事情都是因为你想
做得足够多，意志足够强大
这样可以应用之。你想退出
你是一个伟大的存在
你想要解放？你想知道所有的
垃圾都在你身上是什么感觉吗？
当你意识到，当看到它
即将被拉到这里或这里的那一刻
你愿意放下，释放一下吗
身体是粗糙有限的，此想法希望
能够刺激你释放掉对身体的认同
因为如果你坚持执着这个身体
你是不可能回归到你无限的本质
你会卡住，卡上个无数劫

这不是力量的问题
当这种分心、嫉妒、不安全感
开始拉扯你，而你……
只需要有一瞬间的内在意识
而不是说解决方案是追着解决
方案跑，压制它你会毁了一切
你只是用这东西挡住了能量流动
压制是你所能做的最糟糕的事情
不管在外界发生了什么事情
放松和释放，然后你所做的事情
就有了通过的空间，你现在会更
加爱你的配偶，家人，每一个人
——你释放了导致反应的堵塞物

要知道与心灵建立连接并非易事
心灵被潜意识遮蔽的密不透风
穿越此坚固的屏障非一日之功
你很难与自己的本心建立连接
其结果陷入到匮乏无力的境地
当思考时，行为被程序接管了
内部程序大多数时候不支持你
60%或更多时间程序会破坏你
你会看到世界对你的反应，投射
你想成功，但这些人妨碍了我
——他们是干扰者，我是受害者

一般人一天的思考时间占95%
那么仅仅只有5%的时间
是来自创造性的愿望和渴望
你只是在动念，而非动心
你是在创造你想要的生活吗？
不，你在创造被编程创造的生活
这些程序绝大多数是削弱力量的
是自我破坏性的或限制性的信念
当你在播放这些程序时全然不知
那是问题所在
你在思考，潜意识正在播放程序
无论程序是什么都无意识播放它
那如果是坏程序呢？你就只是在
创造一个非常糟糕，负面的环境
——你是唯一看不见真相的人

可以适应并渗透到各处的品质被
体验为我们自身存在的基本品质
——意识、情感和身体感觉
调整这三种品质可以帮助你感觉
完整的，与周围环境融为一体

注意意识的质量
这意味着要意识到你内在的意识
注意你周围、内在和头顶的觉知
体验渗透到你全身的觉知质量
让它感觉你是由觉知质量组成的
同时体验渗透到全身和环境中的
意识质量

注意情绪的性质
感受你身体中部的情绪质量
你的胸部和腹部肠道
体验弥漫在你全身的情感品质
让它感觉你是由情感品质组成的
这是情感的微妙基础。同时体验
弥漫在全身和环境中的情感品质

注意身体感觉的质量
向下进入躯干、腿和脚的底部以
适应身体感觉的质量。体验渗透
到你全身的身体感觉的质量
让它感觉你是由身体感觉的品质
组成的。这不是特定的身体感觉
它是身体感觉的微妙基础
同时体验渗透到全身和
环境中的身体感觉质量