作者： 林 锋

你能拒绝所有的权威和教条
如你能拒绝那些已经在你心中
存在好几个世代的传统谬误
自然会感到更多能量释放出来
你会发现自己有更多的活力
能力、动力和更大热情及活力。

如果我们能将各种形式的恐惧
预设抛诸脑后而重获生命力
那么这股力量的本身就能带来
内在及外在的翻天覆地的突变
现在要做的，就是先认识自己
但不是以大师、哲学家的观点。

你必须摒弃自己内心的权威
那些由自己的经验所累积的
意见、知识、观念及理想
昨天才建立的权威和流传千年
的传统是同样具有破坏性的
因为我们是活生生的生命
是永远在变动而永不止息的。

如果透过已死的经验来看自己
我们就看不见那活生生的进展
以及那些活动的美和本质了
这样才能使你从内在外在的所
有权威中解脱，你的心才年轻
新鲜、天真无邪、充满活力。

如何应对刚刚涌现的混沌
并建立起可寄寓的确定秩序
挫败和挑战扑面而来，无数想
法一瞬间涌现，令人焦躁异常
这些想法太多，混乱的重新涌现
好像回归到宇宙的开始一般
你一路航行又回到了宇宙起点
那里只有无差别的混沌
让你难以忍受到留下心理创伤
可能会伤害到你的大脑迅猛到
你无法承受，你无路可逃

你该如何回应这种情况
比如失去工作
其中有些灾难性的负面情绪
你保护性的僵住了
这是因为你的身体的反应
这时神经紧绷，大脑高度兴奋
这非常消耗体力
且没有一点效益
你已被无差别的
负面情绪所影响
焦虑，恐惧，伤痛，愤怒
内疚，羞愧，灾难铺天盖地

你会想在这工作上
花的时间都浪费了
一直来都在欺骗你自己
你已掉进了生活薄冰上的洞
遇到了所不理解的异常现象
想知道此异象是怎么形成的？
有多少人舍本逐末，
丢了自家珍宝，
也丢了自己的心力，
一切收回。
你真正所需的，
当下完全足够。

当你开车的时候，稳住自己
如果我看到自己在回想过去
该怎么办？放松下来
如果担心20年后的未来该咋办
放松。如果我发现自己很害怕
环顾四周以确保一切正常
我该怎么办？放松，保持放松
而不是做你正在做的事情
你放松，放开你的肩膀
放开此时的念头，想法
你会看到内心里面有恐惧
这就是你将要看到的。

内心充满恐惧。远离恐惧
只是不要碰它。不要试图解决它
只是放松和释放——放手。
随着时间的推移，
你会发现自己更冷静，更专注
更清楚了，没有那么害怕了
你需要扩大你的意识舒适区。

你不喜欢在田野上行走，
因为那里有蛇。
那你就给自己添麻烦了，
你会感到害怕，“好吧，我在放松”
现在我脑子在为我说的话而烦恼。
当你说话时有人会这样做吗？
你需要学会如何停止打扰自己
做到这一点的方法是——放松。

你可把世界解析成了两大部分
一部分只要你看到就心生愉悦
另则让人产生负面情绪拦路虎
及其他一大堆无关紧要的事物
因为大部分的事物都是无关的
而所有的未知混沌就藏身其中

现在假设你从A点移动到B点
途上发生了预料之外阻碍事情
好像是你可在上面行走的结构
比如可以滑行的薄冰
现在这个结构上有一个洞
我们不知道这个洞有多深
但你对这个洞不知所措
它可能会对你造成深远的影响

就像精于算计的人
往往把自己推向了孤立的境地
算计者自以为能捞到好处
殊不知，精心算计的代价
远高于眼前的一点点利益
与其说是算计别人，倒不如
说是给自己埋下了一颗苦果
从此生活就不可避免陷入混乱
意识到这些是挺让人不好受的
或许这就是你所吸引的那种人
遇到的某些事情让你撕心裂肺
此刻会沿着预知等级结构前进
所有的一切都是灾难噩梦一场
接着你就会跌入混乱

头脑总在外界寻找模式和蓝图，
教育局限在公式结论的范围内，
那个“如何” 是对公式的需求。
但是公式不可能解决实践问题，
现在的家庭是有限关系的单位，
通常是自我封闭而竭力排外的
改革者试图消灭这种滋生出各种
反社会行为的、排外的家庭精神，
但是对抗不安全感的稳定的中心。

只有不再寻求内在安全感的时候
才可能有外在安全的生活
只要家庭还是安全的中心
就将有社会的分裂；只要家庭被
用来作为达到自我保护的方式
就一定存在冲突和不幸。
安全感的背后，其实是画地为牢：
用过去的经验定义未来的可能，
用别人的标准衡量自己的价值，
用固有的偏见过滤掉不同的声音。

只要我为了内在的心理上的安全
利用你或其他人，在外追求努力。
我就必然是排外的，
我具有最为重大的意义，
这是我的家庭，我的财产，
利用的关系建立在暴力基础上的
家庭作为共有的内在安全感方式，
其实在生活中导致了冲突和混乱。

只有真正完全深入到现实生活中
才能体验到内在精神上的成长
你可感觉到大自然的脉搏
当深入生活时，你就会了解
她的流动和脉搏。真实可靠
你能感觉到她，而当你只感觉
到自己时，就无法感觉到她

如果你很虚荣像一朵水仙花
向湖中望去，满脑是你的故事
所看到的只是你的倒影和剧本
看不到湖。帅哥那喀索斯走过
在湖中看到的只是自己
他是如此执着于自己的长相
没回去告诉他人湖是什么样子

湖的周围都是美丽的棕榈树
另一边有孔雀在开屏，美极了
当你审视生活的每一分钟
你看到的是小我编织的人生剧本
它不会解决问题，只会带来混乱
坐着，安静下来，想想自己
所看到的一切都是与你有关的
而在完美的自然状态下
凡事都在绝对完美的和谐中
此状态中无需思维，然而每一刻
你都由内在知道要做的正确的事

如果能时刻都在学习
从观察聆听、注视和行动中学习
会发现学习是不断进展永无过去
同时意识到自己的局限
接纳这局限并在下个层面
超越之，你的心智由出生
成长到死亡一直在不断
接受特种文化的定型
然后形成有限，狭隘的自我。

觉醒者的目标是动态的
他聚焦在目标导向的行动身上
不是要成为什么而是要做什么
普通人的目标是静态的
他聚集在行动获得的结果上
他是要得到，成为什么
获得所有权以至改变其身份
我们随时又被外在生活、政治
经济干扰，也随时都处在内心
的恐惧、残暴和哀伤中
他必须正视当下才能面对事实
如果他不断逃避当下
启动鳄鱼脑的逃避，安全模式
就永远陷在逃避中了。

你不采取行动的理念及行动
两者是互相冲突的
因而消弱了你的能量
当你视受限制如临深渊的切身
危机时才会及时付诸行动
了悟就是行动。

过去的几天，身体承受着巨大疼痛，可我没有被软弱的肢体束缚，坚持潜心静坐，一动不动。在这过程中，我的心灵愈发专注沉静，思绪渐渐稀微、飘渺，直至近乎消失。

我的意识缓缓潜沉到心灵的中心点，奇妙的是，心中的宁静无限延展，仿佛与天地融为一体，像轻柔的浪潮，缓缓漫过这片宁静的心灵天地。

我让意识继续深入，潜入最底层的宁静，在那里，细微的声音和感觉都已消失，只剩全然的沉寂与虚空，我感受不到身体和心灵的存在，只剩下纯粹不二的意识，自我与小我全然崩解。

这是一种超越至福的狂喜体验，美妙又令人惊叹。经历此番超凡体悟，我不再惧怕死亡，因为我深知，唯有这份永恒无始的意识，才是唯一存在的实相。它超脱了身体的局限，超越了生死的界限，是生命最本真、最永恒的存在 。

专家提出大脑皮层的半球式结构
反映了未知、混乱的新颖性与
已知、秩序的常规性之间的划分
人们不是先感知混乱和秩序
然后再将其人格化的
在看清楚东西前可能就已经
知道它有什么用途了，比如
你会在知道一个东西是工具时或
之后才感知到这个东西是个物体

长久以来人的进化都是在高度群
居的环境中进行的，所以原生环
境里最重要的是人格，而非事物
人类在进化中演变出对人格的感
知能力，此永续存在的人格形式
可以预测，也有各种分类和等级
其中最基本的就是男女性别之分
将这个创造性的对立结构当作
理解世间万物的出发点好了

你还没达到无欲无求的境界
生活中的混乱便不可避免了
你必须看清欲望
了解，观察，分析，觉知之
你对欲望了解的越多
对它就看的越深
就越能穿透欲望
欲望在你面前就越透明——
你的欲望和混乱无序就越来越少

其实可能就是你自己

即使你不是自主创业或经营
自己生意你的老板也是你
你可以管理自己的职业生涯
日常工作和对外界的回应
你可以管理产品销售服务
和教育的方式以及与
自己每天交谈的方式

你表现得差劲的可能性非常大
假如有位经理和你谈话方式一样
那你早就已放弃他了。假如你
的老板浪费了你所浪费的时间
那么他们就会解雇她。假如
公司员工发展得和你那样糟糕
那公司很快就会陷入困境

公司企业存在的原因是帮助
我们现存的系统和流程
我们的产品和服务或我们的
工作和想法没有帮助
那么为什么它们是必要的
必要的工作不仅有利于
我们的客户，潜在客户和企业
这对我们的个人和集体福祉
社会，文化也至关重要
困难在于我们很难得到帮助
当仅限于做不必要的工作时
我们不能茁壮成长