作者： 林 锋

每个人都有，你可能也有
还经常回想它，这不明智
有些不正确的事情没有出现
在列表中。我们的个人清单
倾向于围绕生动、个人和
明显紧迫的事情进行组织
而不是有用或重要的事情
它忽略了系统性问题
而偏向于个人烦恼
仅为媒体带来了利润
而无助于我们让事情变得更好
记住这份清单并不能帮助我们
更接近于做事，它是个陷阱
旨在阻止我们做害怕做的却是
重要工作，是让人分心的抵抗
我们浪费在感觉不好的清单上
的所有时刻只会让感觉不好

像这样的列表不是避免不良
结果的有用方法。但它们确实
让我们提前体验了不好的结果
如果感觉不好使我们无法做能
产生更好结果，更多联系或
简单快乐的事情，那是浪费
如果“我是=不完美的”
我就根本看不到完美

认知闭合容易使人以简单认知
结构快速处理信息、做出决定
我们会放弃理性的思考
而回避和主动选择坏的结果
学会从世界的创造中绑定精神
看不见的东西被清晰看到
此愿景完全独立于自然能力
打开并加快速度

每个人都具有内在天性的资格
对于外部工作，无论是要建造
建筑物还是做饭或做其他事情
每个人的能力都各不相同
但当涉及到内在现实时
我们都具有同等的能力
可当它发生在你身上而没有
发生在他身上的现象是因为
你没有真正用心在意

你的迎合选择，只造就了
抑郁和可怜的失败生活
如果他人的认可
优先于自身的快乐
你终究什么都得不到
如你不快乐，你也不会期望
他人去认可不快乐的自己
不管你因此得到了什么样认可
只像你假装满意生活一样虚伪

幽默感有时为我解开
这些矛盾的很好的工具
只有当你刚从娘胎里出来时
你才有哭的权利
在那之后，你应该在外面笑
我们的生活状况永远不会
100%按照想要的方式发生
我们只是一小部分推动的力量
可以使用技能，智慧
影响力，尽可能地推动这部分
这就是世界运行的方式

当今营销创造了愤怒自私的野兽
饥饿的野兽，需要喂食的野兽
营销人员不断喂它
用能找到的广告，人脉喂它
找不到时会向我们发送垃圾信息
一切都是以商业销售的名义
都是因为他们在做其工作

但看到发生在你周围的一切
以及它发生的荒谬程度
并不是说你必须要有幽默感
笑声在所难免
当你内心在笑时
许多时候，生活就是这样
你以一种方式看待它很可怕
转过来看看，你会笑整件事

的伊索寓言故事是关于冲突
一只狐狸看到一串成熟多汁的
葡萄挂在树枝高处的葡萄树上
所以他不得不跳下去
他一次又一次地尝试
但总是不够用。最后他坐下来
厌视着葡萄。 “我真是个傻瓜”
他说。 “在这里，我正在疲倦
地去拿一串酸葡萄”
然后他轻蔑地走开了

为了缓解我们的认知失调
所经历的心理压力，从渴望
自己不能的东西在其故事中
因此威胁到我们的自我概念
说服自己葡萄是不好，酸的

个人叙述把我们
就像狐狸一样
成为对正在发生的事情的简单
叙述中的中心人物，当我们
全神贯注于我们的故事时
并没有接触到现实的完整性
和复杂性。相反，我们只看到
每一刻对我们重要和有用的东西
任何打断我们故事的东西
我们的信念和欲望
都被视为障碍
有什么要克服的
一个反派。酸葡萄
我们四处走动
故意对生活中的一切事物
做出虚构的判断

你可想过——死后想做什么
你想转世吗？如果是这样
是否想从新的生活重新开始
而没有以前生活的清晰记忆
你想保持不朽吗
你是否愿意完全摆脱存在
可以随时更新自己的偏好
随时随地改变主意

我喜欢学习，思考探索，成长
我也喜欢与其他有此愿望的有
意识的生物联系，分享和共事
我可能好奇，无法探索其他存
在的领域。如果宇宙是客观的
而我死后真的变得虚无，那么
我就不用担心它了。但是我并
不认为我们生活在那种宇宙中

我的经验和探索告诉我
这种现实本质上更接近于梦
在梦中死亡是我在创造的东西
而不是独立于我而存在的东西
有意识地以我希望的方式
使用我的力量去创造死亡
而不是不自觉地建立自己
以创造不良的死亡经历
就像人们错误地使用自己
的力量来对付他人一样
自己来维持他们的日常问题

可以将死亡视为生命的毕业
这是生命和意识向另一个状态
和另一个更精细意识阶段过渡
也将影响下一个阶段的结果
就像毕业后可决定做什么一样
当我认识的人去世时觉得自己
在练习这项工作方面做得很好

我不少亲人，朋友相继去世了
不能再给他们身体上的拥抱了
但我仍然可以给他们精神上的
充满活力的拥抱。可以创造与
他们交流的经验。仍可爱他们

开始卸除肉体执迷的老旧模式
有意识开启潜于内在行为模式
和许多行为的深层情绪。开始
剖析理智所依附的习性和观念
很有趣的是——随着我自己
对死亡的概念变得越来越熟悉
慢慢的减少了我对死亡的恐惧
我的现实似乎正朝着可能将身
体死亡推迟很长时间方向发展
这就像梦幻世界在发挥作用

为使生命作为珍贵的东西存在
其对立面——死也须同时存在
如没有生命无济于事和缺乏价
值的观念，我们就无法拥有生
命的概念并将其视为有价值的

死亡的重要性在于它的概念
而不是期限或时间表的一部分
死亡四处徘徊时时在提醒人们
现在生活，探索和现在体验
为了探索有意识探索的一切
所有的门都必须打开并穿过
死亡正是那些概念之一

正如在探索生命的方面一样
我们也在探索死亡的方方面面
我们中有些人走过死亡之门
并以不朽的身分体验到它
其他人则走进那扇门经历轮回
其他人则通过死亡进入天堂或
地狱的经历。还有人走进那扇
门，经历了绝对的虚无和瓦解

死亡可能推迟一段时间，这种
现实似乎正在为延长我们的身
体寿命提供引人入胜的可能性
这些可能性远远超出了我们
以前认为的正常人类寿命

当大家非常明确地宣称寻求
的欲望是必然时，对问题真
实的发现就已经受到障碍
当你接受事物作为最后结论时
所有的探究便都已经结束了
我们由于各种不同的心理原因
而接受某种文化，教条和信仰
并且通过时间的过程被接受的
东西从而成为了“不可避免的”
人类的心理必需

科学家，政客，不幸者，病人
每个人都在用自己的方式寻求
并且不时地更换着寻求的对象
我们都在寻求，但是似乎我们
从来没有问过自己为什么寻求
我们一直也正在努力发现

寻求，隐藏的永久冲动是什么
难道真的是不可避免的吗
永无止境的延续吗
各种形式的冲突显现为生活方式
斗争的停止就是死亡
寻求就有斗争、冲突，是内心
分裂失衡的结果，而此过程
对人类不是至关重要的
或生活可有寻求和斗争
不同的生活“方式”呢

寻求欲望像昼夜更替一样必然
但是有某种固定不变的律法
就像地心引力更明智的做法是
接受而不是白白撞得头破血流
个体往往是永远在通过与某种
比自己更伟大、更高尚的东西
的认同来寻求生存以获得延续

不同的寻求对象间表面上具
有区别，但是在所有寻求中
欲望从本质上都是一样的
无论寻求个体或国家的生存
无论我们到老师或大师那儿
无论信奉某种特殊的戒律
还是找到改进自己的手段
都在以其有限或广泛的方式
寻求某种形式满足、延续

不停寻求的根本原因
是意识因果颠倒、层次混乱
是基于自我定义的错误
如果明白你是爱本身
那么你就很清楚你要的是什么
如果你的自我定义是功名利禄
其结果就求之不得又不停求索

闭上眼睛感受幸福
你真正要的不需要向外寻找
奇迹不是为你重建真相
因面纱后的光明永不熄灭
因你内在的幸福
不增不减，不生不灭

面对人生的困境和挑战
有人退隐于沙漠或山洞中隐修
有人托着钵一村一镇乞食流浪
强迫自己的心智臣服既定模式
但一颗受尽折磨四分五裂的心
一个只想逃离一切干扰的心
它既舍弃了外在世界的一切
又被规范及服从磨得迟钝不堪
这颗心就算花再长的时间寻找
得到的只被自己扭曲后的虚物

当觉察到这点时就会谦卑，臣服
你会相信生命背后有强大的能量
就会放下钱权名利等虚幻的玩具
一旦解决了自己内部的冲突
你不仅会停止为自己创造冲突
且你内部意识层面发生的变化
会通过你的行动波及整个世界
帮人们提高意识而非改变其信仰
让其在新的意识层面自己做出
决定，如要使这星球变得更好
那么个人须首先改变自己

正所谓
心静则身安，身心俱安则优雅
人静心不浮，静心能豁达安逸
看着春风不喜，看着秋风不悲
看着冬雪不叹，看着夏蝉不烦