作者： 林 锋

办公室，其实是相当现代的一种现象。在漫长的几千年里，人类都未曾有办公室的概念。一个世纪前，办公室不过是工厂或商店旁的小房间，可能在面包店楼上，或位于料场、铸造厂旁边，靠近工地是它的主要特征。

但在过去五十年间，办公室逐渐与厂房、工地分离，越来越多的上班族甚至从未见过真正的工厂车间和工地现场。

办公室文化应运而生，不同层级的员工相互协作，支持那些提升工厂生产力的工人。办公室文化的形成与物理距离紧密相关，由于书面交流耗时较长，电子交流又不够明晰，为容纳不断变化的办公室层级，办公大楼拔地而起。

然而，随着发展，工厂搬得越来越远，许多大公司的CEO甚至从未走访过旗下所有工厂、零售店或开发中心。如今，无论身处何处，都难以全面触及公司的各个角落。办公室的变迁，深刻影响着现代职场的格局，改变着人们的工作方式与对企业的认知 。

真实难以描绘和定义，
可我们不能就此否定它的存在。
真实中不存在大脑编造的故事，
它不在思想范畴内。
很多人觉得没了故事，
人生就好似失去了意义，
也难以想象没有故事的宇宙。
但实际上，
没有故事并不意味着不真实，
大脑之外的世界绝对更加真实，
那是我们心灵的栖息之所，
是心的世界。

心的世界并非由心构想出来的。
由心和精神构想的世界存在于内心，
而心的世界与精神同在。
真相如同未创作剧本的小说家，
这里用小说家作比喻，
是为了说明意识的产生和消亡，
就像“过河拆桥”一样，
将我们引向彼岸，
在意识过程中却不设立任何固定
的概念，一旦达成目的便舍弃。

这个小说家的例子也是一座“桥”，
当你听懂了这个比喻，
就要“拆掉它”。生活中
其实本没有所谓的“小说家”，
一切不过是“无我”的思考。
当你遇到悖论或陷入
想不通的境地时，
反而可能正在接近真实；
而那些你轻易理解的，
或许离真实更为遥远，因为真实
往往超脱于常规的理解与认知。

看过电影《超体》的人都记得，主角露西最后化作电脑程序，变得无所不在、无所不知、无所不有。未来，人类或许也能将意识下载到计算机中，实现“永生”，当然，前提是别把电脑弄丢。

回首20年前，世界大不相同。那时智能手机尚未普及，社交媒体也未兴起，人工智能更是鲜有人提及。要是第一次工业革命前的人穿越到现在，定会觉得眼前的一切如同魔法，惊讶到不知所措。

如今，奇点人群认为技术创新每18个月便会翻番。飞速发展的技术即将超越人类，甚至能调整人体生物学，或者通过计算机实现生命的永恒延续。只要不出现致命“断点”，从理论上讲，人类便可以摆脱死亡。就像汽车，若每隔两三年更换所有部件，就能一直行驶，人体也存在这样的可能性。科技正以难以想象的速度重塑人类未来，意识永生、生命永恒不再只是科幻设想，而是逐渐逼近现实的可能。

有一天会明白无人能烦扰我们
也没有什么能造成悲惨的事情
是我们掌控了自己的内在感受
只端看我们如何决定处理
事物事件、他人和他们的意见

此启示使内部能量向外流动而
不只是将其装在瓶子里打转转
分享需求，欲望感受并不容易
尤其长大后有保持沉默习惯
倾向于开放会感到烦躁不安的
并且相信这样做会感觉不舒服
你会发现自己屡屡使用其面具
不过没关系。这是成长过程
花点时间剥去一片片沉默洋葱
从中找到真实声音，识别自己
抵抗力存在并克服表现力匮乏

生命的最大乐趣就是
你在经历着这个未知的世界
永远不知道接下来会发生什么
生命，世界不在你我的掌控中
你的生命不是设定好的程序
其中充满各种可能性和惊喜
汤玛士·艾略特写道
“我对我的灵魂说，保持安静
不要抱希望地等待
因为希望会是错误的希望
不假思索地等待
因为你还没有准备好思考”

我们骨子里其实很自私，这种自私深植于基因，我们就像婴儿般自恋，总觉得自己的需求和对关注的渴望最为重要。于是，我们在工作中为自己的行为找借口，随意打断他人，化身垃圾邮件发送者，大喊大叫、设陷阱、欺骗他人，只看重短期利益。

但成功的营销人员却截然不同，他们不会这么做。他们愿意构建真实的故事，获得用户许可，打造出凭借卓越品质就能口口相传的产品或服务，不过拥有这种心态的人少之又少。

事实上，最出色的营销绝非自私自利。营销应是帮助他人成为更好自己的慷慨之举，它需要创作真实且能引发共鸣、广泛传播的故事。营销人员就像一座桥梁，提供解决方案，帮助人们解决问题，推动社会进步。

当我们的想法得以传播，我们便能改变文化，创造出一旦消失就会被人们深深怀念的东西，赋予人们深刻意义，让大家共享联系与无限可能。只有摒弃自私的营销方式，回归利他本质，才能在营销领域走得更远 。

成功的公司已意识到他们不是
仅仅喊喊口号，投放吸引人的
广告和优化广告的时间更长
他们的供应链以削减成本
自由职业者和独奏者会发现
好价格的好工作已不能保证成功
好工作比以往更容易找到
现在新经济中更重要的是

信任
允许
标志性
领导力
传播的故事
人性：连接，同情和谦卑

所有以上这六点都是那些大胆
拒绝遵循工业化时代的人规则
这些是内心挣扎，勇敢的结果
没有现成的规范和地图的决定
及愿意与他人共处的意愿尊严
他们代表脱颖而出，独具一格
而不是适合发明，而不是重复

飞速变化的能力已经让原有的
法则失效。企业新的黄金法则是
给予客户目前无法实现而一旦
实现就会想要拥有的能力
想要生存和发展去观察客户即将
面临的未来，看未来的硬趋势
他们未来的确定性

“信息和信念”是用来保护
人的伪证罪的法律语言
言：“我没有第一手资料在手中
但从我从父母学校里所学到的
我相信这一点”
这可定义我们大部分人的信念
我们一直“带着相信”
内在VR观察，解释现象
现实世界里的第一手资料
就变得非常罕见了。

我们的大部分知识信息都是
“二手的”，从他人那里得到
而很少是来自自身
的直接观察和经验
尤其是在信息随手可得
的网络时代
所有你想知道的信息
就在你的手指尖下。
当在大学学习生物时，
我相信通过现代的物理，化学
的原理和技术可以描述，
理解有机的生命现象和本质。

全球很多优秀的物理，化学家
投身生命研究领域
看起来势不可挡。但在多年后
我就不再那么肯定
因为已又有了新的信息和理解
物理和化学是建立
在分割的时空维度
其定义，原理的完成是
在线性理想条件下
而生命是网状连接，即时
瞬时涌动，整体连接
难道还是坚持我原来的信念。

人类群体，
比如个人组成的集体，
既可以从内部审视，
也能从外部观察。
从内部视角来看，
集体是个人的集合，
成员们拥有共同文化、
共同价值观、共同意义的
内部状态以及共享语言。
在这个“我们”的空间里，
个人能体验到从相互理解、
友谊、爱，到仇恨、
相互支持等各种情感。

这里包含第一人称“我”，
即左上角；第二人称“你”，
此象限常被称作第二人称象限；
还有第三人称“他/她/它”，
对应右上角。也就是说，
我们有第一、第二和第三人称，
即“我”“我们”和“它”。
各个象限相互关联，
一同发展，有时我们会说
它们相互影响、相互成就。

若从外部观察集体或群体，
就如同观察个体生物体或完整
体一样，采用接近社会客观、
超然的外在第三人称方法，
能看到诸如出生率、死亡率、
金钱类型、人们的生产方式、
婚姻状况、技术经济生产模式、
文化类型、农业、工业、
信息发展、家庭结构等方面。
这种内外视角的结合，
有助于我们更全面、深入地
了解人类群体的构成与运作。

健康的碳水化合物是复杂的
未经研磨的全谷物碳水化合物
除了小麦以外，不健康碳水化
合物是加工过白碳水化合物如
白糖，白面粉，白米饭

健康的蛋白质是未精制植物来源
和自由放养的鸡肉和火鸡，以及
如金枪鱼和鲑鱼的一些深海鱼类
不健康的蛋白质是许多动物
来源浓稠的饱和脂肪

健康的脂肪是欧米茄3脂肪酸和
单橄榄油，如橄榄油和菜籽油
不健康的是饱和的动物脂肪

其实每个国家的饮食文化里也
可找到我认为的健康食物
肯尼亚的羊肉汤，黄秋葵和
羊肉，日本的生鱼片、水果
新加坡的英式蛋糕，西兰花
巴哈马的响螺和烤鱼
美国的炖牛肉，牛排和生菜
英国的牛油果，巧克力奶油软糖
香港的叉烧，烧麦点心
温州老家的野生原味海鲜大餐

以传统方式生产，未加添加剂食品
比如来自以草（而不是黄豆）
饲养、且足龄生长的牛的牛肉
来自以青草喂食的动物生奶且未
经均质化，表面浮着一层乳脂
来自吃草、吃虫的母鸡
而不是“吃素”的母鸡的蛋
冷压制造，保留完整的
维生素E与抗氧化剂的橄榄油
发酵过好消化的黄豆制成的
豆腐，用石磨研磨整颗玉米
烹调前再用
苏打水泡开的粗磨粉