作者： 林 锋

一辆精心设计的自行车既高效
便宜，骑行又令人愉快
如果你在正确的道路上使用
自行车，并有适当的目标
就可以准确地提供你需要的东西
同时也可以让你按照自己的节奏
前进，看看周围发生了什么并
感到踏实。当然你可能会嫉妒

如果你开始尝试在高速公路上
骑自行车，或者坚持增加额外
的座椅、电动传动系统和明亮
的灯光，你迟早会遇到一辆
不擅长自行车或汽车的车辆
当然，最好是把自行车扔掉
换上你需要的适合高速路那种车
不要有嫉妒之心，汽车不是火箭
不能做火箭式的事情
也不能做公共车或拖拉机的事情
它只是擅长做一辆汽车该做之事
有空去阅读任何商业新闻会发现
独角兽、风险投资和IPO的故事
有权势的CEO改变世界的故事
他们很少骑自行车到那。没关系
当我们把目光从最初的建设上
移开时，眼前的挑战就出现了

有一个故事讲的是一个年轻人
想和他的父亲一起去钓鱼
他的哥哥们总是受邀请和父亲一
起去钓鱼，而他从来没被邀请去
后来当他长大父亲邀请他去时
他们计划第二天早上起床去这个
特殊的钓鱼点。但当小男孩
第二天早上醒来时
他的父亲和两个兄弟已经走了
他认为这就是和他过意不去
他觉得他的父亲和兄弟们一定
认为他没有能力，他不够成熟
或不够聪明，也许自己不可爱
无法与父亲和兄弟们一起进行
这次钓鱼之旅
实际发生的事情是，他们忘记了
他们已经经历了很多次仪式
走过收拾装备和上车的常规过程
但只是忘记了
小男孩经历了所有可能的解释
而实际上发生的一切都是——
他们忘记了

这就是我们所做的
我们生活中实际发生的一切
都是一个疏忽这样简单的事情
我们在它下面写了完整的故事
这让我们把一些本来就不属于
个人的事情看得很个人化

我们正在创造什么样的世界
非常值得问自己这个问题
更重要的是问题是我是什么样
的世界，创建我要添加的内容
对这种对自己无条件的深爱
和其他如此这般治愈的东西
或者我是加剧两极分化和侵略
甚至暴力，真的很值得问自己
这里的方法是如此温柔和宽容
如果我发现自己即将离开
有人或就在它中间我
说我在这里尖叫或者我只是我
只是完全失去了它，我已经砰
的一声关上门，站在外面大厅

无论你在反应性的连锁反应中
你可以停下来问问你自己
看看我正在做什么——
是自我批评还是贬低自己？
是觉察自己还是沉迷至少在
接下来的12年内感到内疚
有这种非常宽容的品质
只是感受愤怒的冥想
感到羞愧，内疚，怨恨
感到热，感觉火不由自主升起
就像其内在意识没有升级一样
你的内在进一步压抑，不转动
深深陷入困境

当进入公园的票最终被检票了
这是不可避免的，这对你
和其他人的结局都是一样的
你一个人出去什么都没带
没有累积的优惠券
没有巨大的毛绒动物。没什么
那么，什么才最重要呢？

既然没有目的地，无处可去
重要的是在公园里的关系质量
这是你发现本质自我的机会
——那种无畏的能量
渴望成为现在的自己
寻求令人兴奋和有益的体验
有机会像其他人一样体验爱情
你可发现对你有意义的事来做
照亮你的内在精神
让你的心灵和思想活跃起来

你可以像其他人一样
热爱这个公园，以一种体贴
的方式努力让它和你变得更好
或者你可独自坐在长一天上
消磨时间。或把所有的时间
花在一场你不太喜欢的比赛上
试图积累比其他人更多的门票
这不是别人的选择
通过不断给予你选择
让你可以通过比较有机会准确
“锚定”真实的你的选择
这样你才能真正决定要走的路

我们每天要与情绪对话，共舞
它需要耐心、理解和自我关爱
先是接纳和感知情绪
表达分享情绪，创造情绪出口
通过调整思维方式
尝试改变自己对事情的看法
培养正面习惯，给你时间空间
保持积极心态，探索自我成长

1.说出它的名字。如果你和团队
明白你正在处理的是一个系统
那么你就不会陷入像处理其他
问题一样处理这个问题的陷阱
在看到问题之前你无法修复系统

2.把你的小问题归咎于情结并
没有什么帮助。相反我们可以
选择签约解决整个问题
而不仅仅是一个简单的症状

3.不要转过身去
你对签约处理看似难以解决
的问题犹豫不决。然而随着
我们的世界联系越来越紧密
这正是我们被要求去做的

4.一种方法是尽可能分离出
系统的一部分，然后把这一
部分变成一个复杂的问题
我们可以找出如何解决它
然后学习、进化、重复

想要产生影响者面临两大挑战
首先，我们往往会被一种倾向
分散注意力，那就是——
把自己的团队做得尽可能的大
毕竟改变是必要的，想法是好的
这是为我们每个人准备的——
但注意了，那通常是个陷阱
因为一个太大的群体不可能
是连贯有序的或者有组织的

也可以满足于一个太小的群体
任何一种改变都需要张力
如果我们组建的团队太小
那么很容易安逸，舒服享乐
可能会随遇而安而避免产生影响

你的公司，企业井然有序吗?
这是一项持续的、慷慨的工作
它为深度联系创造了良好条件
当有疑问时，关注怎样去组织
你已经拥有的人。想办法给
他们提供告诉其他人的工具
建立一个实用有弹性的循环
一个可以随着你的个人成长而
变得更有组织和强大的循环
适当的团队规模和不断的对等
组织是文化变革的坚实的基础

有什么要说的吗?如果你不知道
就呆在家里发一份流水帐
但如果你想要讲述一个故事
想要做出改变，产生影响
那就把它弄清楚
毫发无损地完成你的演讲可能
不是一个值得追求的目标

不要道歉。不要为你的紧张
关心和没有练习200次而道歉
观众给你的只是一小部分时间
和注意力。在房间只找一个人
可以把你的故事讲给听的人
告诉他们。不在乎其他人
不要把声音投射到整个房间
也不要编排你的幻灯片
不要讲笑话
你在现实生活中不会这么做
找一个人，告诉他们你的故事
如果其他人想听的话就加入
不要死记硬背，也不要阅读
很有才华的演员，业余爱好者
明白，他们一生都在讲故事

想想你有过的最重要的互动
有伴侣、医生、陌生人和朋友者
没有一个是专业的演讲
一个人与你互动并做出改变
不是因为他们有剧本和导演
而是因为他们真心在乎

头上套着长袜走进银行
你很可能会被逮捕。我们所知道
的公民社会取决于身份和责任
一个人做某事并承担后果
这种对身份的要求导致了我们
称之为信任的自由市场的动态
即使不是人但最近获得了许多
特权的公司，有时也不得不
为滥用我们的信任付出代价
但是，当电子邮件、文章、声音
互动不是来自一个真人而是
一群机器人时会发生什么？

这真的是歌星为我们唱的生日
快乐歌还是聪明的AI构造的？
当互联网开始削弱我们的人际
关系时，我们依靠品牌名称或
线索来确定什么才是真实的
我们发明了验证码和过滤器
来找出谁或什么是真实的
市面上五花八门信任不再有用
自私的骗子将成为人工智能
竞赛的首批大赢家之一
他们滥用建立在传统身份和责任
观念基础上的系统然后呢？ 现在
是开始认真对待此问题的好时机。

回想一下你小时候对未来充满
兴奋和希望，你花了很多时间
想象自己长大后会做什么
幻想成为一名教师或成功的商人
我一直热爱体育运动
我曾经想象成为下一个刘翔

作为成年人，当我们去想象
自己生活中奇迹般的变化时
往往就会陷入类似的想法
希望天上能给我们一个大的馅饼
从我们的生活中消除一个问题
当然大多数时候事情不是这样
你能得到悄然的、个人的奇迹

我相信每天都会看到奇迹
但大多数都是这样：
从内心开始的精神改变的机会
然而，它们向外扩散
积极影响我们生活的每一部分
意识到这个事实——我们在
每时每刻都有一个新的、改变了
的生活——甚至不是困难的部分
困难的部分是接受它
尽管它对我们来说很好
但你不会认为这会这么困难
已经习惯于想象自己的奇迹
幻想认为会让我们快乐的事情
屈服并不是自然而然的

过山车是最安全的旅行方式之一
那是从开始的地方结束
但实际上却是另一回事
人们花钱乘坐山车是因为他们
觉得有风险，即使他们没有
航空旅行其实是比较安全的
航空公司加班加点也能减少风险
这就是为什么湍流如此令人不安
——它实际上并没有多大风险
但它打破了表面所看到的

另一方面，我们经常在没意识到
风险的情况下从事有风险的活动
和行为。烟草公司都设法让吸烟
让人觉得自己有男子气概、老练
是人群的一部分，同时他们引诱
人们感觉自己没有在冒健康风险

大多数活动中最具弹性的途径是
为寻求风险的人提供感知的风险
同时创建其实没风险的弹性系统
因为带着感知到的风险跳舞产生
成长、联系和情感共鸣，而实际
的风险会导致我们不想要的结果