作者： 林 锋

君不见：空中生妙有
空和妙有本源一体
妙有就是眼前这个物质世界
有人说这个世界是唯心的
有人说这个世界是唯物的
到底是先有空再生妙
还是先妙有再生空
其实是先有鸡还先有蛋的概念
空和妙有如阴阳本源一体
何有先后都是自然的物理现象
唯物和唯心，都是那个概念的
唯那个如如不动

我们的自性本是圆满无缺
只是被无明给覆盖住了
无明就是我们以为丢了
其实并没有丢的东西
并且一直不断在找
有人在物质的世界迷失
俨然看不见神秘的空性
或者说身在其中不知道
——自己就是那个空
就陷入了所谓的轮回
——我们挣扎着与实相的抗拒
无法摆脱对自我形象，观点
理念和身份的执着

苦到极制不想体验了
或小我的乐极生悲了
各种因缘合和
有一天你证悟了空
开悟觉醒了——不再被无意识
牵引，那便是回到了源头的家
回归至爱

了解并践行整合，
能够让你的生活更加清晰，
将零散的事物融合为有机整体，
为你指引前行的方向，
让你更有效地挖掘自身潜力，
发挥天赋与才能。
很多时候，你可能都未曾
察觉自己拥有这些宝贵的能力。
这正是学习整合的重大意义所在。

在我们自身之中，
存在着不同的维度和方面。
在这种文化和大多数文化中
人们对这些方面缺乏足够的认知。
了解实践整合，实际上是一场
充满神奇色彩的自我探索之旅。
它不同于单纯学习修理摩托车、
驾驶汽车，或者研究制造火箭、
登月等理论知识，
而是深入探寻自身存在的维度
以及内在意识的层面，
充分发挥自身能力，
让自己在这个过程中
不断丰富、成长、发展并觉醒。

内在意识的整合工作
尤为特殊且意义深远。
倘若缺乏相关知识，
我们就会在生活中盲目奔波，
无法真正认识自己的存在，
意识不到真实的自我，
对自身的结构和存在状态一无所知。
而这，也正是追求整体意识的生活
显得如此丰富多彩、
引人入胜且充实的原因。

结果特朗普获胜！希拉里作为
主要政党的候选人没想到落败
她是不喜欢说废话的公众人物
执党经验丰富而慎重
无论被问及什么政策或危机
她都能良好地掌握局面
而专横的亿万富翁特朗普
是电视真人秀明星
喜欢侮辱与他不同的人
从未担任过公职，专家认为他
不可能赢得他所在党的初选
更不要说赢得总统竞选
美国媒体认为这个候选人
“明显没资格参选，他的参选
更像是恶作剧，而不是在严肃
地竞争入主白宫的资格”

在美国，竞选变得不再只是
一场政治竞争，而是一场为了
争取主导地位而战的生存斗争
重返旧秩序、回归祖辈封闭的
等级制度的情绪，看吧！很快
就在仇视性犯罪和大规模暴力
抢夺头条新闻的浪潮中传遍
这片土地在
这次大选将引导美国走向孤立
分裂筑墙与自我保护、崇拜
财富和以牺牲他人以致整个
地球为代价更疯狂的巧取豪夺

在生命中有许多黑暗的绝望时
刻比如某种意外、疾病、财务
危机，分手、财产损失或死亡
把你逼进苦痛、忿怒舞台伤痛着
经过一段长时间，你才会开始
从那站起来，达到接受的状态

伤痛其实是一项祝福
而不是在复元的道路上
非得忍受不可的恶魔
它一点都不悲哀，相反的
它是在生命中的黑暗时刻
提供了饮用甜美甘露的机会

对我们大多人来说，伤痛是
我们对损失和悲剧事件的反应
神奇的可能在伤痛过程的中途
就把悲哀转变为甜美的东西了

生命的陷落给了我们驱策
自己走向更高层次的能量
我一读再读这古老的智慧
让它安慰生命尖锐的痛苦时刻
在悲伤和伤痛的时候
开始加入这个智慧
我发现这观念的真实性
每个陷落都让我们产生达到
更高意识所需能量的机会
每一个绝望之中的沉陷
在里头都有提升我们达到
更高更深之处的能量

当我们环顾四周，那些让我们莫名不安的人、地方、事物或事件，往往藏着我们内心投射的“钩子”。毕竟，并非所有人都对这些感到厌烦或不安，也不是所有人都盲目追捧英雄。我们之所以有特别的反应，是因为往这些情境中加入了自己内心的某些部分，这些部分反映在外界所见上，扭曲了我们的感知，让我们做出夸张反应。

内心的投射最初源于自身，它本是我们内心的一部分，当我们拒绝接受它，试图推开它，就把它推到了自我界限之外，它就像一个“你”，似乎能帮我们避开痛苦不适。倘若我们持续厌恶它，就会彻底将它从自身剥离，把它从第一人称的“我”，推到第三人称的“他”“她”甚至“它”。

正视内心投射，是我们化解认知偏差的关键。只有承认并接纳内心的真实想法，我们才能更客观地看待周围的一切，不再被无端的情绪左右，以平和且理性的态度面对生活中的种种人和事，让自己的内心世界更加和谐稳定 。

如果你是在非做你所爱
也不爱你所做的状态
你绝对没有借口继续这样下去
你可选择改变你现在做的工作
——去拥抱你所真正喜爱的
或者改变你对现在从事的
工作的感觉，以反映出你
想主宰自己生命的那份爱

如像多数人那样都不做此选择
而让它继续下去，就是在牺牲
你宝贵，神奇生命的主要部份
仅为了去满足那极小部分的你

让自己做个有意识的决定
停止寻找日常工作活动的缺点
练习去感激能拥有工作的机会
把爱带给你遇见的每个人
要让快乐成为有意的行动
而不必管别人怎么接受它

接受大改变的风险
不要去考虑你的年龄或资历
决定出什么才是你生命中
最能带来激情，享乐其中的事
你就能摆脱「工作就是不得
不去做的事」的文化制约
若只为了付账单而工作
那会是很吃力又乏味的活动

原生口语文化里的人群虽然
没接触过后来发明的文字
但学到很多东西，具有了
不起的智慧，并且能够运用
自己的智慧，然而他们并不
从事文字”研究”

他们学习的方式是师徒传承
比如跟随经验丰富的猎人出猎
而学会持猎，这就是师传生受
口耳相传，学徒听讲，学习
然后重复他们听到的内容
他们掌握箴言，听从教诲
学会去重组各种格言警语
井学会其他”套话”式的材料
他们往往是通过集体的回忆
而不是通过严格的研究来学习

事实上口语文化必然产生富
有表现力和魅力的语言成果
而且这样的成果具有很高
的艺术价值和人性价值

奉献，并非让你摒弃赚钱，而是在日常中，将自己最好的给予身边人，如此，利润与财富自然会降临。奉献带来的是内心愉悦的体验，能让身心处于最佳状态。

奉献无关金钱和物质，它是一种生活的根本意愿。当你把生命化作贡献，人生之旅便充满意义与价值。若每天投身于自己所热爱并关切之事，工作也会成为一种享受。生活中的种种境遇，都是心灵的提示，是命运在引导你找寻内心目标，重新拥抱生活。

大量科学和医学证据表明，身心状态不佳时，难以获得成功。成功是充分发挥自身潜能的结果，若渴望成功，就必须保持愉悦、最佳的状态。只有当你始终专注于为周围一切做出贡献，才会越付出越快乐，也越接近成功。

在奉献中，我们实现自我价值，收获内心满足，还能为成功筑牢根基。让奉献成为生活的底色，带着热忱与善意前行，我们将在奔赴成功与幸福的道路上，绽放出独属于自己的光芒 。

处理阴影是个非常重要的问题
就是我们所说的必要清理工作
我们的内心不接受愚蠢的品质，
因为这些讨厌之物不可能是你
它必须是其他人，任何其他人
我们对自己每天做的负面判断
和消极事的数量之多令人惊讶，
而且大多数情况多数人都是如此
我们天真地认为我们只是客观
作为我们平常正常的方式处理。

没有人应该被人讨厌，
没有人应该被人遭受憎恨。
仇恨是一种伤害的有毒情绪，
它存在于只有唯一的一个系统
那就是所在的范围即你的系统。
所以仇恨似一把利剑在生理上
可以做很多事情伤害你的东西。

你将利剑一边架在自己的头上
另一边架在你所投射的人头上，
所有这些都在破坏自己的系统，
它释放大量的毒素和有害物质
毒害我们的身体和心灵的发展，
然而我们通过自己的阴影一直
在生成它，连续不断在投射着。

中医认为一切病先是神病
然后是气病，再到血病
最后才到肉眼可见的形病
当我们刚有了微弱思想
它就像一个火苗一样
很快就会演变的越来越大
在我们的身体里形成感受
我们称之为情绪

仅需要身体的掌控者在头脑中
改变一些东西，疗愈就发生了
我们改变头脑画面的瞬间
身体也随之改变
你的身体是情感过滤器
并带有普遍情绪的明确标记
情绪障碍压抑是疾病的原因
在声音和表情上没有表情
或表达强烈的感觉
这是疾病在身体和环境的开始
在你还没觉察负面思想时
它很快会在你身体里形成感觉
——比如：沮丧，失望，愤怒
感觉失落，孤单而慢慢下移时
这整个的活动就像是在滚雪球
当情绪集聚了很多能量的时候
就开始在你的生命中创造事实

结果形成美好的感觉和情绪
它也会在你的生命中创造实相
把疾病放下最简单的方法
就是最开始的时候
我们对思想有所觉察的时候
可以选择体验或者放下之时