作者： 林 锋

智能饮食的两个秘诀是这样的
你不必吃掉盘子里的所有食物
如果你在用餐的时候遇到麻烦
最好先把食物放在盘子里

同样的规则适用于我们的日常
生活，如果会议安排在一小时
你完成了便可以在
完成十分钟后离开
所以困难的部分不是“部分”
而是“控制”
在繁杂中保持清醒
人们的自我控制能力被遗忘了

网络经济给我们创造了无尽的
自助餐，并且我们很容易吃得
过饱，同样信息过量，150年
前靠马背运送的信件
传递信息的能力大约
为每秒0.003比特，到20世纪
60年代，同样的10个千字节的
内容大约能以每40秒300比特
的速度传输
现全球光缆传输信息的速度为
每秒十亿比特在过去150年内
信息传输的速度有了上千亿倍
的增长，面对海量信息时
可以先打住吗
部分由我们决定
而不是倒过来

每个人都有自我意识，自我系统
及内在的那称之为我的自我系统
而自我会可扩展，扩大到非常大
这意味着它只是开始识别生物体
然后扩展到用组识别，所有人类
然后到整个宇宙

关键是我们基本上认同自我的
内心称为我们，然后称之外面
不是我们是另一个不同于我们
或是它们。现在有各种的条件
我们有时会采取
一些措施那是在自我边界内
这个我边界，我们错误地把
它放在另一边。我们投射它

或是在特殊的阶段一个边界
并且该边界应该在那里
我们错误地从内部获取
东西边界并把它放在另一边
就这样将它投射了
但一旦识破这错觉涵容一切
无内无外之分，无界线之别
则一体意识便向我们招手了

最近和一位朋友饭后茶余谈话中
谈到公司在经商许多不靠谱的事
不靠谱如抛开个人的人品和能力
是指我们对事物的认知能力
具体说当你反复做同样的事情
在变化的环境期待相同的结果

此现象在转型前的企业里还
不少，这是已意识到转型的
企业而没有更好的方法
但如果不是反复做同样的事情
并期望相同的结果
这也不靠谱了
专家和过得舒服的人
无法给你答案
人们行为最终使有意识变为
无意识，其信念慢慢成为化石
摆设在展览厅并引诱继续过
“固定的生活方式”
现有的知识和想法
会让我们对不断变化的世界
感觉变得麻木和迟钝

如果有人觉得你的想法
做出的改变，或者你心中
抑制不住的梦想都很愚蠢
你就是领先的创新者和在
网络数字带来改变的人
新式智慧者是能看穿那些
被贴上愚蠢标签的点子
背后智慧的闪光
看到他们确实是可行的
这些智慧者包括了思想领导者
发明家、企业家、创新者
支付宝，抖音，推特

传统上愚蠢的定义
是“缺乏智慧和常识”
而新时代的大智如愚
是健康的和稀缺的
你该张开双臂拥抱理解它
因为新式智慧是违背直觉的
具有创造性，具洞察力
迫使你走出自己舒适圈子
察觉自己脑中的声音
超越传统做出改变
不理会怀疑和批评者的论调

如本·霍洛沃茨把愚蠢的点子
当作一次灵感的机会
“每次你灵感迸发想出
具有突破性创新的点子
听起来都会很荒唐
如听起来像个好主意
那肯定不都创新
因为其他人肯定想过了
就不是什么破天荒的点子”

我们内在意识的每一层次都会
与外在某一层次的复杂形体相
对应，意识的层次越高等
容纳这一意识的系统也就越复杂
例如动物类，爬行动物的脑干
由内在基础意识相伴随，此基础
意识包括食物与饥饿、身体感觉
以及运动行为等基本生存驱力
也就是我们所说的“粗重身体”
它都是以需求“我”为中心的

到了进化成更复杂的哺乳动物
的大脑边缘系统，基本感觉已
扩展并进化为相当复杂的情感
欲望、情性冲动以及各种需求
这就是精微体验或精微身体
意识从 “我 ”扩展到了 “我们”

随着进化演化出更为复杂的身体
结构如拥有新大脑皮质的三重
构造的脑，此时意识更进一步
扩展为世界中心，即对世界上
“所有人”的觉知——因果身体
各个层次的不同幻象掩盖我们
真实本性的螺旋，那恰是生命
本身的展现，体验生活的真谛

关键是精确地逆转压制，异化
分离和压制的步骤和方向
将从我到你到它投射过程反过来
其方法是完全颠倒投射步骤
和过程我们称之为“3-2-1”
我们开始和品质，比如是你的
愤怒，晚上你有梦想怪物追你
和吞噬你，过程非常不愉快

这是你的愤怒投射
现在它被预测在另一个实体上
那个实体有愤怒现在瞄准了你
这就是你投射时会发生的情况
所以现在这怪物对你产生愤怒
这就是你感到害怕原因

先要确定第三人称“它”
看到了那个正在识别的怪物
那么我们将它转​​换回第二人称
可以通过我与你对话做到这点
“你为何这样对我？你想要什么
你为什么要这样做？”等等

你会觉得自己真的知道这个怪物
知道让你感到不舒服的能量情感
然后你切换位置。你成为了怪物
认同怪物。把它变成了“我”
从第三人称到第二到第一人称
你开始认识到所有的愤怒目标
用此强大的情感重新认识你投射

一旦有足够的思绪之后
你可以相信月球行走是假的
悬浮是可能的
世界只有六千年的历史
相信水中金属会改善你的运动
表现并且Z射线可以治愈你的
关节炎。但只有在它与实际上
真实的事物发生碰撞之前
安慰剂是件好事，没错
每个人都有自己的信仰
但科学不是关于你或我的观点
而是有关第三方的客观的视角

营销者喜欢安慰剂效应因为它
打开了通往故事，寓言，口碑
和各观念之门，为营销者提供
超过价格和功能的空间，销售
该利益创造的首个文化副产品
是每人都有权相信其所信仰的
观念并且质疑它是非礼的
导致冲突不断然后是真正的问题
如你花了足够的时间体验自己对
现实的看法会发现，对你有用的
东西实际上已是普遍事实，看来
市场营销加心理学可就等于科学

你的精神感觉设备包括

第一，第二和第三人称视角
主观（意识）和客观（外界）观点
直觉和直观
感觉和情绪
逻辑与理由
梦想与愿景
宗教和哲学信仰
文化，社会，政治，经济信仰
时尚，功能性信念和个人信念

当面对生活中的关键精神问题时
我们可咨询可用于我们精神的
全部感官通道，也可以将输入
限制为这些通道的一小部分
通常当我们过于严格限制输入时
最终会使简单事情变得复杂困难

我们的感知是观察现实的镜头
但其不是现实本身。我们所感知
的总是被预处理到不同水平程度
我们没意识地感知到光或振荡的
大气压缩波的单个光子。观察照
片或歌曲。当发生这感觉压缩时
会丢失原始数据，是不可恢复的
此感觉都以不同的方式压缩和
重新包装可感知数据的字段
正是这经大量处理的输出才
达到我们的意识

不断的分化和整合过程
所有的进化都发生了方式
包括人类成长的内部水平
在意识分化阶段或整合阶段
任何事情都可能出错
如果分化阶段分离和脱离太远
你得到避免，过敏
如果整合阶段没有放下
为下一次分化腾出空间
你往往会被固定到那个阶段
对它的品质，需求和药物上瘾
你习以为常，永远不会放手

在更大维度空间
来生梦境幻觉与现实没有区别
只是我们执着于这个三维
世界的认知，当我们执着
于此三维的世界时间概念
就会被各种概念牢牢锁住
故梦境里呈现的内涵的丰富
程度比我们在三维世界里所
感受世界的信息量要大得多

看看我们生活可能出错之处
可创造食物成瘾，食物过敏
性瘾，性过敏，清教徒
权力成瘾，力量过敏
爱情成瘾，爱情过敏
自尊心成瘾，自尊过敏等
状态和其他级别或结构也然

百度和谷歌已提供了廉价的答案
而在未来，问题的答案会更简单
而更困难的是去提出合适的问题
问出正确的问题会变得更有价值
回答是好的，提出问题更有意义

爱因斯坦这样说
“提出问题比解决问题更重要”
智能答案鼓励对完美问题的追求
好问题不是让我们得到答案的问题
随处可见的答案正变得越来越廉价
好问题值得拥有100万种好的答案
好问题就像爱因斯坦小时候问的
如果和光线一起旅行会看到什么
该问题开启了相对论E=MC2
以及原子时代

好问题重新构造自己的答案
好问题是科技艺术
商业创新的种子
是探索设想、猜测和想像
是能带来差异的分歧
处于已知和未知的边缘
既不愚蠢也不显而易见
不能简单地被预测
是机器要学会的最后东西
将代表受过教育的头脑
能生成许多其他的好问题
想想你将提问的好问题是什么