作者： 林 锋

意识变得更清醒具实际好处
虽然提高意识当然可增强你
的精神发展，但这实际上并
不是一个核心的精神问题
这与顽固的智力发展有关
变得更有意识意味着
以下所有实在的内容

1.做出谨慎，明智和深思决策
2.无论情况如何，主动地生活
保持积极的情绪状态
3.发展授权的信念
同时清除无权的信念
4.了解思维过程，情绪和行为
5.在分散注意力的同时专注
于自己生活中最重要的事情
6.建立准确有效的现实模型

这些都是我们广泛发展的技能
传统教育教给基本技能和知识
对我们展示发展意识的作用却
无济于事。我们不会教如何明
智地做出人生中最大的决定
培养对我们想要的东西的强烈
渴望，如何知道我们的信念
是否不正确并且需要改变
如何专心等等。在你一生中
这些技能将比你在学校学到
的所有东西都要重要得多

我们常会发现有光的存在灵魂
带来许多智慧，洞察力和快乐
有时这些神奇生物有两个翅膀
在西方就是我们所谓的天使
在东方会发现具千手观音菩萨
我们有这三种不同类型的发光
微妙的生命。我们有精神指南
我们有天使，我们有千手观音
每一个都在特定的文化中找到

这些微妙的，发光的形式本身
这是意识层面实际精微的原型
那些原型是意识的核心现实
非常真实的存在于你的生命
它们非常适合精微的领域
它们代表了最高级的原型
传达美丽，智慧，洞察力，快乐
清晰度等等。但其出现是由它们
出现的特定文化背景所塑造的
这发光的原型是我们自己的存在
这是其深层结构，它无处不在
而其表面结构所采取的实际具体
形式在其出现的文化中有所不同

律师对此非常喜欢
有时候，我们的父母也是
如果出了什么问题
至少你不会受到无端的指责

事实证明，我们不需要过多的
谨慎。我们需要适当的注意力
他们是截然不同的东西
大量的谨慎被浪费了

像成熟的鳄梨和羊肚菌之类的
东西非常丰富。但是根据定义
充分的警惕不仅超出了需要
而且也超出了我们的帮助范围
因为我们迷上了这种感觉

我们总是可以使风险越来越小
但是代价是我们会增加其他风险
请避免适当的谨慎。这对你和
社区都很重要。但是，通过将
风险降低到零来寻求保证和内
心的平静不会使你成为其中之一

比起什么？与你为争取注意力
商业，捐赠和员工而竞争的
所有企业相比，你代表什么
你是一种人，还是百万分之一
连接，可能性和向前运动是
恢复能力和健康生活的工具

现在网络上洪水般的信息让
人的注意力分散，焦虑不安
网络数据时代人们的注意力
很容易分散而显得尤其珍贵
引起其他人注意的最简单
方法是将它们与其他人
进行比较，分析制造差异
当你在相同的指标如有多少粉丝
收入多少成绩多少竞争时
聚焦会变得非常紧张
通过简单的指标目标明确
地去获得更多的个人地位

竞争时指标越简单
付出的努力就会越少
追求这些目标的重要思想
慷慨的工作和重要的突破
是放弃当下的指标转而采用
更有用的对个人成长的努力
如果想要自己的孩子将来
聪明幸福通过提高成绩是
一种很糟糕的方式

最难做的事情是认识自己并
大胆走自己路，同自己竞争
社会和学校让我们从小顺从
求稳定，不做不同寻常之事
其实就忽略了探索不同路径
的许多可能性和潜在的机会

威尔伯是意识整合理论的创始人
他揭示了事物现象都有四个面向
可以从四个不同的角度来理解
为了充分地了解某现象
我们该观察其客观的外在的一面
同时还应该感知其内在的面向即
无形的内在维度，如思想、情绪
和感觉，我们还必须以独立的
个体的维度来看待该事物
同时也要把它放入更广泛的情
境之中，以集体的维度去审视
只有当我们观察完所有四个方面
才如其所说“完整地掌握了事实”

如将威尔伯的洞见应用于组织中
就意味着我们应当去关注
（1）人们的心智模式与信念
（2）人们的行为
（3）公司文化
（4）公司的架构、流程以及做法

我们通常无法找出关于文化的特
别具体的事物，但在某种程度上
它却蕴含在公司里发生的每一件
事情之中，如办公室的装潢风格
茶水间里人们的谈资、开的玩笑
人们在大小的事务中的互动模式
及听到好坏的消息时的反应方式

做的是3-2-1过程，识别它
面对它，与它交谈，不管它
非常简单，那将扭转局面将它
变成分离的阴影开始的步骤
你注意到的是它会逆转方向
所以它不再威胁到你，因此
我们可以看到强大的正能量
如何被转化为负面和每当
我们投射它时都会感到恐惧

通过3-2-1过程转化你把此
能量比如愤怒带回来了
你重新认识的越多它
你重新拥有它的次数越多
你越来越害怕，越多越好
你将开始重新拥有这种愤怒

愤怒其实是非常积极的能量
是“走向”并不意味着“去反对”
这是敌意。你想要侵略
因为那是你的想要打破障碍
打破界限，向前突破，发展
去完成些东西，具有强大的能
力直接前进和制造事情发生了

你的聪明程度及解决新问题和
适应新情况的技能
在很大程度上取决于头脑存储
和处理不变表示的能力
智力基本上是从特定的经验中
总结并将这些一般模式应用
于新的特定情况的问题

可以说变得更聪明是在各种输
入下提高期望的准确性的问题
你变得越聪明对现实惊讶越少
因此，如果你天资超级地聪明
那么什么都不会真正使你震惊
因为我们天生就有这种能力
所以不必自觉学习如何学习

我们的感官输入为我们提供了
原始数据以开始处理这些信息
然后从那里开始，我们的整个
一生都从特定的对象进行归纳
然后将归纳应用于特定的事物

大脑由众多的神经元连接而成
且知道在正常情况下
不同的区域主管着哪些活动
但我们不知道神经元内部过程
的智能意义，也不知道这些神经
元自我意识的动态组织的机制

英国哲学家 乔治·桑塔耶拿曾说
“只有死人才看到过战争的结束”
如我们变得贫穷，会因愤怒而战
如我们变得富裕，会因贪婪而战
意识形态的差异使现代社会暴力
导致的紧张和冲突是难以捉摸的

理解深度安全的最好办法
是将之设想为人体免疫系统
一套免疫系统须能马上做出
反应，识别潜在的风险
调整自身以应对病毒的入侵并
最后实现对风险的控制和抑制
最初它们都仅仅蕴藏在一些
看起来似乎没危害的因素之中
直到这些因素相互交织
发生作用，才突然酿成完美
不可收拾的风暴
比如恐怖主义的爆发
依赖于喷气式飞机和
原教旨主义者之间的结合
住房抵押和对冲基金,看
起来都是好的这两个因素
结合起来就出现金融危机

你在外面看到讨厌的人和事
想想看并不是每个人都讨厌
这我所无法忍受的人或事情
为什么这个人会烦我
而不是烦恼到其他人
可能是因为我正在投射
自己不喜欢的某些方面
我认为是消极的
我可能真的很讨厌
一旦我将自己讨厌的方面
投射到其他人身上或物体
那么我就会讨厌那个人
甚至会伴随肆无忌惮的仇恨

如果某事或某人真的让
你心烦意乱，挥之不去的困惑
那么可能陷入了你的阴影之中
如真的以最坏的方式让你烦恼
那么它很可能是一个心理投射
如果你诚实的坐下来看看
如果你说的关于这么多人
和环境所有负面的事情
如果你想到你真正不喜欢
的所有方式人数众多
或者是对很多人的判断
一旦当你意识到这一点时
那是你自己的内在影子素材
那么，真的很震撼