大脑需要的感觉

向你的大脑展示切实的解决方案
它很可能会停止产生需要的感觉
克服大脑需求你要可行的解决方案
证据表明:即使最初计划无效
你仍会认真致力于解决需求问题

尽管计划是好的且令人信服
克服需求更重要的是个人致力于
生活领域创造和体验丰富的经历
你必须说服自己的大脑放下
否则可能会感到很有需要

认识到用丰富的物资代替需求
是个长期的问题,值得深思的
解决方案,否则它可能仍会
存在于十年后的十年中
贫困问题不会悄然消失
你将年复一年与它们相依为命
你的大脑知道这一点
且正试图警告你不要这样做

重要的是
看到长期需要的麻烦程度
即使需五年或更长时间的投资
你也应该将赌注视为值得长期
致力于创建真正的解决方案

不能“想当然”

“格式塔心理疗法”是由精神
病学家弗里兹·皮尔斯创立的
其前提是人须自己找寻生活
道路并接受承担个人责任

生活中很多心理问题的症结点
是因为自己没有实际根据的
“想当然”,“应该是”心理造成
用不切实际想法左右自己的思想
该疗法认为心理障碍的主要原因
1.以假定的“必须如此”对待生活
2.以固执、僵化的思维代替行动
3.拒绝现在,回味过去,憧憬未来
4.抱怨,认为自己和别人不应如此
而不承认自己和别人的现实情况
对自己的决策缺乏责任感

根据皮尔斯的最简明的解释
该疗法是自己对自己疾病的觉察
对自己行为的觉察、体会和醒悟
因此该治疗法要求来访者将其有
关的过去与可能的未来带入此刻
然后直接去体验它们

你无法击败算法

当出现新的分配注意力
媒体时,就会有人领先
他们赢得了谷歌,百度搜索
积累了大量的脸谱微信追随者
在推特,抖音上赢得大量粉丝

“他们选我!”注意力不可避免
其他人则看到来自天堂的便士
急切追随他们以寻求交通流量

但没有“他们”,也没有被你选中
该算法需将注意力发送到某地方
有段时间它会将注意力发到那儿
但这几乎可以肯定不会持续
因为生态系统一直在变化
你不能在同一平台上发布两次
因为第二次发布的平台与上次
发布的平台不同

我们有机会去做我们引以为傲
的工作,并为关心自己的人做
也许我们可以以一种使他们
告诉其他人的方式做到这一点
算法带来的流量并不是重点
这是随机的奖励

追求更多是错误的起点

营销的最终目标都是更多
更多的客户,更多的订阅者
更多粉丝,销售和增加的利润
这是商业策略问题和答案常
开始和结束及“如何”
获得更多的原因

出于以下原因更多是错误起点
当你问“我们怎样才卖得更多”
你绕过了它面前非常重要问题
即“为什么人们想要更多呢”

如果你是有钱人
当我们认为你可以任性购买
你所需要的东西时
那你目前的经验应该是超乎寻常
但事实并非如此
因为大把的营销人员不断提醒你
你还没拥有的东西
不管你的地位和权力如何
金钱不能给你买所有东西

意识到所生活的世界具有瑕疵
其中许多是不必要的
而且适得其反。也不公平
如你一直在缺乏激情就是为了
赚更多的钱,挣得更好的名利
现在是时候为你自己做出改变
为赚更多钱的业务在接近尾声

别让那人靠近我

机算机也许最终会超越人类
技术的人性化一面正在变得越来
越强大。未来用户关系中的许多
人性化将由计算机和网络虚拟助
手来执行。但在未来的几十年里
计算机人性化的能力依然有限
还不能创造新事物,无法取代人
某些品质是人类独有的,比如

创造力:世界上百分之百的
革新成果都是人创造的
机器的革新成果为零
同理心:计算机不能表现情感
计算机不会快乐,我的朋友会
• 激情:人们喜欢感情奔放的人
其激情富有感染力,给人激励

有意识为互动创造机会是加强
用户关系情感纽带的最佳方法
自然而然的人性化的互动在
世界的每个公司中都能见到
这些互动的时刻还需要优化
我们可以通过对此三个最重要
的人性化品质进行更明确的
管理和应用来实现这种优化

师范学校

师范学校它的英文叫
——Normal school
那么翻译过来就是普通的学校
在中国教师很多是从师范学院
毕业出来,当然像70年代末
高考改革刚开放时候
我是直接综合性大学毕业在
大学任教,而现在往往都是
从师范学院毕业来向社会输出
大批的教师到了学校任职

那么教师作为这个螺母
其含义就是一般平均的意思
其目的是确保教育方式的一致性
向社会输出的学生就像统一性的
替代的,标准化的可替代螺丝
这里没有天才和个性的环境
如果你觉得这个听上去和工厂
生产的批量化,零件的可替换
产品测量和质量控制等概念
有着那么相似的熟悉的地方
你还觉得会是偶然的吗

受过教育的孩子实际上会成为
更顺从、更有生产力的工人
我们目前教孩子们坐直并
服从指示的系统并非巧合
这是对我们未来经济的投资
通过让孩子们在做他们教导
的事情上有一个良好的开端
用短期的童工工资
换取长期的生产力

打坐时眼睛半开半合

道家和佛家都说打坐入静时
眼睛既不睁开也不是闭上的
是半开半合,以能看到鼻端
然后把意念集中在下丹田之处
开始冥想。fo都是半闭着眼
眼睛睁大了你的眼光就散乱
注意力发散无法集中意念冥想
而太闭眼则容易昏睡
如果你试一下打坐,冥想
马上就会体会到——要么不能
集中注意力,要么就睡着了
最好是垂帘得中,半开半合
然后能望见鼻端就行

当你眼睛半闭,开始调息时
意念就集中在两眼之间就行了
光是很活泼的,扩散的灵物
你必须要集中的心智集中意念
不然你的意念就容易散乱
结果便无法入静
说到打坐入静看起来容易
做起来真的不易,需要时间
其中关键是要放松,保持警觉
留神你时时冒出来的念头
刚开始可以借助音乐或引导词
让自己静心而进入状态
我最近体验过的五音方乐疗
很快就让人进入静心的状态

降低期望非长久之计

我们总在相对基础上比较性能
这是大脑的运作模式
“好吧,这看起来比昨天更好”
例如,一个三岁的幼儿与三个月
的婴儿相比看起来就像天才一样
我们已接受始终降低期望的策略
这样其平庸的作为将就可接受的
随着时间推移,我们接受了相当
不错的业绩或体面的领导时刻
因为它比我们担心的要好得多

有人则提高了期望建立难以想象
超越的标准,然后大胆这样做
如果你已经有了跟随者
与你社区中的人一起工作或服务
那么合理的干预可能会有所回报
其中提高我们的期望也是
——提高绩效的好方法

我们已进入制造业的思维模式
这种观念的模式完整强大
在包容范围外的观念都成了另类
在过去的几年中人们却清楚看到
那敢于对当时最不合理的体制
进行反思反抗,反其道而行
实际上最容易有所成就

付出代价

如何才能立即克服需要的感觉
并以确定性和信心取代之
尽一切努力来创建证据表明你
不遗余力致力于解决这一特殊的
生活问题。认真说服自己的大脑

生活里最大的转变之一就是
我们最终决定认真对待解决
困扰自己很长时间的问题时
有些人认为:不再玩小游戏
就像升级到新的成熟水平一样
你可以接受邀请
而不必承受成功所需的更大努力
对自己说这样的话

好吧,我以前的努力完全不够
如果我继续做自己正在做的事情
也许会获得一些增量收益
会很幸运。但是不会体验到
我在生活中想要的成功水平
如果现在不做改变方向的事情
那么我将在余生中
年复一年处理同样的糟糕处境
它不会变得比现在更好只会更糟
成功的途径是提高自己的水平
不能一直像以前一样玩此游戏

保持领先地位

朋友从社交媒体中赚取了钱
看起来他们只是聊天
消遣玩乐给其他人看
但他们在一个星期里
至少是工作了30个小时
工作几天时间只是为了
能使项目正常运行
可以使成千上万的联盟营销
和更多的方式来建立流量
进而转换成可观的钱
这是种策略只是为了在下
一件大事上保持领先地位

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