作者： 林 锋

你需达到一种目击者意识的状态
——客观观察，察觉客体的背景
而不是被五花八门的对象所迷惑
问题是把你的意识投射到混乱中
以至于你失去了本我内在的中心
但你仍然意识到
你能回到本我的最高方式
不是通过固执强有力的精神意志
这是通过一种臣服，放下你紧紧
抓住的执着的东西的行为

你开始感觉到这些奇怪的事情
在里面发生。你真正需要做的
是觉察到自己每时升起的念头
这是你的精神工作，灵性着落
每个人内在渴望有这样的倾向

当你离开身体的概念去关注
无限存在时，身体会自动运转
如果你不这么做是因为……
那就是如果你是一个更自信
更具攻击性的人
如果你是个有点害羞
更孤僻的人，你就会压抑
这是人类对易感的两种正常反应
你习惯性这么做，就是不假思索
在自己的体内建立这些抑制机制

我面临着一个非常强烈的黑暗
在我的一生经历中，在冥想中
我会有很多次幻觉，这些幻觉
会让自己与本我自己建立联系
我永远不会真正讲述整个故事
因为生活在非常保守的现实中
在生命的整个旅程中
一直知道我与一些很古老精神
的东西有关，利用知识和直觉

当我在这个世界上感到缺乏时
可以看到背后的东西
其生活已经开始不断地试图找到
让人们在精神上敞开心扉的方法
我所依赖的不仅仅是那一辈子
那让我坚持下去的能量
还有与本我的另一种联系

到了巴哈马就好像经历了一辈子
这一生给了我最后的满足
但还没有完成。
觉得在这个时候很投入，
这也是离开学府的原因。
尽管这个原因在某种程度上已经
改变了我最初的原因。
但现在我正处于这样一个阶段
我觉得我在努力实现做出的承诺
不是说我觉得被这个承诺束缚了
——而是觉得被它丰富了。

你有过那意识转变的经历吗？
你看到了一些东西，瞬间改变了
一下就变成了一个完全不同的人
许多人在意识发生这种转变之前
往往会陷入抑郁或绝望的深渊
当你让它降到那么低的时候
就会发生一个永久性的变化
大多数人不必陷入绝望的深渊
他们每天都有各种各样的痛苦
这也足以最终带来意识的转变

只要基本生存占据了你的脑海
那就没有什么其他的空间留下
甚至没有什么不快乐的空间
奇怪的是，只要你在挣扎求生
你甚至没有能量——
大脑没有足够的能量…
我们称之为——“不快乐”
为了一个不快乐的我——自己

当别人谈论不快乐时
你甚至不知道他们在说什么
因为你正在忙于挣扎求生
但一旦有足够的物质条件
就会有不同的新东西出现
大脑突然开始以不同的方式工作
并变得非常有问题。就算现在
仍然有很多人没有足够的食物

旁人以每小时30公里速度行驶
这已经够糟糕的，更糟糕的是
你还在为此烦恼，甚至生气
其实这些事情没有关联
仅是完全独立的个别事件
外面的确发生了一些事情
你在内心生气，找烦恼
——是时候该停止了
当你看到这种倾向的那一刻
是习惯性给自己制造麻烦倾向
这不是在向内看，了解大道
与你的个人精神之旅无关
而是摧毁你自己宝贵的生活

这样烦恼受不了会毁了你的生活
你的余生都会很焦虑，难以平和
这是你在自己内心所做的事情
你要想办法让事情从身上过去
它们正在发生可能让人不舒服
但不等于说把它们牢牢藏在心里

做一些有效、持久的事情
不要在你内部制造混乱的东西
不要从已经构建的习性开始
你从正在发生的新事情出发
每个人都有好奇心、创造力和
协作能力。这是与生俱来的权利
利用你那天生赋予的内在可能性
将这些能力应用于周围的冲突

今天每个人都在环顾四周
“发生了什么？” 我们处于一个
令人难以置信的腐败结构中
经济在衰退，世界令人失望
人和人之间分离，隔绝，冷漠
环境在崩溃，但事实并非如此
如果能再次找到我们的精神本质
内在的纯粹的创造性智慧并学会
将这些和谐重新体现到生活中
可以治愈而不是摧毁这世界
经历出生而不是灭绝

曾几何时，我们只需听风
就能知道大地季节的变化
触摸树上的人了解在那的精神
在元素和地球间交流了什么及
曾经是如何对自然有责任感的
因为我们看到了它的丰富性和
我们需要照顾它。

我们已经迷失了
在身份和对财富和名声的追求中
需回归一些东西可以进化自己
克服正在发生的破坏性事情
我们必须首先让自己回到我们
生命的核心，才能做到这一点
我们不能在一个话题性的心理
层面上做到这一点，因为世界
是建立在辩论和竞争之上的。

我们为什么会相信保健品推销员
基金盘、骗术、煽动家的说辞？
随着现代世界更加信息化和理性
我们看到各式各样的骗局、欺诈
和混乱在增加而不是预期的减少
每个角落都有小丑和谜语人
我们的电话和微信里充满了诡计
和操纵。如果我们不支持他们
他们都不会成功

这些捷径的吸引力何在？人类
文化是由叛乱分子推动和重塑的
成功的艺术、创新和技术做出的
承诺乍一看很难与永动机和金字塔
计划等自私的骗局区分开来
自满、贪婪和绝望等矛盾的力量
是导致我们被欺骗的一些条件
自满是无聊的近亲
当一切都感觉安全时，我们的
厌倦可能会让人本能渴望冒险

贪婪是资本主义的引擎
也是地位的组成部分
而且它往往会扩大——
拥有更多东西的人想要更多
他们想要立即得到它
而且不需要付出太多努力
绝望是一种缺乏希望的感觉
一种认为现有的道路不可能
提供我们所需要的东西的感觉

崇拜爱高于一切
有一种魔法发生在我们的意识中
我认为有一种神奇的东西会发生
一种刺激，当我们最终达到不再
努力或不想成为不是自己样子时
这种刺激会贯穿整个创造的薄膜
当我们来到这个放手的地方
让语音的香味通过我们的内心
表达出来，当我们允许爱在我们
身上出现，不受我们的念头判断
偏好的影响，这成为我们的声音

不再为此设定条件，因为我们
不再审视自己，我们的身份
必须以某种方式证明自己
当我们不再需要这样做时
所有的祝福和大师似乎都会带
着这种喧闹的笑声、欢乐愉悦
幸福的情绪从我们身边走过

正是在自我中，自我认知的光辉
你觉醒的本我
当我们充分意识到这一点时
当完全意识到它时
我们必须将其发扬光大
这正是难能可贵的精神之旅本身
这就是作为一个人类的前进方向
一旦我们走出了把自己锁在其中
的困惑，迷茫和野心的泥潭

你知道自己是无限的
内心一直都在寻求它
在每天的每个行为中
你都在寻求你所是的无限存在
你称它为“幸福”，极乐世界
如果究其根源的话，会发现
它不在外在的人事物那里
幸福其实是你内在的体验
一直都在那里，与你相伴

如果你相信幸福来自某个喜欢
你的人或是来自财富权力的话
此念就会切断幸福
一旦说“为了内在的幸福
我必须得到金子”
那如果得不到幸福便消遁而去
有时候你需要处理一些东西
但在处理完内部的东西之前
先不要急着处理外部的东西

如果不先放下你的愤怒、嫉妒
不安全感、恐惧和需求那么你
在外面做的一切都是为了自己
因为我们说它在这个世界里
在有限的东西里
而实际上它一直都是无限的
一直都在我们的内在
我们是如此相信它来自外在
以致于我们的注意力都不在
所是的无限存在上
如果欲看到所是的无限存在
注意力会一直在那里

如果有人在森林里徒步旅行
或者在草地上行走时迷路了
你想知道下一步该走哪条路时
会有一种直觉冲动
——“走这条路”
这样通常会找到我们的路
如果我们在听
通常可以找到回去的路
每个人都有一种内在的直觉品质
如果仔细倾听
你可找到摆脱最糟糕情况的方法

你常常不仅累了，疲惫不堪
而且也在问，还能找到路吗
因为在那之前似乎有一种
内在的指南针在引领着我
在那之后非常感激他在那里
他能够引导我走完剩下的路
这让我意识到，还有另一种方式
那就是它们已经在运作的方式
已经与世界联系在一起的方式
很清楚世界上正在发生的一切

我们不知道怎么走出头脑思维
怎么瓦解这些限制，可一旦知道
有一条新的路能终结这一切
那么在经历无数的痛苦与束缚下
我们或许会选择走新的路
——觉知，觉醒之路

一个偶然触发的事件发生了
突然你开始分心，这是一个拉力
就像滑水板，只要有水滑
船自然就会拉你
此分心的作用把你的意识拉向它
放松，释放
而将要发生的是，能量不会把
意识拉出来，你将已经超越
并转化了这种能量的力量

当你能够放松下来时
这种力量就会每次回到自己身上
建立了内在本我的力量
下次你会比这次强壮一百倍
你要么把意志交给了它的驱动力
这些习惯也是如此，因为你内在
神经通路就是为了做到这一点而
雕刻的。如果你重新喂养它们
它们就会流回那里

如果你愿意放手
那就是你内在最深的状态
我在证人席上。明白发生了什么
我得到了恩典。释放这个世界吧
回归你所是的无限存在
不要再执着这个世界
把你的目光转向“我所是的我”
一直看着它，直到看清它的全貌
那时你就会释放掉对这具身体
以及它所带来的限制的执着