这很难

难相处邻居,霸道不讲理的伴侣
玩套路的经销商,贪心的同事
不同教徒之间的战斗,流血
去找到和平的办法真不容易
其实和平方法没有结束冲突
只是改变了,双方决定结束战争
减少战争的破坏性,结束麻烦
如果南非的黑人和白人发生的
一切能够找到一条出路
如果哥伦比亚人50年的内战
能做到这一点
那么也许你也能做到

这并不容易
不是说你屈服与所有人达成一致
你可能始终无法与他们达成一致
但你可以改变与其打交道的方式
关键是从你开始,倾听不评判
其作用是表达尊重的最基本姿态
让人感觉被看到和听到
尊重不是指你喜欢这个人或者你
认可其行为而是基本的人类尊严
这是你在谈判中能做出的最廉价
的让步就是倾听其意见
给予他们一点尊重,因为这尊严
对你来说可能没有什么意义
但对对方而言意味着一切

忠于自己

我们通过过度思考来破坏事情
你内在的直觉不是来小我
而是创造
你只是一座桥梁和道具
灵性道路的目的就是释放小我
剩下的就是你的真我
成长就是超越你自己
超越被惯性所控制的自我
那正是小我
你所追寻的一切其实本自具足
却非常愚蠢地说“我不是”

在本我存在,你没有思考,分析
只是在那里,进入了创造的游戏
你是其中的一员,没有试图控制
在这里,你能够接受每一次失误
这是应该发生的,你只是臣服
毅力指当计划不起作用时能适应
同时仍然坚持愿景或梦想
无法适应是软弱。这需要勇敢者
能看到游戏规则在周围发生变化
坚持就是能够正直地做任何事情

在任何时候都要忠于自己
勇敢地走向未知,不确定
当你发现小我在抗拒时
可以释放抗拒的感觉,觉察
经过不断的练习变得容易
当你释放掉了足够的小我,就能
自然地感觉到真我的平静和喜悦

养成接受美好事物的习惯

呼唤这一现实,命名我们这个
时代有一个生成性的故事
实际上仅仅是生活的一种开始
首先要对你日常生活中的美好
和有生命的东西保持警惕敬畏
你读到了,所关注的在亲近的
人身上寻找和注意到什的以及
在陌生人身上注意到了的
让它塑造你正工作的世界的全貌
对我有帮助的语言
感觉具有工具的功能
在这种注意的实践中
作为一个开始——注意和命名

这来自于对积极练习感恩的人的
积极生理和心理影响的科学研究
科学家命名的真正改变人们生活
的一件事是养成他们所说的
“接受美好事物”的习惯
每次你“接受好的东西”
你都在认真对待我们这个时代
生成故事的命脉和原材料
你正以你的想象力和你的存在
更充分地踏上这片风景
通过这样做,你让我们这个时代
的生成可能性在这个充满痛苦和
希望的世界上变得更明显和真实

接纳冲突

当我们面临生活里冲突的痛苦时
通常会进入无法自拔的陷阱
首先,很多人内心不喜欢冲突
避免冲突是我们的自然倾向
但当你避免它时问题并没有消失
往往会变得更糟,问题慢慢发酵
其次是为了适应,安抚,屈服
因为我们害怕,不想……
最后是常见的责备,攻击对方

摆脱陷阱的最好方法是——
做与避免完全相反的事情
矛盾的是陷入冲突
你并没有在麻痹你充分发挥潜力
的地方停滞不前,而是靠进去
带着好奇心靠进去
依靠天生的创造力,也许是一些
创造性的方式来真正参与其中

最好的创造性想法,实际上
来自于有不同意见和合作之时
这是我们能做的最艰难的工作
但也是最令人满意的工作
最终,即使有这样难缠的邻居
你也会更好了解你的邻居
从他们那里听到意想不到的事情
你认为他们很难相处,其实不然
是因为还没听说过他们的故事

真实的给予

只有一种给——那就是爱
天道能给的就是爱
给不出爱以外的其他东西
因为天道就是爱本身
其创造就是把自身全部给出去
你能接受的也只有爱
除了爱以外你什么都接受不了

推销员因为爱心不想推销产品
而他这一个心被我接收到以后
我反而越想要这个东西
因为那是我内心需要的
他内心里面有发心
其已经包含了爱的东西在
里面就有这个妙,生命的活力

只有在爱之中你才能认出
世界跟你是一体的
才能认出创造你的天道
你所创造的世界
跟你就在这个关系中
你被天道无条件地爱着
对你所有的造化也无条件完美
地爱着,而且是因爱而生
因爱而造。凡是认为造物主
跟造化能分离、能分开的
是没有理解造物主就是爱本身
真实的创造即是真实的给予
真实的给予即真实的创造
给就是造,造就是给,一回事

为什么不分享你的地位

扣心自问——你到底
为什么要鼓励你的团队了解并
展示他们在就业市场上的价值
专家的回答是——
最好与那些想留下来的人合作
而另一种选择是与那些认为
自己被困在原地的人合作工厂
老板和工人间长期存在紧张关系
工厂老板想以最高的劳动量
换取最低的补偿,员工的反应
会是防守不让老板不尊重他们

老板而非员工发明员工忠诚度
如果你穿上防护服,担心的是
你的老板会要求更多
如果你把你的心理盾牌穿上
你的老板就可能不再会信任你
开始计划取代你

也许还有其他选择:
老板应该表现得好像每个人
都放下了盾牌。假设你每天
都需要通过提供尊重、意义
和有趣的机会来重新赢得
参与度和忠诚度
员工们可以表现得好像他们
有盾牌一样,为这是一种让你
在流动中度过一天的强大方式
明天你总是可以改变主意的

速度和可能性

速度可以影响事件发生的可能性
例如,一个快速移动的物体与
另一个物体发生碰撞的可能性
可能比慢速移动的物体要高
或者,在量子力学中,粒子的
速度可能会影响其穿越势垒
的可能性(即隧道效应)

项目管理艺术包括速度与
可能性之间的舞蹈效果
如果你能具体描述结果
并尽可能多地去除变量
你就能更快、更高的可靠性
和更低的成本完成工作
然而此速度可能会鼓励我们
认识到各种选择都是可用的
有无数的机会使项目变得更好
并找到新的机会

在高速时刻探索各种可能性
几乎可以肯定确保成本会增加
可靠性会受到影响
而且你会错过最后期限
这是因为可能性是一种愿意
犯错的艺术。这是探索
步行要比坐高速火车容易得多
探索的最佳时机是在扩大投资
承诺和团队规模之前
我们寻求速度和可能性
但不是同时寻求

责任和责备

你为发生在你身上的事负起全责
我们忘了自己才是主人,误以为
自己是这个主宰我们的世界的
受害者。不是的!
我们通过把力量交给外在世界
而导致了发生在我们身上的事件
把责任交给别人很诱人
将责任甩锅也十分常见
如果其他人承担了责备
如果他们承担了这份责任
那么我们内心就会得到满足
因为这样我们就摆脱了困境
当然除非其他人接受
否则这是行不通的

现实里这不太可能
我们把权力交给了一个不会用
让我们的日子过得更好的人
简单地自己服用它会更容易预测
和可靠。至少这样做的话
我们可以用它做点什么

这种简单的转变赋予了我们对
叙事的权力和权威。这有助于
我们避免将时间浪费在愿望上
也避免在关于我们对事物的
看法的更华丽的争论上
既然一切都在你的控制之下
那你还能建造,创造些什么呢?

挑战生命

如果你会有一些疼痛,不适
并且必须做一些工作
那么就要得到适当的报酬
适当的报酬是“我想要的更少
当你发现今天会发生的事情时
你会非常兴奋,没有任何
概念、观点、观点和偏好
尽情享受你的生活吧

如果发生了具有挑战性的事情
接纳并处理事情。受到挑战
这很有挑战性。和挑战生命
有些人会特意把自己置于
极具挑战性的境地。
为什么要这么做?
因为它展现了你最好的一面
让你深入挖掘展现出最好的自己
让你比以前更好,不是吗?

所以有比赛,要爬山,冬泳
这就是你挑战自己极限的原因
你把里面弄得一团糟
要把里面弄干净
这样就可以享受我的余生了
而不是有条件地享受它
你不必以某种方式来享受它
你喜欢它
生活我喜欢展现在我面前的时刻
它们很有挑战性。真令人兴奋
你不需要梦想——
总有一天会是你内心想要的样子

微妙的能量

精微能量是一种不常见的能量
就让眼前的一切事物都过去吧
让注意力回到你的心跳,呼吸
感受身上有什么在你的体内脉动
让你的生命过程充满能量,活力
现在允许你意识到那更深的能量
你自己的精神方面感受到能量
在你的身体中脉动,扩张迂回
当你冥想时真正强大的能量
就是微妙的能量在体内的作用
这样做的事情之一
你可能感觉那里有轻微的旋转
是让自己意识到再次充满渴望

你的头脑思维似乎在挣扎
很多回到这个地方,可以发挥
你的想象力是一个强大的工具
以及建议你去做的一件事——
只是想象自己漂浮在上面
一朵纯净的光云爱你,祝福你
甚至可以想象你的整个身体
完全融化并溶解成一个
纯洁的爱之云点亮它
完全不费力地漂浮在
爱情生活的云光祝福
这是世上最容易也最难做的事
——深吸一口气,放下一切