作者： 林 锋

如果你关心创意实践
也许已看过彼得·杰克逊的
新披头士电影——记录了
60年代四个最有名的创意人
一起在三周内写一张专辑
录制电影并记录每一次互动

主角保罗，他和约翰不是天才
这无关天赋，而是技能，态度
保罗希望团队兴奋，乔治快乐
重要的是希望约翰喜欢其歌曲
其做法简单：把工作不断推进
将半生不熟的音乐带到桌面上
其实真的是在冒险
但风险是值得的。因为在信任
环境中共享的半生不熟的工作
是创造卓越作品的系统的燃料
将自己置于角落，不惜代价
创造了从事这项工作的条件
在项目刚开始时，就有十足的
勇气胆量分享半生不熟的东西

在义乌看到许多创业者的艰辛
合伙人之间不信任，完美主义
拖延，不愿承担风险，走捷径
也让我们感悟到影响团队成功
重要因素：心理安全、可靠性
结构和清晰度，意义及影响

我们都是讲故事的人
真的是我们自己发明的角色
多数人认为这是心理的产生
把生活看成故事剧本的现象

我们每天在充分描述隐藏的
心理电影，像空气围绕着你
但你并不知晓并将其意义
传递给你的幸福和人生
通常你是醒着做梦
当失控时经历像飓风般危机
当你体验到一定程度绝望
就像重病，离婚，破产
失去亲人，失业或其他危机
痛苦是你从梦里醒来的机会

个人叙述错觉是强大持久的
先天后天你须不断与之抗争
因为屈服并想象你可创建或
重写你的故事会让你觉得
自我意识和不安全
它假设生活是可预测的并且
会按照你的方式决定写它
正如那句老话
——你在计划老天就在那笑
如果不用故事思维去解释故事
之外，就会发现创造的伟大
那不可思议的生命真相

中午又到了熟悉的水库游泳
下着小雨，见到最后的上岸者
现在唯有山峦，水，雨滴和我
离开了熟悉的人群面对着未知
便感到那莫名的恐惧习习而来
此时脑颅大脑预测接下来的事
此时此刻对真实存在一无所知
仅害怕将来和现在会发生什么
我的身上多半启动了我们祖先
在远古遇到猛兽时的神经回路
此回路也出现在启动新项目时
先汇款给国外卖家尚未收到货
买了从未品尝过的食品或饮料

遇到混乱，未知，恐惧出现时
大脑会做出极其简单迅速的反应
先会有身体的本能反应
后来进化出的更复杂的情绪反应
最后才是更加高级的思考过程
这些反应都是无意识，自动的
反应速度越快，越接近本能
恐惧无法消失，你可与它共舞
因为它是大脑身体求生的设置

做自己很难
那需要很大的勇气
因为你的周围人们对其
有太多的评判与指责
做别人眼中的自己容易
乖巧与听话，无需独立思考
只按社会他人的标准框框行事
可代价最终会造成人格的分裂
分不清真正的自己
时时会陷入迷茫和焦虑
人生就是一趟旅行，别人的人生
别人乘坐的车，看到的风景都
不重要，唱好自己的剧本
扮演好自己的人生才是最重要的

在迷失，挣扎过后
内心终有一天还是要回归
在布满批判与指责的环境
中就难有勇气做真实自己
因为对自己的“怀疑”
让你看不清自己
怀疑让你迷失自我
不愿面对社会，直面真相
怀疑让你失去信心
犹豫不决，停滞不前
怀疑让你不愿接纳自己
也不敢付出自己
这让你更加坚定所颠倒的信念
要破除这怪圈
唯有你的内在自我醒来
认清你自己——内在世界
才是你外在世界的肇因
放开自己心灵面对更大的挑战
——不确定人生体验

人往往自以为是，你看
开车比你慢的你会认为是笨蛋
而比你更快者你会觉得是疯子
现实是不该受你的感觉摆布
但要理性处理你每天的想法
问题是你察觉到你的念头了吗

生活被脚本化是因为作为在
你妄想的故事中的英雄角色
想要控制你的脚本如何播放
而你用这些感觉来指导生活
结果总处在与你的经历战争中
所感到恐惧，迷惑，失望
伤心会干扰你的剧本播放
发生的期望会让你的情绪发飙

感情来来去去，生活的随机性
你觉得无法选择体验它们
它们与你息息相关
但可选择如何看待这些感受
和此变化思考和简单察觉
你的感受和将它们视为信息
随着时间的推移
既可以减轻思维的紧张感
当你逃离其故事时
从概念和不合理期望中解放了
也会改变脚本化的感觉
这将成为更可靠的现实指南

我们都无法控制外界和他人
只能做自己
安住于当下
允许下一刻自然显现而不评判
允许所有的经验和想法展开
无限的可能性
不给自己设限
不设定方向朝着目标努力
信任并连接圆满和美妙的本我
此开放性超出想象
会让你从蛹蜕变成飘逸的蝴蝶

我豪饮自己内在流动的感受
但始终不会迷路
如果眼下到了回去干活的时间
走向办公室的我恰如他人
或就走到上间，河边看水流
水库游泳，朋友畅谈恰如他人
不折不扣与大家雷同
但在这雷同的后面，我偷偷
把星星散布于自己的天空
在那里，建造起个人的无限
顺势而为，最真实的表达自己
不断拥抱未知，超越拓展自我
不急着下定义， 从察觉开始
活出真实，神奇的自我
对未知的明天充满惊叹
明天可能发生的不确定之事
发生了什么不重要，重要的
是你对即将发生的心怀惊叹

凡事当真就是信了你的判断
不当真是看清了你其实不知道
真相是从“万事万物”中涌现
出的“空无一物”是不可知的
此“不可知性”才是真我本质
未知的实相不可避免会激发
灵魂的探索将我们带入深刻的
灵性联结。如本我是万事万物
那么你无法通过答案发现它
而是通过问题本身

对想在生活体验的事不清楚时
我喜欢探索些新事物
此主动拥抱新事物的默认决定
已成为指引自己生活道路的强
大启发式方法，若我收到邀请
去尝试从未试过的某样事情
就倾向接纳欣然说是

警觉地走向未知
保持“不知道的心”
探索新事物比啥都不做要好
有新的信息输入便是在学习
认清自己，保持求知的饥饿感
摆脱自己打造的思维剧本
世上无“大师”，智慧无法
学习获得，只能来自内的觉醒
你的一切相遇都是领悟的机会

为了与普遍整体的自我融合，
你必须愿意放下你的个人自我
与其了解自己，不如把所有的
精力都投入到自己身上了解生活，
真的有生命在那里，这与你无关，
不要去了解她，去了解你自己，
了解生活。不要为了让她成为
你认为该成为的样子而去了解她，
你必须为了了解她自己而了解她，
你不能把自己投射到她身上，
她有脉搏，她的生活是真实的，
这个世界上所有的事物都是独立
于你而存在的。

这就是你所看到的。这就是道
会有出生的时间。死亡总会有的
事情总会有结果和成功的时候
总会有一段时间，事情会枯萎
走向失败，对，错，好，坏，
你是在把你的价值体系投射到
现实中吗？一切都来来去去
生命原本就是一场轮回，
一场皈依，遇见与疏离的过程。
无论牵手走过多少路，
无论有多少情话，在耳畔飘过，
最终，都会成为过客。

没有人知道你，你是独一无二
那些说你、猜你、判断你
其实他们并没有在说真正的你
是在说其觉知空间里的你
当他们说“你是怎么样”时
此时是用他的大脑、判断
对你的印象在说你，评估你
能用得上是他自己的知见系统
这其实跟你真正是谁没有关系

曾几何时你内心充满激情梦想
那是相当愤世嫉俗的超脱
你的头脑中还没有害怕别人会
怎么想你，勇敢做重要的工作
后来你长大，慢慢被家长学校
和社会催眠，梦想和目标被偷
顺从，接受并捍卫无意识信念

一旦你花很多时间耗费在
在乎别人怎么说我，怎么看我
你的能量是发散而不是聚合的
像在大海逐浪忘记了你就是海
你真正的虚空，清净无为身份
无得也无失——这是真实的你
没有荣耀也没侮辱
正反两种其实都没有
其背景总是平静，无限的

如果你在做某事前等着对自己
先有感觉。因为现在感到焦虑
当自己感觉更好时会继续努力
——告诉你这永远不会发生
你始终不会到达你想去的地方
因为焦虑让你提前经历了失败

此焦虑用生动的故事告诉自己
但你工作的最坏结果可能很快
会出现，你知道担心不是准备
生活是无常的，鲜活，整合的
你越是经历的事情越多，才能
越丰富，越从容，越有见解

如果我们生活在一个由30个
山顶游牧民族组成的小村庄的
稀树草原上，我们必须担心
——剑齿虎，狼狗不会吃我们
不要冒犯酋长，要是你冒犯了
他把你赶出部落，你必死无疑
我们的曾曾祖父母吸取了教训
才将他们的基因传给了我们
而没此想法的人死后没孩子了
它以DNA的方式植入我们体内
就像向日葵每天跟随太阳
这是生存的机制