行万里路，读千卷书，人生起伏不定，和朋友分享个人成长，经商和教育的经历感悟
元神——本来的我是
不生不灭，与源头，道同体
我们的念头，思维、知识
概念都是出生之后的识神
元神来于先天，未生之时就有
识神成于后天，死后即无
如果用识神体道，都是假相
君不见，凡所有相皆是虚妄
若见诸相非相，则见如来
这个如来即本来，本我
如来本无相，立相是让人
见相起意，唤醒本来心
元神与道同体，当元神做主时
我们就像启动了自动驾驶模式
一切顺应道之自然，天人合一
你选择平安，内心找到元神
将人生的剧本交给本我了
而元神自清静中来
——至虚极，守静笃
天下即我之识神
骗子修道弄出各种的花样
又观想，吸气，念多少遍经
几时打坐，几时眺望
元神不显，这些皆是妄念
这种知和行都是无用功
当元神显化的知不是学来的
行为也不是模式化的
一呼一吸随天机运转自然就成
你交托给元神就不用管相
心不改，相变了也没用
相经由元神相应地调整展示
在人生实现重大转折前，
最严峻的考验并非外部阻碍，
而是“旧我”的集体复苏。
其常伪装成“理智”、
“谨慎”或“经验之谈”，
以诱导你回到熟悉的旧现实中。
神经系统惯性阻力从生理机制看
你的身体已成为过去的心理。
多年来习惯的压力、焦虑等化学
状态被神经系统误视为安全，
而未知的扩张则被解读为威胁。
当新现实即将稳定时，旧系统
会因权力流失而产生剧烈动荡，
导致旧恐惧和旧习气在
短时间内表现得异常强烈。
许多人在此时会产生动摇，
误以为旧情绪回归为改变的失败。
事实上，旧现实变得震耳欲聋，
无法再直接支配你，
只能通过制造情感噪音，诱导你
重新与其达成共识并交出作者权。
破局之道是以不反应重构现实
维持观察者的忠诚。
当旧有模式浮现时，
只需觉察而非盲目顺从，
不将恐惧转化为行动。
当你不再通过情绪反应为
旧现实提供能量补给时，
旧的时间线就会因缺乏连贯性而
瓦解，新的现实将随之加速固化。
你已不再属于旧世界，
坚定站在正觉醒的自我这一边。
我是谁？我是本我的化身，
我是源头独一无二的表达。
经常要反思以揭示这种存在，
你想分享创造并梦想远大，
突然间你走开了，环顾四周，
以前这些敞开的门在哪里？
你知道他们一直在那里，
做事做人时让灵性滋养你。
从头脑进入到内在，
从理性进入到感性，
从时间的幻象进入到当下，
放下焦虑和愤怒，那么就可以
开始敞开心扉，超越你的思维。
你有没有感觉到被孤立或与
你的身体分离，停滞的能量，
你的身体需要健康和完整性，
你想学习连接身体的固有电路，
这是一种流经我们身体的能量。
如果能量在体内自由地流动，
那么我们是健康和充满活力的，
清晰明确的、有力和稳健的。
我们可以有意识地移动能量，
这样它就不会停滞，不会导致
我们的生活陷入到匮乏和挣扎。
而当身体内信息能量不流动时，
细胞之间无法进行有效的通信
很快你的身体就被分割，孤立，
细胞开始崩溃，内爆，疾病到来。
很多人认为梦想的实现需要漫长的
等待，但显化的速度完全取决于
你内心“恒温器”的设定。
当我们将目标设定在遥远的未来时，
潜意识便会通过制造重重障碍
来匹配这一延迟预期。
时间并非固定不变，
而是会响应你内心的确定性。
这种“一小时显化法”的核心
在于将“我希望”重构为“我确定”。
之所以设定在一小时内，
是因为这个窗口期具有独特的魔力：
它长到足以让宇宙重新编排现实，
又短到让逻辑大脑来不及产生
怀疑和阻力。当你以绝对的
确定性进行宣告时，
大脑会从焦虑状态跃迁至深度
冥想者的伽马波状态，使整个
神经系统进入接收奇迹的最佳频率。
真正的转变源于“身份状态”的更迭：
你不再是那个苦苦追求的匮乏者，
而是已经拥有目标的获得者。
这种“确定性的心流”要求我们
在积极创造与彻底臣服之间达成
平衡。就像等待一份已下单的快递，
你不会每五分钟检查一次进度，
因为过度的焦虑反而会产生阻力，
阻碍显化的发生。
当你像相信下一次呼吸一样
相信目标的必然性，你就开启
了那扇早已送达的现实大门。
无论你是否知道，你都在不断
传递信息进入量子场，同时你
也收到了来自量子场的信息
你其实是一个振动的存在
一直释放能量，世上没啥可掌控
就是连我们自己也是被掌控的
你的心跳，呼吸，血液循环
都不是我们自己可掌控的
在你自以为掌控一切的背后
存在着真正协调世界的力量
人们一生中的大部分时间是无
意识对外界条件信息做出反应
无论是我们认识的人还是与
我们共事的人，我们去的地方
大多数人都会对其外面的世界
做出反应，不管没有什么问题
这样我们都会对环境做出反应
此经历的最终产物被称为情感
情感是已经过去的时间记录
如果你生活在同样的情感中
每一天和情绪都是其后果
均是过去经验的化学性质
那么你就会深深陷入过去
如果把注意力放在关注的情绪
是你的能量所在。越是关注情绪
陷入到过去的能量和精力就越多
当下就没能量流动进入你的未来
让你生活中的一切崭新涌动
要让思维变慢，先要注意呼吸
当更缓慢、深入呼吸到身体时
思考的头脑开始对此做出反应
身体的运行频率比大脑慢得多
当我们将注意力集中在身体时
通过这种方式向腹部呼吸
会自动地减慢大脑的速度
使其进入与我们真实本性相同
的速度和节奏。把能量从我们
的头上带到心灵、智慧空间
或内心深处的真理所在的地方。
每当你经历忙碌的一天
大脑像汹涌的吊扇一样旋转
将注意力集中到你的核心
深深地呼吸到你的腹部丹田
放慢呼吸就会放慢你的思维
让它进入更深层次的存在感
从胸部挤压你身体核心的组织
从腹部深部到心脏锁定你注意力
收紧骨盆碗底部的肌肉，将意识
固定在身体内而不是你的大脑里
大脑思维只有理性，没感性直觉
只有数据分析，没有关心和宽恕
让你的能量集中在内在的心灵
这是心灵获得自我意识的方式
是你的小宇宙连接大宇宙之道。
2022年之后，许多事情难确定
今后，公众生活将比现在更受
谣言的驱使。各种各样的视频
各种画外音，文章和照片——
我们无法确定。如果抖音或
微信向我们显示，这发生在
2022年之后，那就带来一些疑问
AI和时光倒流机可以产生完美的
画外音、编辑视频、伪造文档…
一直以来，都有一种力量在破坏
我们的公民制度。但由于人工
智能和数字AI换脸技术的应用
创造和传播一个根本没有发生
的故事变得相当容易
一次从未发表过的演讲
一次从未发生过的采访
在大众媒体之前，每个公民
都只有亲眼目睹的经历和谣言
有时是真的，通常，不是那么多
现在有人能轻而易举地编造和
传播谎言，这会让我们多数人
感到惊讶。这将需要一种全新
的姿态来理解我们周围的世界
从现在开始，每天都是愚人节
让我们注意了，不要上当。
中医的经络学说，实则可看作是一套别具一格的身体认知隐喻系统，其本质与威尔逊所提及的“只能空谈的深层现实”颇为相似。经络并非物质层面的实体管道，它是古代医者凭借敏锐的体感，例如对针感传导路径的捕捉，以及长期观察疾病在人体的传变规律，进而归纳总结出的功能网络。
就像“经气流注”这一概念，它并非描述实际的物质流动，而是对生命活动中各种动态关联的一种象征性表达，恰似柏拉图“理念世界”对现实现象界的抽象映射，虽无形却蕴含深意。从语言运用的角度来看，中医依托“经络”这一独特语言，构建起一套逻辑自洽的解释与操作体系。
尽管经络的本体难以通过现代科学手段加以验证，但其在临床实践中却能切实指导有效的干预措施。以治疗偏头痛为例，依据中医理论，选取少阳经上的穴位进行针灸等治疗，往往能取得良好效果。对于经络而言，其真正价值并非体现在本体论层面的真假判断，而在于它所促成的实际治疗效果，在实践中彰显出独特的实用意义 。
在茫茫宇宙中，我们是什么？
这需要接地片否则就飘到思维中
它是我们脊椎的根，尾骨的尖端
有很多巨大的神经，贯穿臀部和
骨盆、腿和脚，地球，大小宇宙
的沟通在脊椎底部和行走的地球
地球的接地频率具强大的稳定性
灵感和我们的直觉，梦想和欲望。
然后拥抱你的心
让心灵找到我应该追踪的注意力
穿过身体的中心核心通道
从头部上方的身体通过大脑中心
呼吸，这样你就能听到你的呼吸
拥抱你的心，从地球上吸一口气
想象一下你的呼吸，你的腹部
把你的心抱在中间，然后呼气
你的喉咙，然后穿过大脑中央
右侧呼气通过用鼻子呼气
你的头顶就像海豚从气孔里出来。
这是能量的渠道
想象一下，深呼吸，头顶上方
向下呼吸到腹部，然后呼气
你的鼻子呼气，射对它，穿过
身体进入地球只是吸气和呼气
鼻子在上呼吸时获得力量
穿过湍流鼻窦将呼吸推进到下叶
激活全身副交感神经系统。
道在空虚的头脑中工作
大脑的思维饱满是有抵抗力的
人身体是自然界的内在组成部分
电影“孤筏重洋”中，当挪威人
海尔达尔遵循海洋的自然节奏时
他和他的船员们从秘鲁一路漂流
8000公里到遥远的太平洋岛屿
他不会游泳，没有经验，其信任
使他成为宇宙表达其本质的窗口
他的信任，虽然看起来很极端
却是他生活中所拥有的统一感
我们改变世界的意图是人类与
世界分离的结果，只有当我们能
在这里和现在完全临在时才对
未来是最好的，信任和整体
在宁静的水晶般清澈中产生
当我们反对自己的经验并想控制
生活时，就会产生不必要的焦虑
因为我们害怕未来的不确定性
我们试图通过我们的计划对未来
指手画脚，尽管这些计划在理论
可能是好的，但在现实中是幻影
分散了我们对统一的注意力信任
如果充满信任和激情
能够摆脱对过去和未来的恐惧
而完全生活下去，我们每个人
都可以依靠那此时此刻的力量