作者： 林 锋

一辈子真正的时间只有这一刻
即此时此刻，没有过去和将来
那么昨天，去年，20年前呢
是除了一堆记忆和记录就没了
只是在你大脑里的一个符号
印记，将来也只有通过
你现在想象出来，真正存在
的也只有现在这一刻
从本质心的观察只看到此刻
当下为现实，称之为现在
对于本质心的观察
过去和未来是纯粹虚幻的。

当处于当下才是跟本体相连
这时没有任何的分离感
是无时间空间的完美的存在
但对外界的感知里的对比机制
在相的界面里就有连续方向感
的时间和距离近远的空间出现。

虚幻分离会扩大以找到存在感
所以会把当下仅有的此时此刻
细分心灵里产生不断的念头
回想回放就把过去那些
记忆符号的东西当真了
又根据过去的记忆投射到将来
让这种孤独感又产生了分裂感
给人以恐惧，就投入将来了，
通过逃离现在希望
将来能比现在更好。

在许多情况下，幸福和成功是
根据是否达到期望来衡量的
从股市到科技再到红包里的东西
我们让预期决定是否发生了喜事
不是它是否有用、善良、温馨
善解人意，富有成效，令人愉快
而是它是否超出了我们的幻想

对于这个事实，你可以做两件事
1. 花费更多精力管理期望，并且
2.专注于精彩而不是超越
长期存在的品牌、股票和职业
两者兼而有之

高期望的问题是没什么是够好的
另一种选择——低期望是可悲的
互联网就像日常生活一样总是会
让我们失望。总是太碎片，太慢
总会有错误、焦虑，仇恨和愚蠢
我们寄予厚望，承诺如此之大

几乎所有事情都是如此——
你接触的事为我们打开了大门
让我们意识到我们可能会心碎
或者可以将这些寄予厚望的希望
作为燃料让下一个周期变得更好

如果我们以六分钟为增量审核
你的一天，我们会发现什么
按时钟算你是如何度过每一天
我们每个人都有相同的24小时
为了生活花了多少时间
以及工作时间与创造你所追求
的价值的因素有什么直接关系
一个更难衡量但影响更大的问题
你分配的时间，注意力和情感
驱动力花在什么上？最后一天
或一周的危机和亮点是什么？

人的时间，关注和精力是有限的
我们分配时间和情感能量的方式
决定了我们要做什么，能做什么
点赞，短期的关注带来胜利感觉
像是给内心匮乏的人及时的按摩
但唯一有效的操作是长期运行
通过不懈的耐力获得力量
当采用灵活、可再生和多样化
方法时我们就会取得实际进展
你整天说的和实际所做的之间
通常不协调，存在着鸿沟
当你放弃你的一天时
就放弃了你的未来

生活在长尾上并不像拥有长尾
那样强大和有利可图
它创建了成千上万的博客文章
这样人们就会找到一两个或五个
你不在乎哪一个，因为你拥有整个
在我的博客中从来没有热门帖子
我的四千多个帖子中没有一个
是当天在网上最受欢迎的帖子
但是当你加起来四千个帖子时
每天都静静地坐在长尾上
有人找到了一个，鲸鱼出现了
你想要的热门就来了。

成功不仅仅是做你的
灵感悄悄告诉你要做的事情
它涉及到深思熟虑的分析
你想制作什么样的热门的
文章，音频，视频和歌曲
它是什么？它是为了什么
以及我们将如何谈论它
古今以来，艺术创造者遇到麻烦
的地方是他们在市场联系的人
重要的是你需要找到一些鲸鱼
找到真正被打动，在意，关心者
为像我们这样了解此类事情的人
创建文化结构而非寻找大众关注
否则这样会直接降低你的工作
降低读者的阅读水平。

当我们在淋浴时唱歌的时候
谁都不会期待他人的掌声
不然的话会是非常奇怪的
但在网上，当许多人都可能在
点击、观看或分享微信，抖音时
或者将你的作品放到媒体世界上
却什么也听不到时是令人失望的
那就像是一个巨大的黑洞
吸收了你辛苦创作的好作品
却什么也没有反射回来。

如果这种情况持久地发生
会变得一发不可收拾
很容易让你的工作迟钝，焦虑
或者有走捷径或快速热门的想法
最糟糕的是，干脆放弃算了
请不要——你要挺住！
有人的地方就有是非，
因为我们都有一颗是非的心，
分别的念，
都有刚强难化的俱生我执，
自以为是的主观知见。

你看——你创建的工作量会随着
时间的推移而慢慢增加
愿景的一致性和同理心会渗透进来
一滴一滴，日积月累
只要你要足够的静心和耐心
最终会创造出引人注目的东西
关键是前进的道路在于弄清楚
你的目标是什么
你想要做出的改变
以他人的视角语言去其所在的地方
而不是要他们弄清楚你在做什么？

通过失败，我们得到学习与成长
接着，任何事情都有可能发生
并且，有些事情的发生
可能与你的期望完全相反
但正是那些意想不到的事情
让你发现某些你需要发现的东西
让你认识到你需要知晓的事物
融入到你已经发现的已有的认知
从而帮助你更准确地成为
“那个有能力能够实现你的渴望”
的那个版本的自己
正是通过这些经历
你学到如何成为理想的自己
这些意外、失败，是你人生道路
的一部分，而不是一只“拦路虎”

但如果你以负面的态度面对它们
认为：“它们与你的人生无关
不应该出现在你生活中
这不是你应该过的人生”
然后沉湎在失败中，伤心痛苦
要是这样的话你就无法积极正面地
利用它们了，将失败作为礼物接纳
如果你有这样的态度和心态
那么不论外面发生什么了事情
你都不会觉得自己是“失败”的

抵抗力是意识内部层面的阻力
阻力只能阻止产生运动的事物
从较低的球体到较高球体运动
当寻求在艺术创造创新型企业
或在灵性道德上发展更高位置
每当你努力提高自己的水平
此即将改变的领域会遇到阻力
提高水平越高遇到更多的阻力
阻力正从不同的角度打击我们

你要学习和孤立的越多剖析它
从真正的扫描角度并研究赋予
它力量的组件逐段失败的细节
如果你不那样做，那么你就
总是保持在你原有所处的水平
现在就算你要移高到下一个领域
或这些区域某些方面的成功水平
你将始终留在自己的原先的地方
你真的不能留在你的位置
你将开始失去所拥有的东西

要清晰认识到抵抗力无所不在
它总是在那阻止你做好事情
如没有意识到抵抗那你并没提高
这就像“逆水行舟，不进则退”
不断激励自己，抵抗总相随相伴

你的大脑心智是能让你疯狂
也能让你与众不同
那就是精灵和抵抗力的部分
艺术的性质总给人带来痛苦
那是精灵和抵抗力的碰撞冲突
当思想和外界发生冲突便痛苦
更重要的其分歧来自于你本身
一部分的你，觉得安全第一
变成隐形人才好，枪打出头鸟
而你体内的那真实起舞的精灵
却总是想充分表现自己
当你发现自己在遵循手册规则
而不在撰写手册时
那是在逃避那内在的精灵
抵抗力占了上风
精灵像存在于你体内的艺术家
你的工作是为了让精灵表现出来
你的鳄鱼脑是精灵无法控制的
它总是会长久让你沉默不作为
乖乖坐下干一天无聊的工作
总是会设法制造些事端、疾病
或扰人的事来抑制精灵的活动

抵抗力已存在百万年之久
要克服它没那么容易
相比之下你的内部“精灵”产生
的时间较晚，其力量也较弱
要接纳与其共存并加以超越

多年来的外贸生涯所遇到的最
大的问题是和国外客户的沟通
不共频，不是在同一个频道
对此问题无解，困扰多时
多年来也没有合理的答案
直到一天想起“印度之行”电影
在这部影片里，清楚表现出了
东西方文化之间的存在的差异
揭示了口头，直观的东方文化
和理性的，视觉的西方经验
遭遇时的无可奈何，迷茫。

所谓的文化是以我们所
接收外界媒介感官为主
西方文化是以古登堡印刷
兴起的工业现代化的革命靠
分离，序列，机械连接方式
按视觉形象来整齐组织，分割
线性，静态，因果关系和可测
他们习惯将各种事物切割分离
以此作为确定，可控制的手段
东方文化是口头直观，部落式
整体，涌动，即时和不可预测。

东方文化在机械化的视觉世界麻木
重视觉的西方文化在网络时代迷失
犹如是出现在网络数字时代的黄昏
而走向工业化的东方
却视黄昏为黎明
——那么是黎明还是黄昏？