作者： 林 锋

世间万物，
皆处于永恒的变化之中。
天气瞬息万变，
大陆历经漫长岁月，
在海洋上改变形状、
漂移位置，而我们自身，
也在时光长河里发生着
翻天覆地的变化。
试图紧紧抓住某样东西，
往往只是徒劳一场空，
毕竟持续变化才是生活的本质，
如同虚幻缥缈的梦境。

我们常认为，
生活需要稳定与坚实，
渴望脚下有可靠根基，
能让我们安心立足、发展。
然而，事实上，
成长与发展恰恰离不开流动性
与变化。一成不变，
会让人如同置身停滞的空间，
恰似新鲜空气不再流动、
活水停止奔涌。
这对多数人而言，
是种极不愉快的体验。

相比呼吸污浊空气、
饮用死水，感受微风拂面、
呼吸清新空气、畅饮潺潺流水，
无疑更加愉悦且有益健康。
生活中的变化，
就像自然中的清风与活水，
看似带来不确定性，
实则是推动我们前行、
实现成长的必要力量。
所以，
我们应学会接纳并拥抱变化，
在这永恒的变动中探寻生活的真谛。

在人生旅程中，最艰难的时刻
是当你确定了自己人生的路线
知道如何到达那里
知道自己应该做什么。
出于某种不虔诚的原因，
那力量和朝着这方向前进的平衡
都是你大脑小我想要去的地方
这是最令人困惑的。
上天把它设置在你害怕的地方，
你想逃离的地方正是你要去的，
地方——朝着所有朝着你目标
前进的力量的方向——
当你释放掉了足够的“小我”，
就能感觉到“本我”的平静和喜悦。

当你发现“小我”在抗拒时，
你可以放下抗拒，臣服
经过不断的练习，这会变得容易
勇敢朝着你的目标前进，
那就是你想去的地方，
但不知何故恐惧或欲望恰好在，
那就远离你的恐惧。
终极之路的唯一目的就是
放下“小我”，保持你的“本我”
你所苦苦追求的东西
其实本自具足，甚至更多
尽你所能你瞄准那艘船
坚定地走上这条路，不回头！

每日的辛劳只是浪费时间除非
你能从对它的持续抗拒中学会
你想知道的东西。带着爱去做
并负起全责，抗拒就会消散
越少地忙碌奔波，转而更多寻求
并看到真我就是越正确的方向
生活也会因此变得越容易。

每一个行动和每一个态度不是
前进就是倒退。我们所做的每
件事若不是朝着本我的方向
就是在阻碍无上幸福的到来
并让痛苦得以持续，
决定你生活的目标，
然后找到最短的路径。
你不可能既瞄准你要去的地方，
又在你思想时转向另一个方向
这会影响你的人生航向，
每次每个当下都要自己决定，
聪明的人非常清楚将要做什么，
坚持到底，这就是我的决定。

将时间用在对喜悦或幸福的寻求
剩下的则是待在永恒的快乐中，
你所做的每件事都由内在驱动。
由你已经到达的存在状态所驱动，
没有更多的困惑，
你会知道有更多的清晰，
你会调整你的路线。

每个人生命中的每一刻
都是你一直在努力做的
遇到合适的人，做合适的事
买合适的车，上合适的大学
每个人似乎都在做这件事，
一辈子都在做，可没人真正开心
你就转向对外在事物痴迷和追求
它只能暂时感觉好些，
然后同样的心理垃圾又继续了
我在这里，世界在那里展开，
我看到了这层混乱的面纱，
已经告诉过你什么是行不通的。

另一种选择是——放松，放下，
放松是你选择做一些内在的事，
导致这种干扰外界并没引起骚乱，
路上行驶的汽车没有引起骚乱，
约会不在并没有引起骚乱。
但你肯定会因为这些事情，
给自己带来很多的麻烦，
当对外在注意力融化在
那不可言说，不可思议，
却落落清醒的觉照中，
如如不动是极乐圆满。

当所有的体验，
都成为了痛苦，
痛苦从心灵觉受中脱落，
觉受熄灭在妙觉轻安的瞬间，
你会确定，这不可说的当下，
就是圆满了过去与未来，
是微尘与苍穹的起始与终点。

小我是一种习惯
它想要自己的方式，想要的东西
这是唯一让你无法航行的东西
风吹就吹，天气会有阴，有阳
会有顺风，也会有逆风
还有一段路要走
不利的风把你吹偏了
他们不会让你偏离正轨
只能稍微放慢速度
但这就是其本意。总有一天
你会发现他们没有放慢速度
你知道当你谈论自然和优雅时
有多完美吗？顺风顺水
有恩典在你的道路上帮助你。

你身边还有不利的风则是恩典
因为你需要经历并学习在这些
不利的风中所需的天赋
从洋流、风和事物的性质来看
发生的每一件事都是能带
你达到目标的最高点
如果它们没有发生，你就无法
像现在这样迅速到达那里。

即使你坐在那里情绪低落
风也没有吹，这是当时可能
发生在你身上的最高的事情
当一切都说了又做了
大自然的每一种力量——
生活在你周围展开的每一股力量
——都是为了你超越自我。

接受怀疑中产生的内心自由，
在生活中希望混乱中生存，
能与混乱共舞。最终，
你如此努力想要控制的一切，
从一开始就是无法控制的。
生活不是为了符合你的情感规划表，
也不是为了遵循你理想化的日程安排。
人们会让你失望，
计划会失败，
情感会改变，
而这一切都不是错误，
虽然不如你愿，
但这只是事物的本质。

你必须清晰理解了这一点。
痛苦不是来自变化本身，
而是来自对变化的抗拒，
来自拒绝接受生活是流动
而非固定形式的事实。
当你接受不确定性时，
一些事情就会发生改变，
不是外在的世界，
而是在你内心。
僵化开始让步，
焦虑失去了它的意义。

你不再与现实抗争，
而是开始顺应眼前的一切。
这不是屈服，而是智慧，
是情感上的成熟，
是自由。一种无需背负理解
一切的负担就能生活的自由，
不需要为每一种情感贴上标签、
为每一种痛苦找到解释、
为每一个选择找到正确道路的自由。
依道而行，无为而为。

深层现实或许具双重属性。一方面可被视为认知的隐喻。深层现实并非具体可触的实体，而是人类对终极真理不懈追寻的象征。如同康德提出的 “物自体” 概念，是理性尝试突破现象界局限时的必然设定，然而其真实面貌难以被直接洞察。我们对宇宙本质、生命意义的无尽思索，正是这种隐喻性的体现。

另外在宗教与神秘主义语境中，深层现实成为灵性实践的指引。常被具象为道、空性或宇宙意识，以佛教的 “空” 为例，它既不是空无一物，也并非常规意义的实体，修行者通过冥想等方式超越二元对立，进而主观上 “触及” 这种深层体验，尽管无法进行客观验证。

有些灵修传统宣称实现了如 “合一” 体验这般对深层现实的直接感受。若把意识状态的转变当作体验范畴的拓展，那么这类经历仍停留在现象界；可若认定其指向超越性的本体，那就意味着要承认人类拥有某种超理性直觉，而这恰恰是科学与存在主义通常回避的领域。深层现实的本质究竟是隐喻还是绝对，仍有待探索。

在哲学视角下，现实被划分为两个层级。可体验的现实，是科学与存在主义的主场。科学凭借可重复观察，存在主义侧重意义的自我塑造，二者皆源于人类直接或间接体验，能借由感官、实验以及个体经历来验证。比如日常对四季更替的感知，就是可体验现实的一部分。

与之相对的深层现实，被纳入老子的道，柏拉图理念、亚里士多德 “第一因” 这类传统形而上学范畴。它超验且不可验证，像 “宇宙的终极目的” 这类问题，超出人类感知与语言框架，难以形成可检验陈述，常被当作 “空谈”。例如，我们难以用言语确切描述宇宙诞生前的状态，这便属于深层现实范畴。

若深层现实完全不可触及，传统哲学对它的探讨是否只是语言游戏？维特根斯坦的“不可言说之物”与此呼应，暗示语言的局限性与认知的边界。然而，量子力学不断扩展可验证的领域，挑战了“深层现实”的绝对不可知性。这种动态边界提示，现实的分层或许并非固定，而是随着认知工具进化而变化的。

在物理学的发展历程中，爱因斯坦摒弃经典时间概念，玻尔摒弃经典真理概念，这让人们意识到，传统的逻辑观念在量子领域似乎并不适用，需要用量子逻辑来重新思考。皆在挑战我们对世界的传统认知，让我们看到量子世界的奇特之处，也促使我们不断探索和思考，去理解这个神秘而又有趣的量子世界。

广义相对论，打破了欧几里得几何学的垄断。引力不是一种力，而是时空的弯曲。让人们明白世界的真实几何形状不能仅靠常识判断，而是要通过实验来确定。同样，在逻辑领域，也不能仅依赖头脑中的固有认知，而应从实验室中寻找答案。

冯·诺伊曼他指出，量子理论暗示观察者的意识在其中起着积极作用。在没有意识观察时，物理对象的属性似乎并不存在。未被测量的世界是半真实的，只有在观察时才获得完整的现实地位。像原子和基本粒子这些微观世界的存在，它们本身并非像我们日常看到的物体那样真实，而是处于一种充满潜能和可能性的状态 。

意识到它们是一样的
真是令人惊讶！
它们都是藏身之处，
当我们发布平庸的作品时
这不是我们的错。
我们只是在按照手册说的做。
如果你不喜欢就怪文化和系统
当我们因为不完美而推迟发布时
也在藏身。如果我们能找到一些
仍然可以讨论或改进的东西
谁会责怪我们拒绝签字呢？

如果它没有发布就不算数
工作是建立一个标准
然后达到它。
在它足够好时按我们事先
定义好发布它
不要发布垃圾，但要发布。
完美主义者会因为对自己的高
期望而感到巨大的压力和焦虑
会导致拖延或避免行为，
从而阻碍了其表现。
通常极度害怕失败，
这种恐惧会阻止他们，
尝试新事物或接受挑战。

由于你不愿意冒险
他们可能会选择不采取行动
导致平庸的表现
也可能会过分关注细节
以至于忽视了大局。
很难对自己的工作感到满意
可能会不断重做和修改
这会导致工作进度缓慢
难以无法完成任何任务。