一本书无法改变你的人生，
但你可以。若有社群相伴
支持，这份力量会更强大。
外界所有助力，本质都是自助，
只是被身边人的期许、支持与
共情不断放大。意志力与
自控力并非完全由自我掌控，
我们深受环境、文化与过往
经历影响。
世间万物循着既定轨迹运转，
原子、电流皆是如此，
就像高尔夫球，
其实并不存在所谓的自控，
球只会依重力法则沿轨道飞行。
但人类有所不同，虽然人的
情绪也可纳入客观的科学分析，
我们拥有自主能动性，
能够直面并解决眼前困境。
我们持续与他人、与自我对话，
而调整内心与外在的对话方式，
就能改变自身行动。
书籍的价值在于为你点亮思路，
提供全新思维模型，
帮助走出困局。
新作承载着厚重期许，
单凭文字本身力量有限，
但它已经影响了成千上万读者。