想象你在退潮时沿着海滩散步，
突然想停下来堆一座沙堡。
你知道潮水终将上涨，
你可让此必然的事实提前毁掉
整个体验，也可以干脆放弃，
告诉自己这毫无意义。或者……
你可以只管去堆——挖护城河、
堆塔楼、用贝壳装饰——
全身心投入其中。
不是因为它能长久存在，
而是因为这件事本身值得去做。
因为有些时刻的意义不在于永恒，
在于它所带来的“在场感”。
最后一种方式，正是许多智慧
传统建议我们对待生活的态度。
佛教、斯多葛学派、伊斯兰教，
道家、存在主义——它们都指向
同一个核心：没有什么是永恒的，
试图强求永恒只会徒增痛苦。
但当我们接纳事物的暂时性，
当我们如实面对生活而非执着于
幻想时，我们会向更深层、
更真实的事物敞开心扉。
更令人惊讶的是：
对确定性的渴望不仅让人焦虑，
还阻碍了我们真正渴望的东西
——连接、活力与灵感。
当我们不断试图掌控结果时，
就阻断了生命的自然流动。
感知到每一件事物的生命，
若你能听到身边岩石的声音。