在生活的繁杂中，
我们常常忽略了内心与思维的
紧密联系。尝试联结心和思维，
让预感能顺畅地被思维解读。
倾听那仿若晨星沙沙作响的声音，
它无声胜有声，是无念的反思，
是超脱音量的独特声响。
一旦捕捉到这个声音，
便意味着你领悟了某些真谛。
此时，别用理性思维去分析，
而是用心去感受.
倾听直觉的轻声细语，
绝不要掩盖内心最本真的声音。
敞开思维，
让那些嘈杂的杂念安静下来，
专注于内心的声音。
要清楚，心有舒适与不舒适、
感觉良好与感觉欠佳这两种状态。
从现在起，在每一次决策、
每一个事件中，
留意内心的这些状态，
使自己与这些感觉达成和谐。
问问自己，此刻感觉良好吗？
还是感觉不好？是充满自信，
亦或是满心焦虑？
对这件事，是喜欢还是厌恶？
生活中的每一步，
都面临着抉择。
从现在起，让思维自动倾听内心，
把内心舒适与否的感觉当作做决策
的过滤器。如此，
我们便能借助内心的指引，
在人生道路上做出更契合自己
的选择，走向更美好的方向。