身体并非单纯的生物机器，
更是一个蕴含能量的场域。
经验与直觉相结合的研究方法，
重新唤起人们对人类整体性的认知，
打破了以往的片面观点。
振动医学关注的不是孤立地
消除症状，而是着眼于
让整个身心系统恢复和谐。
它深知，情感、思想与习惯所产生
的频率会对我们内在平衡造成影响。
比如，
愤怒的振动频率在150赫兹左右，
而感恩、同情这类积极情感，
频率则超500赫兹。不难发现，
处于高频率的情感状态，
往往与免疫系统的增强紧密相连。
若想把这些知识运用到日常生活中，
也有简单可行的办法。
聆听特定音乐，
像调至528赫兹、
传闻能助力修复DNA的乐曲，
或是396赫兹、
有助于释放情感创伤的音乐，
都能明显改善情绪、提升能量。
还有一些提供双耳节拍的应用程序，
能促使大脑进入深度放松状态，
轻松便捷地让人们感受声音疗法
带来的好处。
振动医学为我们开启了一扇新窗，
帮助我们从全新角度认识身体，
维护身心和谐，提升生活质量。