肯定应该设计成积极的结果
而不是无休止地重复你想避免的东西，
将自己编程到你想要实现的结果。
例如，我不是害怕或担心会更有效，
一个积极的肯定，
如一切都对我很好。
具体说明你必须有什么才能
没有担心的原因。
另请注意，
你应该说“一切都很好”
而不是“一切都会好起来的”。
如果你用将来时写肯定时态，
未来永远不会变成现在，
被简单地转换成一个
就在你前面的海市蜃楼。
你已经设定了你的能量参数。
如果已经拥有你正在订购的东西，
那么就没有意义订购内心的平静。
内心的平静来自于心灵与思想
在特定问题上的和谐联系。
和谐不能通过抽象的自我暗示
作为一般原则来实现。
然而，心灵可以在幻灯片的
帮助下进行教学和安抚。
肯定最有效时，
当你处于零情绪状态，
即当没有多余的潜力时。
潜意识是无法被说服的，
指示或命令做任何事情。