有没有想过，为什么你经常感到
压力、担忧，害怕可能发生的事
当你以这种方式生活时
你的身体习惯了这些负面感觉
变得对压力、焦虑和恐惧上瘾
就像是感觉正常的东西一样
你的身体开始编程自己的习惯
总是保持警惕，就像它在不断
等待麻烦一样。随着时间的推移
便很难打破此循环，感觉上你好
像需要那种压力才能感觉到活着
实际上只是在重播过去相同恐惧
相同的情感。这让你陷入到困境
阻止你看到新的可能性
要意识到未知并不可怕
很大一部分人更喜欢停留在过去
是其舒适区，但未知的地方是
最大转变发生的地方。如果你
能放下对不知道的事情的恐惧
就为新的和令人惊叹的事情
发生在你的生活中腾出了空间
就像用一个充满可能性的新故事
替换你一直在告诉自己的旧故事
你可以开始训练身体在不确定性
中感到安全，将开始看到未来
可以比过去你重复的要好得多