追求欲望和目标而不对特定结果
产生强烈的情感依恋。你可以对
正在移动的最终目标有强烈情感
但不执着。这种平衡状态
更和谐地与期望结果一致
但也通过避免过度耗能的陷阱
确保更顺利的旅程
在宁静的正念拥抱中
人类期望的复杂舞蹈
期望就像影子一样跟随你
——看不见，未被承认的
但深刻地塑造了你人生的旅程
当你创造重要性并依恋于期望
的特定结果时，痛苦就发生了
用温和的好奇心观察你的期望
就像一个智者坐在河边
看淡其思想和期望流过而不抓取
仅允许生命之河找到其自然之道
期望源于内在最深的愿望和恐惧
它们是大脑试图控制某些人说
无法控制的东西的尝试
这是可以控制的，是一门艺术
那是生活流动的河流，你可以学
会放手在脑海中构建的僵硬结构
学会与生活流动并以优雅和平衡
拥抱其不可预测性
在优雅的臣服平衡中将找到自由