这是你的人生起始位置
今晚我们要去的地方水很深
非常微妙，这就是你的生活
有各种的力量会把你吹得不着边
如果你决定要航行，不随波逐流
没有抓住帆和舵在海上无法前行
无论风吹到哪里，水流怎样打过
你都去不了任何地方
——你的生活也是如此
海上的风随时会改变方向
突发事情会发生——暴雨，鲨鱼
你的心里想去某个地方
大脑思想则会去另一个地方
一件事会突然发生，让你害怕
就像你在海上一样
总会有一些不可预料的事情发生
有时是小事，有时是大事
如果是大风，而你不在航行
随时会把你吹离航线
而你却是设定航线的人
这就是生活中真实发生的事情
这是你的船。你是船长
只有你——你是船长
在人生旅途中你在驾驶自己生活
你周围所有这些力量都在助你
一个人是如何航行的呢？
老人与海的无助
不管怎样，责无旁贷驾驶你的船