是你一生中能做的最重要的事
也许觉得照顾好自己是不可能
因为你觉得自己一直在奔波逃亡
根本没有时间来自我照顾
当你一直为生活奔波时
你超越了自我作为一个
充满爱的存在的体验是
完全丰富的，能够成功的
在不断奔跑的过程中
你会怀念自己的伟大真实
那是我们本质的一部分
能够显化我们所寻求的
也许你渴望生活有所不同
但相信你必须跟上节奏
如果自爱、感受爱或花时间
照顾自己的能力在你的生活中
难以捉摸，看起来似乎不理性
这不仅仅是因为你忙于家庭
工作、家务或冗长的待办事项
当你不停地跑步时，有些能量
对你是陌生的，比如活在一个
富足、幸福和健康的此时此刻
你把存在感、幸福感或爱的存在
给忘了，当你获得财富或实现
目标和欲望时就认为已是成功
想象一下，当你有意识地让光
与你的每一次呼吸成为爱时
——你的生活会有多大的不同