潜意识在每毫秒都在决定人类
经验的数万亿个特征。
如果一切顺利，这会有所帮助
否则没有那么大的帮助，
因为干扰会在生活中产生
不恰当的反应和不必要的痛苦。
当潜意识与创造力、健康和治愈
有关时，其情景会是这样的——
当我们看到、想象或记忆危险时，
身体的反应就好像它在当下受到
攻击一样。
目前可能没有实际的袭击在发生。
潜意识自动驾驶部分激活了
“要么战斗，要么逃跑的反应”
血压升高，肌肉紧绷，心率加快。
此外，为了向手臂和腿
提供能量以达到“离熊远点”，
身体消化功能会停止，
创造力和治疗也都会停止。
当熊离开时，五种感官通过意识
向潜意识发送信号，告知安全了，
身体放松；心率、血压和张力
恢复平衡；治愈和独创性又回到
了以前的潜力，只有这样，
才能充分发挥我们在此领域能力。
在身体里感受到安全，
是走向情绪稳定、思绪清晰、
全然活在当下的关键一步。
此时神经系统会重新校准，
紧张感消散，旧有的恐惧
模式也会逐渐软化。