被体验为我们存在的基本品质
适应这三种品质可帮助我们感到
自己的完整并与环境融为一体
所说的“质量”是指体验的“感觉”
质量的显著特征是不能转化
例如爱的品质。爱的真实感受
无法传达给没有经历过的人
可以谈论此体验——爱是温暖的
但无法用语言表达爱本身的体验
同样我们无法向没体验过者传达
红色、草莓的味道或寒冷的感觉
对于构成经验的所有许多品质
来说都是如此，我们通过身体
的不同部分来调和每一种品质
调谐到我们头顶、周围和头顶
的意识基础——感知和思想部分
我们在身体的三分之一处——
胸部和上腹部调整情绪的基础
悲伤愤怒和喜悦等情绪的部分
通过我们身体的下三分之一
——下躯干、腿和脚来调整
身体感觉。是指产生身体感觉
的地面部分。我们需要与基本
意识的所有三种品质相协调
才能获得对我们自己和周围
世界的最微妙和最完整的体验