冲突会让许多人，特别是那些
灵修，追求“精神”者感到恐惧，
毕竟灵性的目标要找到内心平静
冲突是不值得害怕或避免的。
其实对我们的个人成长和社会
都有很多好处，它帮助我们塑造
自己的角色，提升我们的思维，
它可能会让人不舒服或破坏性，
但对我们的成长和进化很必要的。
也许你不想要到处冲突的世界
我喜欢和平，也喜欢冲突
两者都是这人类体验的不同频率
精神发展的一个方面是培养内心
的平静，但并不是避免冲突。
它是在现实中，你自己的生活中
与冲突的存在保持和平，协调，
抵制、恐惧或避免冲突实际上
无助于你与和平保持一致，
和平与冲突不是对立的，
而是一起出现的。
察觉并接纳已经发生的事情，
你的生命将过得轻松快乐，
否则会让你活在痛苦和挣扎之中
陷入无休止的矛盾和冲突之中。