道家的六字气诀用呼气排泻
出脏脏之毒气，而以吸气采
取大自然的清气而补养脏腑
着重那个“气”字乃指出气而
非读出其字，如吹气并非是
叫你读出吹字而是叫你吹气
道家说——“吐气六者
谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬
皆出气也……吹以去热
呼以去风，嘘以去烦，呵以
下气，嘘以散滞，呬以解极
——即肝嘘、肺呬、心呵
肾吹、脾呼、胰嘻”
呬字：肺对应的是金
呬主肺，肺连五脏，受风即
鼻塞，有疾作呬，吐纳治之
呵字：心脏对应的是火
呵主心，心连舌、五脏
心热舌干，有疾作呵，吐纳治之
呼字：脾脏对应的是土
呼主脾，脾连唇，论云脾
唇焦，有疾作呼，吐纳治之
嘘字：肝脏对应的是木
嘘主肝，肝连目，论云肝盛
则目赤，有疾作嘘，吐纳治之
吹字：肾脏对应的是水
吹主肾，肾连耳，论云肾虚
即耳聋，有疾作吹，吐纳治之
嘻字：以泻胆毒，吸以补胆元
嘻主三焦，有疾作嘻，吐纳治之