评判的本质是分离，限制
是对全有的不同部分的否认
认为你所感知的全有
不同部分是不对等的
偏好是认识到与你有关的振动
评判则否认你不喜欢的事物
认为它们没有你所选择的好
你可以仅仅观察而不评判
可以观察有人使用负面能量
而不加任何个人的评判
如果你认为他们应该改变
改变了以后情况会更好
——这就是评判
别人评判你，你可以接受它
就是评判你自己。当你降低自己
的振动来与别人评判产生共鸣时
你就是在评判自己，你在自己
内心、意识和身体中都创造出
了负面振动。这就产生了反射
他们其实只是给你个机会
让你决定是否相信他们说的
这让你决定如何定义自己的机会
接受评判，你匹配了他们的频率
这就是你感觉很不舒服的原因
如果负面的情况发生，你可以
保持中立。如果他选择不改变
依然爱他，允许他所选择的