自然观将现实限制在现在所说的
那一刻。过去和未来纯属虚构
精神观看到了时间的内容
它把事件视为与空间中的对象
截然不同和分离的事件。过去
和未来是精神观点的当下整体
对自然人而言，精神的和主观的
对精神人而言是具体的和客观的
只看我们的感官所呈现的东西
你的习惯使我们完全看不到
我们原本可以看到的东西
不要去判断、分析、定义事物
因为这些定义会导致你跟别人
过去、未来作对比，会把你的
目光从练习本身转移到对比上
保持未知的心态，探索不止
为了培养看到不可见事物的能力
你应该经常故意使自己的思想
与感官所见所闻脱钩，将注意力
和想象力集中在一个不可见状态
从心理上静心感觉并反复感知它
直到它具有现实的所有独特性为止
专注于特定方向的认真专注的思想
将其他感觉拒之门外，并使其消失
我们必须集中精力于期望的状态
——才能看到它