你在生活中体验到的“痛苦”
都是你内在不完整的感觉
不完整的感觉来自你的自身
无法向外找填补以达到圆满
烦恼其实并不是你缺什么
而是你自身不完整的感觉
那么在外部获取什么都没用
它迟早使你导入幻境，你可能
在幻觉中享受一段美好时光
也难免在自己渺小的局限中
看到些幻象例如神、真人
或你所信仰的对象，信得愈诚
信心投射出的幻觉就愈为清晰
这些都不过是你自己内在需求
冲动和阴影向外投射的结果
当真实的属性，这个整体的
圆满对你来说是显而易见时
你就停止了妄想，幻觉和投射
而当你完全而彻底专注时
此观察者、思想者、中心点
和自我感觉都会一并消失
在那份专注中思想无影无踪了
一个人如果想看清楚一件事
他的内心必须十分宁静，笃定
没有偏见、唠叨对话、意象
和画面，这一切都得抛开