一旦你意识到自己头脑的思维
和有压力的负面情绪毫无用处
并降低其意识，诚实和创造力
减少和停止大脑喋喋不休噪音
它带给你更多的觉察，更临在
你就会了悟到并接受你自己和
其他人的叙事条件，你会敏锐
意识到自己和他人内在的痛苦
人类经验中所有被误导的能量
总是担心每个人想和说的特征
因为英雄故事受到威胁而生气
通过建立他们的外表，财富和
地位来追求幸福生活
你会变得不咋挑剔大家的言行
因为你明白此无脑的行为来源
你会自然倾向于不加评判生活
不管外界怎变化保持内心和平
他们来了总会消去
尽力而为，帮助改善情况
当你做不到时内心保持安静
你最终接受生活
体验真正和谐状态
这样你会通过改善他人的生活
融入你深思熟虑的真实精神
进入大多数人的漫不经心的
被陷入困境的生活戏剧