舒适，享受本身没什么问题
就像确定性一样，努力成为更多
确定性或系统比较和对比选项
在人生道上为了做出明智的决定
肯定有类似于工具技术的涉如
问题是小我在用你这些工具
不断引导和分散你的注意力
让你保持催眠状态，迷失在你
外部世界的奋斗成就故事之中
你看到大家在追求相同的东西
遇见了都寻求同样的归属感
个人成长和活着的意义
有为自己做出这些决定的自由
我们已深深地被误导相信
——只要达到那些高大上感觉
通过追求和实现更多外部世界
更好的目标——那是错觉
思维是个好仆人，可怕的主人
不会带给你渴望的平安喜悦
成长就是超越你自己
超越被惯性所控制的小我思维
成长是让小我从它所制造的
痛苦中脱离，走出你的故事
放下对确定性的强迫性渴望
比较和舒适，坦然面对未知
静心修行的到来是因为你已
将宝贵的注意力投到了生命上