在生命绚丽多样的表相之下
万物不但与其他的事物相连
也和生命的源头相连
你是宇宙的能量，无限的意识
能成为创造其选择的任何东西
你和其他人的自我想法
则是一种被记忆囚禁的幻觉
内疚的恐惧和感知到的局限性
还是与不间断的思想续流认同
重复而没有意义的思想
当你处于不与思想认同时
可短暂经历到身份认同的转换
从心智的内容转为背景的觉知
自我的悖论，这种双重性存在
在整个历史中已被充分描述
柏拉图的翼马，尼采的阿波罗
酒神二分法，弗洛伊德的本我
乔纳森的超我大象和骑手
自我不是你的敌人
只是将注意力集中在那里
例如你决定集中精力
你的本质越弱就越不接受
——你是独一无二的自己
你越会设法去通过外在来
支撑填补你那身份的空虚
通过他人眼中有地位，身份
识别，所有权，自豪感的世界