当我们穿越悲伤之后敞开心怀
才深刻体会到人生的各种经历
竟是由痛苦和不满交织而成
我们从日常生活的体验得知
喜悦的感受可能化为淡漠
甚至转变为不悦的憎恶，愤怒
它们就这样在生命的喜怒哀乐
之中无止息地交替流转
变化本身正是人生痛苦的来源
我们对于生命中的变化习惯性
抗拒，又为自己的生命制造了
不断的冲突和挣扎
虽然生命还在表达其本来样子
但是你对此失去了觉知，记忆
不知道自己在干什么
由于你不了解苦难的本源
依然面临着疾病、自我欺骗
不幸、恶意、背叛、腐败和
痛苦的威胁，无知让你不断
借助着内置的贪婪和占有欲
借着暴力和仇恨来求取幸福
我们的行为出于执妄与无明
痛苦的结果就是不可避免了
你无法通过逃避世界的苦难
必须勇敢面对这一切，不逃避
只有此时生命中才发生大转折