我在清理大脑那喋喋不休的噪音
不仅是作为过去的什么东西
过去是时间，也是现在和将来
时间就是记忆、语言、观念
当语言、名称、遐想、经验不
存在时，只有那时头脑思维才
会停止，不仅仅是在表面上
而是全然、完整停止。
想要让头脑安静的欲望
只不过是对感觉的追求，
这样的寂静只是忍耐
会导致消亡的隔绝，
交换来的寂静是来自
充满活动喧嚣的集市的商品，
寂静伴随着欲望的消失而来，
欲望迅捷、狡猾而埋藏很深
察觉就是已经脱离了小我，
这时会产生知道，带着感受
可能会觉得“小我”很可爱，
你的觉一旦拉到了故事外面
那已沐浴在爱里了。
记忆切断了寂静的席卷，
而困在经验中的头脑不会寂静
时间，那从昨天流转到今天
再到明天的运动，不是寂静，
寂静随着运动的停止而出现
只有那时大道才会呈现出来，
所有外在的一切都是幻象，
是你内在的投射，
你无需在幻象上改变和用力，
而是在你的心上，
将它们彻底放手。