人基本上是对自我最感兴趣的
我们所要的就是满足感
追求自由是因为我们认为自由
使我们得到各种美好的满足感
而最终的满足则是“自我实现”
恐惧是生活中最大的问题之一
身体恐惧是由动物性遗传来的
自然反应，心理恐惧非抽象的
恐惧通常都和某个事物相关
怕失去工作，怕衣食金钱匮乏
怕邻居或大众对你的评语
怕成就不够大，被人讥讽歧视
或怕痛苦和疾病，怕受人控制
怕没爱与被爱的因缘，怕死亡
怕失去妻儿，寂寞无聊、未活
出别人对你的期待、失去信仰
形成恐惧的主因是不愿意面对
真相。我们的脑细胞早已建立
起那模式，它们拒绝再造另个
不确定的模式，从有把握变成
没把握，不确定性时
就产生了恐惧的心理
当你正在专心应付某种危机时
你并没有恐惧，等到念头一起
恐惧才由心生