单纯的去感受感激，欣慰
如果我想要获得什么事物
或者为我自己，为其他人
保持身体不动然后进入类似
睡眠的状态并在此特定的
状态里去感受幸福，快乐
感受那感激，欣慰之情
其足以表明我想要的已得到
已实现了
我设想着愿望被满足的感受
带着我被此单纯的感激之情
欣慰欣喜之情所统治的心
进入梦乡。无为而事成了
因为它早已如此。愿望被
满足感受表明它早已做好了
此技术可用并加以改动适合你
引导出宁静的似睡非睡的状态
让你能变得专注而毫不费力
没什么可阻止你实现目标的
只是你不会感到已是想要成为
的那个人或已拥有所寻求东西
所有事物都来自你自己内部
你对自己的看法感受
决定了那件事的来临
在你下床睡觉前
应该感到愿望得到满足
如果你的祈祷获得成功
那单一的感受会统治
你的心，盈满你的心