天空布满灰云，心情随之闷闷不乐，这样的时刻并不稀奇。很多事件虽已成为过去，可与之相关的故事却长久留存。有一种极为有效的方式，能让这些故事在记忆中愈发深刻，那就是不断重复叙事，就像陷入一个记忆的漩涡，越陷越深。
这就如同缺了牙，我们会不自觉地一次次用舌头去触碰那个空缺，从不同角度去感受它，目的就是让与之相关的故事一直鲜活。毕竟，容易被遗忘的故事，很难有长久的生命力。同样，不断重复的方法也能用来保持乐观心态和对可能性的期待。
当我们谈及上一份工作、上一次假期，或是十四岁时的经历，我们会如何开口呢？是说“那年夏天我骑车摔断脚踝，很长时间都行动不便”，还是“我坚持阅读计划，读完了巴尔扎克的全部小说”？其实两者都真实发生过。关键在于，我们选择讲述的故事，传达出了我们的叙事方式，而这种叙事会改变我们的未来。
不断重复那些关于好运、自身与他人慷慨的故事，能让这些故事的力量不断增强。生活中发生的事情固然重要，但更重要的是，我们如何重复讲述这些事情，因为这会影响我们看待世界的方式，进而塑造我们的未来 。