稀缺性的好处之一是可以帮助
你集中精力。如果你发现机会
较少，你的选择不会那么复杂
你可能会感知到更少的限制
但需要变得更好地专注于精力
而不是让现实专注于你
有两个主要的结将我们与假的
自我联系起来，身体想要舒适
而心智想要知道。身体依附
于快乐和避免痛苦的感觉
所以我们要内心深处的臣服
精力充沛的臣服以及不加
思索的临在，不加选择觉知
你是否擅长在没有太多帮助的
情况下集中精力？如不是这样
明智做法是坚持稀缺一段时间
去集中精力并发挥自己的精力
并作为我渴望成为的有意识的
探索者而过着自己的生活时
稀缺仍然存在，而你的日常经
验就是丰富而多采的经历之一
我的需求得到满足存在于现实中
我在流动。资源和机会容易出现
但是，当我开始漂移并且
注意力变得模糊时
有时会感觉到脚跟稀缺的迹象
想继续在丰富的领域内探索