每天我们都会做出许多小小妥协
用以避免机会，行动和人员
都是为了让我们远离恐惧的情绪
以找到安逸舒适的原来样子
我们都在避免那些令人讨厌
只会触发情绪本身的事情
而这些正是我们需经历的
你可选择与之共舞。去寻找可
触发抵抗并使我们感到不适的
相互作用。要意识到此时是你
的鳄鱼脑起作用而引发的恐惧
带来了自我怀疑
你不能沉迷于恐惧来避免之
带着恐惧让你担心这是个好兆头
其作为指示符告诉我们该做什么
记得经验法则害怕正在做的事
在召唤我们更加确定须这样做
抵抗力没有自己的力量
它所拥有的每一份力量都来自你
你通过害怕它来赋予它力量
你会发现你害怕的事情
然后在同一时间激发你
看清你必须要做的事情
内心有很多害怕的事情可做到
如果没有成效
那就找到值得做的
我发现充满兴奋的恐惧是去
采取行动的指示符