自律的五大支柱是——接受
意志力，努力工作，行业和毅力
自律是使自己能采取行动的能力
而不管你的情绪状态如何
只要简单地遵循自己的最佳意图
你将能完成什么。想像一下自己
对身体说：“你超重。减掉15斤”
没有自律，意图就不会显现
但有了自律，这是要完成的事情
自律的顶峰是当你做出决定
可以保证会坚持到底
同样，如果你现在很无纪律
你仍然可以使用所需要的很少
的学科来建立更多的学科
你变得越有纪律生活就越轻松
曾对你来说不可能的挑战最终
看起来像是在玩耍
随着你变得更强壮
相同的体重越来越轻
不要将自己与其他人相比
你只会找到想要的东西
如果你认为自己很虚弱
那么其他人都会更强大
如果你认为自己很坚强
其他所有人都会变得更弱
这样做毫无意义
只需看看你现在所处的位置
并努力在前进中变得更好即可