说出“我想亲你”而不保持沉默
我得到了更多的亲吻的体验了
说出“我遇到恼人的技术问题”
我解决了更多的技术问题
通过说：“我今天很生气”
更容易理解并改变自己感受
我默认状态逐渐变得更快乐
在自己克服过于沉默的漫长
前进过程中伴随着许多步的
前进和后退，就像在众人
注目下迈着笨拙的舞步
但最终我感觉到与人分享更多
的内心世界变得更自在自如了
我可开诚谈论想法，问题和感受
也不觉得这样做特别不自在
这主要是因为当我这样做时
当时看到其他人的积极转变
以此方式结识了更多的朋友
也能体验到更多我想要的东西
最初是我的时机不对。而在适
当的时机到来时我太犹豫了
因为强度太大。但是由于等待
强度下降，我无法表达自己
由于犹豫的习惯而错过机会时
我是多么蹩脚无奈，延迟共享
至少比一点不共享要好