常常，我们为了顾全自己面子
和考虑亲人朋友他人的感受
或者仅仅为了微不足道的
利益和犹豫懒散的惯性
做内心不愿意做的事情
答应了不喜欢的承诺
结果是做不好事
内心倾向纠结和焦虑
现在是去拒接和该说
“不”的时候了
如果你不能感到内心的自豪
就不要为其服务
如果不能充分发挥你的特长做事
就不采纳它
如不知道他们为何要你做这事
那就问
如你做此事需要对你妈妈隐藏
那重新考虑
如果此事创建了使你长期消耗
不要启动
如果它不能让你前行
患得患失那么就走开
作出决定说“不”的时候
从短期来看总是急了
妥协顺从似乎更是合适的
但是从长远来看
我们以后会感谢当时的决定
记住美好的“不”